Modalități de a face cu starea de mahmureala

Oricât de ciudat ar suna, dar mahmureala poate fi numit bun pentru o persoană, deoarece ne obligă să păstreze controlul asupra dependenței lor de alcool. Și, în același timp, nu se oprește să colecteze și să utilizeze diferite modalități de a face cu starea de mahmureala.

Un alt paradox - mahmureala mijloace pentru a face cu starea de mahmureala mult mai susceptibile de a avea de a folosi sexul frumos. Cercetatorii americani au descoperit ca femeile sufera de acest sindrom mai puternic decât bărbații, chiar dacă utilizează aceeași doză de alcool. Pentru a evalua gradul de severitate al unei mahmureala, cercetatorii au luat in considerare caracteristicile sale 13, printre care sunt - dureri de cap, deshidratare, greață, tremor de mana, oboseala. Potrivit experților americani, una dintre cauzele femeilor severe mahmureala este mai mica lor in comparatie cu greutatea sexului puternic, și, prin urmare, o cantitate mai mică de lichid în corpul lor. Consecința acestui fapt este considerată o intoxicatie mai puternică.

În plus, problema poate fi chiar și în anatomia femeilor. Ei au cantități mari de alcool trece ficatul și introduceți sânge. Ca urmare, ficatul nu suferă atât de mult încât atât bărbați cât și femei este ciroza alcoolica mai puțin frecvente. Cu toate acestea, întregul corp suferă într-o măsură mai mare.

Este pare altfel ca mahmureala, mai degrabă, modalități de a face cu acest sindrom - este o problemă a femeilor.

Înainte de sărbătoare

• Obosit de agitația pre-vacanță, femeile ridica la masa cu sticla de șampanie și se imbata mai repede. Sarbatoarea nu a fost rasfatata de sănătate precară, puteți avea o gustare înainte de masă, de exemplu, mananca un sandwich cu caviar, care va acoperi filmul de grăsime de stomac.

• Experții hipotensive recomanda cele de mai sus modalități de a face cu o mahmureala pentru a completa o ceașcă de cafea, în caz contrar consumul de alcool poate duce la o stare semiconscious.

În timpul sărbătorii

• Consumați băuturi alcoolice trebuie să fie în ordine crescătoare sau descrescătoare de grade, nu alternativ băuturi alcoolice și băuturi spirtoase. Deosebit de pericol este amestecarea vodca și diverse vinuri. Și cel mai bun în întreaga sărbătoare să dea întâietate bea.

• Pentru dimineața următoare după vacanță nu este de a face cu starea de mahmureala, este mai bine să bea băuturi ușoare, cum ar fi vodca, vin alb, gin. Dar whisky și brandy sunt mai periculoase. Și în vinul roșu includ tiramină. Acest aminoacid contribuie la apariția unei dureri de cap.

• În plus, posibilitatea de a se trezi cu o stare de mahmureala este mai mică decât în ​​cazul în care sucul de fructe bea diluat sau apă, nu sifon, accelera absorbția alcoolului. Și, ca o gustare, nu este necesar de a alege ciocolata si branza, mai ales matur, deoarece acestea pot declanșa o durere de cap.

• Nu uita despre aerisirea camerei, fumul de țigară și zapuseala duce cu ușurință la greață, dureri de cap, amețeli.

după vacanță

• Inainte de a merge la culcare, trebuie sa bei mai multe pahare de apă. Acest lucru va ușura foarte mult suferința dimineața. Vă puteți bucura de o pre-anestezic, dar nu somnifer, ca o combinație cu alcool au consecințe imprevizibile.

• Trezesc dimineața, un bun duș fierbinte și de băut suc. Și chiar dacă vă simțiți bine, este necesar să se aranjeze o zi de post, se abțină de la, conserve, produse lactate și cereale prajite si afumate. Este mai bine de a alege un produs de cartofi, pâine, tărâțe, preparate din carne, orez, lapte. Cafea, ceai puternic și băuturi carbonatate, de asemenea, nu ar trebui să bea, ei dau efort suplimentar vasele de sânge și inima. Dar, în grapefruit și sucuri de portocale conțin o mulțime de fructoză, care ajută la procesarea alcoolului. Recomandată ca ouă crude cu sare, suc de roșii, ceai cu lamaie si miere, suc de afine. O cantitate mare de lichid pentru a accelera retragerea de alcool.

• Testat de secole moduri de a face cu o mahmureala - o varietate de muraturi - castraveti, varza, precum și produse lactate, cum ar fi iaurt, zer, chefir.

• Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt buni rețete. Strămoșii noștri în timpul mahmureala du-te la baie, dar medicii moderni nu recomanda, pentru ca oamenii doar foarte sănătos poate rezista în condiții de siguranță o excursie pe jos în baie sau în saună, în mahmureala.

• În cazul în care, după libații abundente luat într-adevăr rău, puteți pune capul pe gheață, pe vițeii pus muștar, lavaj gastric și clismă. Și noapte bună de somn și la o plimbare în aer curat.

• Dar pohmelyatsya mai bine să nu lăsați această opțiune la cel mai sever caz.