Care sunt zilele sigure pentru sex

Unele fete și femei ca mijloc împotriva sarcinii nedorite este calculat așa-numitele zile în condiții de siguranță, în care nu se pot proteja. Pentru a începe, observăm că la fel ca orice altă metodă de contracepție, această metodă nu este complet eficient la 100%. Nu-ți fie teamă, trebuie doar să înțeleagă și să asimileze. Care sunt zilele sigure pentru sex și cum să le calculeze?

Capacitatea de a concepe sau nu de a concepe un copil numai în anumite zile, atunci când se produce sexul. Depinde de aspirațiile și viabilitatea spermei și de ouă de la. La mijlocul ciclului menstrual, se produce ovulatia. Acesta este modul în care un ovul matur în cavitatea abdominală. În astfel de momente, fată sănătoasă sau o femeie poate ramane insarcinata. Experții au stabilit că există o relație între debutul ovulației și următorul ciclu menstrual.

Pentru a determina cele mai multe zile „sigure“, trebuie să ia în considerare următoarele puncte:

- ovulatia se produce în aproximativ 10-18 zile ale ciclului menstrual la altul;

- viabilitatea ouălor este de 24 de ore;

- viabilitatea spermei este de la 48 la 72 de ore;

Pe baza acestor trei criterii pot fi definite exact care zilele în care nu se pot proteja. Există trei metode de bază. Hai să vorbim despre ele mai în detaliu.

metoda №1

Această metodă se numește o zi calendaristică în pat. Esența ei este după cum urmează. Pentru 6-12 cicluri menstruale urmați corpul si calcula cel mai scurt și cel mai lung ciclu menstrual. Ca un exemplu de claritate analiza. Pe înregistrare a dezvăluit cel mai scurt ciclu menstrual de 25 de zile, iar cea mai lungă este de 30 de zile. Cu ajutorul aritmetică simplă poate calcula cele mai „sigure“ de zile. 25-78 și 30-10 = 7 = 20. Concluzia care nu pot fi protejate după 20-lea și al 7-a zi a ciclului menstrual. În alte zile posibilitatea de sarcină este.

metoda №2

Această metodă se numește temperatură. Esența acestei metode constă în măsurarea temperaturii bazale a corpului în timpul ultimelor trei cicluri menstruale. Pentru a înregistra în mod corespunzător și cu mai multă acuratețe a temperaturii bazale trebuie să respecte următoarele reguli:

- măsoară temperatura trebuie să fie la un anumit timp în fiecare zi, de preferință dimineața;

- termometru, care se măsoară temperatura corpului bazale, nu trebuie modificată, trebuie să rămână constantă;

- măsoară temperatura trebuie să fie de îndată ce te trezești, culcat în pat;

- Temperatura măsurată rectal 5 minute, toate datele sunt înregistrate o dată.

După toate datele necesare adunate, sunteți gata să așezări. În acest scop, este necesar să se elaboreze un grafic. În cazul în care o fată sau ciclu menstrual sănătos femeii, graficul va arata ca in forma unei curbe bifazic. Curba de mijloc poate discerne o ușoară creștere a temperaturii bazale, aproximativ 0,3-0,6. În timpul începutul temperaturii bazale ovulatiei se duce în jos. În graficul de acest lucru poate atrage atenția, așa cum se va trage în jos „fang“.

După cum sa menționat mai sus, se pare că sexul program cu două faze. Faza cu o temperatura bazala a corpului inferior se numește faza hipotermie, iar în cazul în care se observă creșterea temperaturii, vom vedea faza de hyperthermic. Când vine momentul la începutul modificărilor de temperatură menstruației, se trece de la ridicat la coborâte. Fiecare fată programul individual. Creșterea temperaturii poate fi lent sau rapid timp de două zile. O anumită creștere a temperaturii corporale bazale are intermitent neregulat. La momentul ovulatiei faza continuă de hipotermice la hipertermie. Pe baza calendarului care urmează să fie determinată de cel mai înalt punct de temperatură stabilit pentru ultimele 4-6 luni. De exemplu, această valoare corespunde zilei a 11-a a ciclului menstrual.

Pentru a determina cele mai multe zile „sigure“, efectuați următoarele calcule: 11-6 = 5 și 11 + 4 = 15. Se pare că perioada de la a 5-a a 15-a zi a ciclului menstrual este un „periculos“, riscul de sarcină în această perioadă de mare, nu pot fi protejate în zilele rămase.

Eficacitatea acestei metode este foarte mare și depinde de utilizarea corectă. Dar ar trebui să observăm că schimbările în temperatura corpului bazale pot fi asociate cu diferite boli. Prin urmare, ar trebui să fie atenți atunci când se măsoară, deoarece acest lucru poate afecta programul de construcție. Utilizarea de hormoni pot afecta negativ programul de construcție. La calcularea ovulatiei trebuie remarcat faptul că acest timp poate varia. Aceasta depinde de condițiile climatice, experiențe emoționale.

metoda №3

Această metodă se numește de col uterin. Bazat pe observarea unei schimbări în producția de mucus înainte de ovulație din tractul genital. De la ultima zi a menstruației, ar trebui să monitorizeze consistența de mucus, care deține în sus parametrii în tabel. Dacă o fată sau femeie este sănătos, atunci se observă „uscate“ zile în perioada 6 la a 10-a zi a ciclului menstrual, iar după ziua a 18. regiunea vaginală rămâne uscată. In perioada de mijloc (de la 6 la 10-a zi) este alocat un număr mediu de mucus similar alb ou crud. In zilele de ovulatie mucus vâscos, lipicios.

O fată sau o femeie, ma uit la sentimentele tale pe acești parametri, se poate determina cu exactitate când a început ovulație. După ovulație, descărcarea devine gros, apoi dispar complet. La trei zile după începerea ovulație și înainte de menstruație nu pot fi protejate. Această metodă nu trebuie utilizat în cazul în care există boli de col uterin sau vaginale. Așa cum acest lucru este dificil de a determina consistența mucusului. Pentru acele femei care au avut o scurgere abundentă de mucus în timpul ciclului menstrual sau mucus pot să apară de mai multe ori, această metodă nu este adecvată.