Restabilirea sănătății după infarct miocardic

Persoanele care au suferit un infarct miocardic, trebuie să ne amintim că riscul de reapariție a atac de cord este destul de mare, în plus, este foarte mare, iar riscul de moarte subita. Acesta este motivul pentru restabilirea sănătății după infarct miocardic - un proces foarte important, important. Reabilitarea dupa un atac de cord va reduce amenințarea evenimentelor adverse. Restaurarea sănătății umane după ce a suferit un infarct miocardic implică un set de măsuri, precum și utilizarea anumitor medicamente. Este important ca pacientul îndeplinește toate recomandările prescrise de medicul curant, și să ia medicamentele necesare.

Omul cu miocardică are nevoie de un suport psihologic, precum și este necesar să se gândească la schimbarea ritmului vieții. Restabilirea sănătății, sau de reabilitare după un infarct miocardic - un proces foarte important care este necesar pentru a restabili funcțiile vitale ale pacientului, este posibil activitatea sa și pentru a reduce riscul unui alt atac. Deseori, pacienții sunt ținuți în spital și acasă sunt scrise în stadiile incipiente ale bolii. Este important să fie pregătit fizic, pentru a obține cel puțin cunoștințe de bază despre cum să se comporte și să trăiască după infarct miocardic. Restabilirea sănătății după ce a suferit un infarct miocardic, sarcina nu este la fel de simplu cum ar părea, foarte rău, dar chiar și în spitale de ingrijire pentru pacienti este destul de limitată. Pacientul trebuie să facă eforturi pentru a se adapta la noul mod de a lui, pentru a ridica necesare în abilitățile fizice de viata de zi cu zi, pentru a elimina toți factorii nocivi care au dus la boala. În plus, este important să se îmbunătățească stabilitatea emoțională, să învețe să reacționeze în mod adecvat la influențe externe adverse, caută să se întoarcă la societate, a lua-o poziție foarte bună.

Evidențiază de reabilitare după infarct miocardic sunt:

1. Dieta specifică. Dacă este necesar, pierderea in greutate buna, în cazul în care excesul de greutate.

2. Controlul tensiunii arteriale, a colesterolului si a glucozei din sange.

3. Prevenirea oboselii cronice si de stres.

4. exercițiu de dozare și fizioterapie.

5. asistență psihologică.

Toată lumea are nevoie de activitate fizică, inclusiv acest lucru se aplică și persoanelor care au suferit un infarct miocardic. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că exercitarea la pacienții cu boli de inima, ar trebui să fie netedă, crește treptat. Este cel mai bine pentru a începe practicarea gimnasticii sub supravegherea medicilor, ei dau, de asemenea, câteva sfaturi cu privire la un sistem alimentar specific va fi evacuate medicamente necesare pentru utilizare.

Ce sistem de alimentare cu energie, dieta este necesară după infarctul miocardic.

Toate ghidurile necesare oferă medicului, dar principiile de bază pot fi identificate în mod independent. Pentru a reduce riscul de re-atac, dezvoltarea în continuare a bolilor de inima, ar trebui să mănânce mai multe legume verzi, legume rădăcinoase, pâine, fructe și pește. Reduceți cantitatea de carne consumata, inlocuind dieta bogata in petrol, la păsări de curte. Este preferabil să se folosească de legume, de preferință ulei de măsline în loc de grăsime animală. Limitați utilizarea de sare de a abandona complet afumat carne, produse de patiserie, alcool, ciocolata, cafeaua. Pentru a satura organismul cu potasiu, suntem încurajați să mănânce caise uscate, prune uscate, stafide, fructe de mare bogate în iod.

Controlul nivelului de colesterol din sânge al unui pacient care a avut un atac de cord.

Nivel ridicat de colesterol poate deveni un factor care crește probabilitatea de atac de cord, astfel încât să le controleze - este necesar. Din cauza colesterolului ridicat lumenul arterei poate fi blocat, care este asociat cu dezvoltarea bolilor coronariene și, în consecință, manifestările sale negative, inclusiv infarct miocardic. Concentrația de colesterol în sânge poate și ar trebui să fie reglementată, deoarece reduce riscul de reducere a bolilor de inima, în plus, colesterol ridicat afectează în mod negativ alte nave.

Am nevoie pentru a scăpa de excesul de greutate, după un infarct miocardic?

Mușchiul cardiac este supus unor sarcini grele, atunci când greutatea corporală este mult mai mare decât în ​​mod normal. Prin urmare, pentru a efectua în mod corespunzător și în mod adecvat din recuperare a pacientului dupa infarct miocardic, infarct miocardic, trebuie să piardă în greutate, în cazul în care este excesivă. Pentru a corecta, pierderea în greutate corectă ar trebui să consulte un medic, care va recomanda un program care vizează o pierdere buna, greutate consistentă.

Exercitiile regulate dupa un atac de cord.

Orice program de reabilitare dupa un infarct miocardic implică exerciții fizice regulate. Este dovedit faptul că da exercițiu fizic de cel puțin 20 de minute. o zi poate reduce riscul de deces de boli de inima cu 30%. Activitatea fizică poate reduce tensiunea arteriala, consolida mai multe procese metabolice, reduce nivelul zahărului din sânge (la pacienții diabetici). În prima etapă, după infarctul miocardic, pacientul trebuie să primească un anumit interval de timp, un mers simplu, pornind de la 5 min. și creșterea treptată a timpului de mers pe jos.

Controlul tensiunii arteriale si nivelului de zahar.

Riscul de reapariție a crește miocardic ca urmare a creșterii tensiunii arteriale. Trebuie să monitorizeze în mod constant tensiunea arterială, presiune ridicată este o sistolică peste 140 mmHg și diastolică peste 90 mmHg In diabetul zaharat este foarte important pentru a controla nivelul de zahar din sange, ceea ce reduce riscul de boli de inima si atac de cord. Acest lucru poate fi realizat prin activitatea fizică și anumite măsuri dietetice.