Dieta speciala pentru pacientii cu migrena

Mulți oameni se confruntă cu un atac acut de brusc dureri de cap, de nesuportat, cineva să însoțească astfel de atacuri de mai mulți ani, luând o formă cronică, și pot fi cauzate de boli neurologice grave menționate ca migrena.

Migrena este considerat un semn al răspândirii durerii numai pe o parte a capului și mai mult de 10% din populația lumii sunt afectate de aceasta într-un fel sau altul. Femeile sunt mai predispuse la aceasta boala decat barbatii. Pentru a face față cu apariția atacurilor de migrenă, puteți aplica o varietate de moduri și mijloace, inclusiv ajutorul si dieta speciala pentru pacientii cu migrena.

Motivele de apariție pot fi foarte diferite, cele mai importante sunt:

- alimentarii cu sange insuficient la nivelul creierului din cauza scăderii lumenului alveolelor;

- arteriolelor scad reactivitatea la dioxid de carbon, cauzată de expansiunea inegală a vaselor cerebrale;

- diferite tipuri de tulburări de partea centrală a sistemului nervos;

- creșterea sau scăderea tensiunii arteriale.

Convulsiile pot provoca dureri de cap, stres excesiv fizice sau psihice, stres, deshidratare, așa-numita, meteosensitivity, diferite alergii si anumite alimente.

simptomatologia

Dureri de cap la pacientii cu migrena adesea localizate într-o parte a scalpului, dar se poate răspândi atât de jumătate ei, care acoperă, de asemenea, maxilarului, ochi si gat. pulsatilă pot fi agravate de anumiți stimuli, cum ar fi zgomote puternice, mirosuri puternice sau lumină puternică.

In timpul unui atac de greață pot să apară până la vărsături, crampe și greutate în stomac, tulburări de orientare, vertij. Starea de spirit poate fi deprimat sau in fata excitat. Durerea poate dura o oră și câteva ore. Dacă în termen de câteva zile pentru a opri aceasta nu reușește, putem vorbi despre starea migrena.

Metode de tratare și prevenire

Scoateți atacurile din care sufera de migrena pot incerca fara medicamente. Uneori ajută un masaj moale al capului si gatului gimnastica mimice, somn sau spalaturi, dar aceste metode pot ajuta doar cu un sindrom de durere ușoară. In atac migrena severa este nevoie de medicamente analgezice, adesea având o compoziție combinată.

Cu toate acestea, aceste fonduri sunt o condiție medicală gravă și nu există nici o garanție că vreunul dintre ei va ajuta. Prin urmare, în alegerea formei de anestezie și dozare, cum ar fi tablete sau sub formă lichidă, pot exista medicamente pentru durere în formă de lumânări, ar trebui să obțineți consultanță de specialitate medicului curant.

Dieta speciala - dacă este necesar?

Există dovezi credibile că anumite alimente pot declansa atacuri de migrena. Acest lucru poate fi: alcoolul, anumite brânzeturi, produse lactate, băuturi răcoritoare, bomboane de ciocolată, carne, fructe de mare, cafea, ceai, și la fel de ciudat ar suna, sare comună.

Dacă observați orice durere de cap se recomandă măsurarea tensiunii arteriale și, dacă mărturia sa ridicat, ar trebui să limiteze consumul de sare si alimente sarate. Chiar și așa fel aparent simplu, de multe ori contribuie la faptul că durerea trece. oamenii de știință ruși au fost o serie de studii, datorită cărora, sa raportat că excesul de sare în organism duce la o serie de încălcări ale activităților sistemelor și organelor sale și poate provoca apariția de dureri de cap severe.

Consumul de alcool și fumatul sunt pe locul 7 și a 4-a, respectiv, printre cauzele de deces, în timp ce consumul excesiv de sare - pe teren.

Ca studii științifice au demonstrat că apariția migrenei poate contribui atât substanta numita tiramina. Tiramina adăugat la grupul de compuși chimici numite amine. Acestea afectează creierul și circulația sângelui.

Prezența anumitor amine în anumite tipuri de alimente, pot provoca dureri de cap. Cea mai mare concentrație se găsește în brânză, cum ar fi Cheddar și Roquefort, în fructe citrice, cereale, zahăr și lapte. Prin urmare, un regim alimentar special, poate reduce sau complet a scăpa de atacuri de dureri de cap.

Reacțiile alergice ale organismului pot provoca, de asemenea, migrena, diverse tipuri de intensitate. Nu este nici un secret faptul că unele alimente pot accelera și provoca un atac de migrena la pacientii cu oricare dintre conținutul în componența sa de materie cu influențe alergice, fie din cauza conținutului de amine reactive, cum ar fi tiramina sau nitrit de sodiu.

La momentul actual, este dificil de a determina ce cauzeaza reactia alergica, deoarece cercetarea relevantă este încă prea complex și costisitor. Pentru o anumită perioadă poate fi lista de lucruri care cauzează alergii și dureri de cap asociate destul de stabilit cu precizie.

Ciocolata - una dintre delicatesele preferate și produsul, care conduce lista provocatorilor de migrena. Compoziția sa chimică complexă, care include un număr mare de amine diferite pot contribui dureri de cap.

Unele bine-cunoscute dureri de cap mahmureala, din cauza tulburări în vasele de sânge. Dar chiar si doze mici includ amine, cum ar fi betafeniletilamin, tiramină și histamină. Vin roșu, în contrast cu alb, are un conținut ridicat de amine și în consecință, este adesea cauza de atac decât alb.

Dieta speciala pentru pacientii cu migrena poate fi una dintre modalitățile de a elimina sau reduce intensitatea durerilor de cap cluster. Este necesar să se limiteze sau dacă este posibil, elimina din produsele dietetice care conțin tiramină în componența sa și alte amine. Deoarece aceste substanțe pot provoca o migrenă. Contraindicatiile pot fi supuse unor alimente cum ar fi ouă, nuci, ciocolata, cacao. De asemenea, este periculos, în acest caz, poate fi vinul roșu și șampanie.