Semne de oboseală cronică umană

oboseală constantă pot fi cauzate de fluctuațiile hormonilor tiroidieni. În cazul în care acestea sunt mai mici decât în ​​mod normal (hipotiroidie), metabolismul incetineste: ritmul cardiac redusă, constipație apar, pielea devine uscată și părul - fragil, crește în greutate. Cu producția de hormoni a crescut (hipertiroidie), toate procesele, în schimb, sunt accelerate, iar greutatea este redusă semnificativ. Dar, în ambele cazuri, există un sentiment de oboseală constantă.

Dacă adăugat la simptome de oboseală, cum ar fi pielea uscata, iritabilitate, insomnie, modificări de greutate bruscă, dureri în gât, tulburări ale ciclului, toleranta scăzută la căldură și frig, trebuie examinat de către un endocrinolog si un test de sange pentru hormoni tiroidieni. Luați în considerare semnele de oboseala cronica persoanei.

Este nu numai cantitatea, ci și calitatea somnului: dacă intermitent, trezirea va fi grea, iar în timpul zilei te vei simți copleșit.

Numărați câte ore ai dormit pentru aceste semne. Norma la toată lumea, dar pentru persoana medie de lucru are nevoie de cel puțin 7 ore de somn pe zi. Dacă oboseala persistă, încercați să meargă la culcare înainte de miezul nopții, și este mai bine la 23 de ore. Cel puțin o jumătate de oră înainte de culcare, opriți „joc activă“: un calculator, un televizor, o confruntare.

oboseală cronică pot apărea dintr-o combinație a mai multor infecții latente sau virusuri (citomegalovirus, herpes, enterovirus, etc ...) Semne de infectie latente in organism - febră, febră, glande limfatice umflate, dureri puternice la nivelul articulatiilor. Trebuie să se consulte un specialist in boli infectioase, care se va numi analizele necesare.

Anemia și simptomele ei

Atunci cand deficit de fier redus hemoglobina devine înfometat pentru oxigen si substante nutritive. Ca rezultat, te simți o lipsă de energie, apatie, de multe ori au o răceală. Cel mai adesea, deficit de fier - o consecință a malnutriției. Despre anemie vorbesc nu numai slab și amețit, dar, de asemenea, palpitații, dispnee, paloare, scăderea poftei de mâncare. Se va consulta un medic.

tulburări cronice ale imunității

oboseală constantă poate fi rezultatul eșecului imun. Plus la oboseală - erupții cutanate, nas înfundat în mod constant, amețeli, dureri la nivelul articulațiilor. În cazul în care acest lucru este simptomele dumneavoastră, consultați imunolog.

Stresul cronic, depresia umană

stres pe termen lung nelinistitoare si depresia - o reactie de protectie a organismului. În organism, reduce producția de hormoni „fericire“ - serotonina, dopamina si endorfine. În cazul în care oboseala este insotita de iritabilitate, tearfulness, tulburări de somn si pofta de mancare, anxietate si pierderea interesului în viață, ar trebui să se consulte cu un neurolog sau psihiatru.

intoxicare umană

Media intoxicații alimentare cauza slăbiciune, cu excepția pentru câteva zile. Dar, metalele grele (nichel, cadmiu, mercur, plumb) eliminat lung și greu din organism, care afectează ficatul, rinichii, sistemul cardiovascular și nervos. Ea poate deveni mercur periculos dintr-un termometru spart, vopsea pe bază de plumb, îngrășăminte fosfat sau insecticide și implanturi dentare, de asemenea, instalate necorespunzător. Dacă după expunerea la substanțe toxice tensiunii arteriale, a apărut musculare și dureri de cap severe, agravate de memorie, asigurați-vă că să se consulte un medic și toxicolog.