Norma tensiunii arteriale uman

Deci, tensiunea arterială - 120/70. Felicitări, e perfect - pentru că aveți rata de om a tensiunii arteriale! Dar ce înseamnă? Tensiunea arterială - presiunea care se creează în vasele de sânge și depinde de forța de contracție a mușchiului inimii. Primul număr se numește tensiunii arteriale sistolice. Acesta este creat într-un moment în care contractele de inima si pompe de sange in artere, si depinde de puterea de contracție a inimii. Al doilea număr este numit presiunea diastolică. Aceasta reprezintă presiunea din artere, la momentul în care mușchiul cardiac se relaxează. Presiunea normală de 120/70 mm Hg (de altfel, în Occident este denumit 12/7), dar aceste cifre sunt, desigur, relative. În practică, presiunea umană este în continuă schimbare: este influențată de condițiile de mediu și starea psihologică a omului.

Chiar și ceea ce face probleme. Și rata poate fi, de asemenea, la toată lumea. Se crede că presiunea ideală ar trebui să se încadreze în următoarele limite: superioară - minim, dar un maxim de 140 mm Hg mai mică - nu mai mare de 90 și nu mai puțin de 60. diviza condițional oameni de pe hipotensive și pacienții hipertensivi. Gipotoniki - cei care au tensiune arteriala merge dincolo de limita inferioară a valorilor normale. Hipertensiunea arteriala - dimpotrivă. Această diviziune este arbitrară, deoarece faptul că o persoană este norma pentru alte deja este patologie. De exemplu, dacă o presiune normală de sânge uman - 120/70, apoi prin creșterea criza hipertensivă poate avea loc la 10 mm Hg. Dar, în timp ce pentru creșterea gipotonik condiționată a presiunii cu 10 mm Hg deja va fi apreciat de către experți ca norma.

La medic amintiți-vă că acesta trebuie să respecte câteva reguli:

• Nu măsurați presiunea de îndată ce pacientul a intrat în ușa de studiu.

• Se realizează măsurarea de 3 ori la intervale de 2 minute pentru a selecta cel mai mic număr.

• Se măsoară presiunea numai în cazul în care pacientul este așezat.

Dacă aveți un tensiometru, apoi du-te la un terapeut, dar pentru a se asigura că presiunea pentru dumneavoastră nu are nici un sens. Doar urmați reguli simple.

• Se măsoară dimineața: se ridică în ziua.

• Dacă sunteți fumător, apoi timp de o oră înainte de a ridica un tensiometru, țigări, este necesar să se abțină.

• Înainte de a „citiri“, la câteva minute stau liniștit.

• Nu te opri la un moment dat: ca medic, trebuie să apăsați butonul acasă tensiometru de trei ori - și apoi alegeți cele mai mici cifre. Dacă observați că datele variază în mod dramatic, astfel încât un dispozitiv defect, sau să le folosească în mod corespunzător.

Tensiunea arterială - lucru instabil: în timpul zilei se schimbă în mod constant, în funcție de o varietate de circumstanțe.

• Noaptea, în timpul somnului, presiunea noastră este mai mică decât în ​​timpul zilei, când suntem activi. De aceea, expertii recomanda să-l măsoare dimineața, cât mai curând posibil după trezire.

• În timpul verii, presiunea avem, de regulă, este mai mică decât în ​​timpul iernii.

• Mai în vârstă ne, cu atât mai mult de presiune.

• Sub influența stresului de presiune poate sari din cauza eliberarea de adrenalină. Dacă suntem nervos și neliniștit tot timpul, în timp, aceasta poate duce la hipertensiune.

• Presiunea din artere, situate în diferite părți ale corpului, nu este la fel: mai departe de inimă, deci este mai jos. Acesta este motivul pentru care se măsoară în zona umărului, se consideră că există aproximativ aceeași ca și în inimă.

• Fiecare puf de țigară crește presiunea, după care cade aproape instantaneu. Cu toate acestea, cei care fumeaza in mod constant, in timp, crescand riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala.

• Din cauza bolilor și tulburărilor asociate cu metabolismul - cum ar fi diabetul zaharat sau un exces de colesterol în vasele de sânge, - presiunea este adesea ridicată. Prin urmare, hipertensiune - este un companion frecvent de diabetici.

Deoarece fenomenul de hipotensiune arterială temporară, fiecare semn. Atunci când presiunea scade pentru câteva momente, ne-am simți pentru tine. De exemplu, atunci când ne trezim brusc, schimbarile corpului gravitaționale, creierul primeste mai putin sange - si ne simțim slabi și amețeală. Dacă nu observați doar că, în primăvara și toamna există o lipsă de energie și amețit - medicii găsi o explicație pentru acest lucru: De la scăderea tensiunii arteriale afectează nu numai femeile tinere, ci și bărbații. Dar la femei este de multe ori din cauza pierderii de sânge lunar. Timpul anului nu. Doar în primăvara și toamna anului globale care restructurare au loc în organism, față de care presiunea redusă este mai puternică. Cei care trăiesc în mod constant cu presiunea mai mică / 6o, medicii numesc hipotensive cronice. Stare de slăbiciune, amețeli, tinitus - plângerile obișnuite de oameni (cel mai adesea asthenics - oameni slabă și înălțime). Pentru a remedia situația este dificilă - este mai ușor să te obișnuiești. Cu toate acestea, consultați un medic pentru a evita standuri cauze grave hipotensiune arterială - anemie, hipotiroidism, tulburări ale sistemului nervos.