Sunt prea specifice - Boala coronariana

Bună ziua, „Bunica!“ În articolul de azi vreau să vorbesc despre boli de inima coronariene. Aceasta boala apare din cauza îngustarea arterelor coronare care alimentează inima cu oxigen și substanțe nutritive, ceea ce conduce la deteriorarea alimentării cu sânge a mușchiului cardiac și furnizarea inadecvate de oxigen la o majoritate covârșitoare serdtsu.V la îngustarea arterelor coronare duce ateroscleroza. La interior, suprafața apare și creșterea treptată a plăcii aterosclerotice (călire), bogate în colesterol, grăsimi, rezultând o îngustare a lumenului vasului, la o încălcare, și în viitor, chiar încetarea fluxului sanguin în ea. Terenul mușchiului inimii, care este alimentat prin vasul îngustat suferă agravează dramatic aportul sanguin, creste deficienta de oxigen apare adesea ischemie (sângerare), în cazurile avansate - necroza a acestei zone (infarct miocardic) .Ateroskleroz contribuie la angina - un forme de boală cardiacă ischemică. De asemenea, angina apare atunci cand stresul fizic sau emoțional, atunci când activitatea inimii este îmbunătățită, creșterea cererii de oxigen miocardic, iar livrarea acestuia prin vasele de sange ingustate de ateroscleroza nu poate crește în mod semnificativ. La repaus scade cererea de oxigen miocardic și trece angina. Uneori pacientul în cauză și angina de repaus, cum ar fi spasm al arterelor coronare sângerate site-ul infarct, brusc a redus fluxul de oxigen și are loc bol.Esli lipsa de oxigen în mușchiul inimii este strâns, acesta poate dezvolta un infarct miocardic - celule musculare cardiace mor. Mai târziu, pe acest loc conectarea formează o cicatrice, care înlocuiește fibrele musculare ale inimii. Este funcțional activă, adică nu în stare să fie redusă. Dacă un alt atac de cord, in special macrofocal, poate reduce în mod semnificativ contractilității inimii, dezvolta insuficiență cardiacă (dificultăți de respirație, umflarea picioarelor, acumulare de lichid în plămâni, cavitatea abdominală) .Itak, ne confruntăm cu o sarcină importantă pentru a ajuta inima pacientului, pentru a reține ateroscleroza, aliniați diferența dintre inimile nevoia de oxigen si viteza de livrare la el. Pe aceasta depinde de frecvența atacurilor anginoase și severitatea acestora, posibilitatea de infarct miocardic, dimensiunea sa, complicatii, de exemplu, sănătatea noastră, ne zhizn.Izbezhat boala coronariana poate preveni ateroscleroza, care a apărut în viața unei persoane, împreună cu deplasarea de alimente grase naturale și alimente foarte procesate, împreună cu mașini, țigări și stres. Ateroscleroza poate aparea in copilarie - in artere apar stratul de grăsime, și stratul de sedimente de vârstă de gros a fost format pe pereții lor. Aceste depozite pot bloca complet arterele coronare care furnizează sânge la miocard, și mușchiul inimii în sine. O parte a mușchiului moare, și există un infarct miocardic, iar în cazul în care furnizarea de sange la creier este perturbat, vine insult.Ateroskleroz subminează sănătatea umană, chiar înainte ca evenimentele să ia o întorsătură dramatică. Pericolul poate consta din mai mulți factori de risc, dar numai șase dintre ele. Primele trei dintre ele reprezintă o amenințare directă, în următorii trei - indirect, dar foarte semnificativă. Acești factori includ nivel ridicat de colesterol, hipertensiune arteriala, fumatul, lipsa de exercițiu, excesul de greutate și de stres. Prezența a două sau trei dintre acești factori exacerbează foarte mult pericolul zabolevaniya.Otkuda bine luat colesterol ridicat? Sângele nostru le furnizează la produsele alimentare deja conține un colesterol, și una care include grăsimi saturate. Conținutul de colesterol este foarte ridicat în gălbenușurile de ou și organe - ficat, rinichi, și o mulțime de ea în grăsimi animale, carne de vită, miel, porc și carne de vită produse semifinite, o mulțime de grăsimi saturate și toate produsele lactate cu excepția conținut redus de grăsimi, în special în smântână și smântână. Unt și produse care includ uleiuri vegetale, supuse calire sau hidrogenare, conțin, de asemenea, o mulțime de grăsimi saturate. În cazul în care dieta bogata in grasimi creste probabilitatea de a dezvolta cancer de san si de colon, un risc crescut de ateroscleroza. Dieta echilibrata poate opri dezvoltarea aterosclerozei și ajută la evitarea substanțelor vozniknoveniya.Nekotorye conținute în produsele naturale, ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Unul dintre ei - „guma guar“, care este în fasole și ovăz, iar celălalt - pectina conținută în mere și tsitrusovyh.Teper pulpa tensiunii arteriale crescute, de exemplu hipertensiune, creste riscul de boli cardiace coronariene. Acest risc persistă chiar și la o presiune moderat ridicată, în special în cazul în care persoana fumeaza sau are valori crescute ale colesterolului. De obicei, se întâmplă următoarele: vasele de sânge își pierd capacitatea de a extinde și a fluxului sanguin dificil. Pentru a sprijini circulatia, inima trebuie să contracteze cu o mai mare forță interioară. Ca urmare a uzurii și rupe artera, iar inima experiențele o supraîncărcare, ceea ce duce la oameni posledstviyam.Mnogie severe cu tensiune arterială periculos de mare nu-l cunosc, deoarece simptomele pe care le-ar avertiza de pericol, de regulă, nr. Prin urmare, ar trebui să acorde o atenție la simptome clinice. Inițial a crescut în mod periodic a tensiunii arteriale, în timp, devine persistentă și specifică, există dureri de cap, amețeli, intermitent „zboară“ în fața ochilor, tulburări de somn, întețește bătăile inimii și a simțit slăbiciune. Pe măsură ce boala progresează există hipertrofie a ventriculului stang, aorta deformiruetsya.Mezhdu hipertensiune si ateroscleroza au o relație strânsă. Adesea, cele două procese sunt combinate, există o insuficiență coronariană cu pacienții cu angină pectorală tipic în cauză dispnee la efort, iar mai târziu pe timp de noapte ca un crize de astm cardiac cu tuse. În perioada ulterioară a bolii este agravată de lipsa de dreptul inimii, crește hepatice, apar edeme, ateroscleroza renală se dezvoltă deșeuri azotate întârziate. Prin urmare se dezvolta boala renala si dna.No leziune oculară, chiar dacă nici un semn de creștere a presiunii să-l păstrați în mod normal, recomandat tensiunii arteriale sleduyuschee.Proveryayte de cel puțin 1 dată pe lună. Acesta este definit de două valori. Numărul superior indică presiunea sistolică la care inima ejects de sânge în artere, mai mici - presiunea diastolică la care inima este umplut cu sânge între contracții. Trebuie să depună eforturi pentru a se asigura că tensiunea arterială nu crească peste 120 de valori de 80. În cazul în care este deasupra acestui nivel, încercați să-l medicul ponizit.Esli va prescrie medicamente, le ia in mod regulat, ele pot salva literalmente viata ta. Uita-te pentru greutatea corporală, exercita în mod regulat, să învețe să facă față cu tensiunea nervoasă, să limiteze utilizarea de sare și zahăr. Renunta la fumat - majoritatea celor care se găsesc victima bolii coronariene, in varsta mijlocie înainte de rezultatul kurili.Smertelny de infarct miocardic amenință adesea fumătorii. Accelerarea îngustarea vaselor de sange, cauzand inima de a contracta mai frecvent, fumatul creează congestie în întregul sisteme.Mnogie cardiovasculare cred că principala cauză de atacuri de cord - stres. Într-adevăr, aceasta poate provoca un atac de cord, dar este doar unul dintre factorii de risc. atac de cord poate avea loc chiar și într-o persoană foarte liniștită, dar puteți trăi viața într-o stare de stres extrem, fără a suferi ischemie. Situațiile stresante sunt dăunătoare, dar nu și pe sebe.Stress lor poate crește riscul de infarct miocardic, dacă sunteți din cauza lipsei de timp, care trăiesc în grabă, să fie afectat de nimic, nu știu cum să scape de griji și să se relaxeze cerințele pentru mine prea dificile. Stresul poate creste presiunea, provoca dureri de cap, insomnie, indigestie, creșterea colesterolului din sânge, și în general în măsură să facă viața mai plăcută decât ar trebui byt.Korotkaya de mers sau două minute singur cu el poate ajuta cu adevărat scapa de stres. Aflați cum să se relaxeze. Stai sau se întindă, să se relaxeze mușchii. Antrenați-o săptămână sau două, și vă dați seama că vă puteți relaxa instantaneu. relaxare profundă ajută la reducerea davleniya.Pereedanie de sange - un obicei nervos. Aruncați nee.V decât efectele negative ale supraalimentarea? Conform statisticilor, oamenii care sunt supraponderali risc mai mare de infarct miocardic decat in carne slaba si consecinte sereznee.Po, comparativ cu persoanele obeze slaba, in medie, la creșterea tensiunii arteriale, colesterolului ridicat, risc mai mare de diabet zaharat, care se de la sine creste riscul de atac de cord. Persoanele obeze au mai multe șanse de sân sau de colon kishki.Esli cântăriți la 5 kg, mai mult de 20 de ani, sau în cazul în care toate liniile directoare de nutriție falduri de grăsime în jurul taliei mai gros degetul mijlociu, trebuie să renunțe la pohudet.Dlya acest cancer, care este promovat sau că dieta cu o singură față, cum ar fi proteine ​​sau scăzut de grăsimi. Astfel de diete pot provoca daune corpului, deoarece acestea sunt lipsite de substanțele nutritive necesare și este practic imposibil de a se conforma. Ar proc de la ei, nu ar fi apărut acum și apoi noi „miracol“ .Eshte de 3 ori pe zi, inclusiv micul dejun, evita junk food, în care o mulțime de zahăr și grăsimi, și dimpotrivă, intră în dvs. alimente care conțin amidon dieta: grâu pâine făină de grâu, cartofi, orez, și așa mai departe. d. Reducerea porțiunea de carne, chiar și carne macră oferă o mulțime de calorii. Trecerea de la produse lactate cu grasime redus și produse de conținut scăzut de grăsimi. Mănâncă încet, evitând hrană o jumătate de oră de aditivii de aruncare înapoi. Dacă oschuschate foame între mese, set de timp gustare între micul dejun și masa de prânz și după-amiază. Pentru aperitiv a fost foarte ușor, cu conținut caloric scăzut, programul de dinainte ce veți mânca. Ideal pentru gustări de fructe și legume. Mănâncă încet, lăsați micul dejun să dureze cel puțin 10 minute. Fii pregătit pentru faptul că greutatea va scadea treptat - este mai bine să piardă în greutate în cursul anului cu 5 kg, decât să-și piardă aceleași kg pe lună, și două-le din nou pentru a apela. nutriție adecvată va preveni bolile coronariene prevenirea bolilor serdtsa.Horoshey este mersul pe jos. mersul pe jos este atât îmbunătățește metabolismul, iar consumul de calorii de repaus este bolshe.Ishemicheskaya boli de inima - boala este gravă, periculos pentru complicatiile sale severe, dar nu ar trebui să fie descurajat și sumbru despre viitor. Trebuie amintit că, pentru un comportament rezonabil, stilul de viață rațional și un tratament adecvat poate întârzia dezvoltarea și progresia bolii sale. Ai nevoie să se adapteze la boala, să învețe să trăiască cu ea. Este posibil să trăiască mai bine de 80 de ani, mulți ani păstrând trudosposobnost.Mnogie slaba cunoaștere a semnelor de boală cardiacă coronariană. Și, de multe ori sufera de boala timp de mai mulți ani și nu știu că au o boală gravă. Acest lucru duce la consecințe grave și uneori tragice (infarct miocardic repetat, moarte subită). Este important să se cunoască manifestările clinice ale bolii, pentru a înțelege corect durerea în piept și de sarcină fizică dozat, în funcție de starea zdorovya.Chto aceeași caracteristică de ischemie? paroxistică De obicei, această boală sunt resimțite, durere intermitentă, de obicei durează câteva minute. Acestea sunt situate în mare parte în piept, uneori, în inimă, mai puțin în alte zone ale pieptului. Natura durerii de multe ori strivire, senzație de arsură, stoarcere, de intensitate variabilă. Durerea dă de multe ori la brațul stâng său, umăr și sub umărul stâng, gât, maxilarul inferior este de obicei cauzata de stres fizic sau emotional si trece repede. Adesea, durerea este însoțită de un sentiment de lipsă de aer, slăbiciune severă, anxietate, uneori, apariția de sudoare rece, senzație de frica de moarte, este nevoie de toski.Bystro „nitroglicerină“. Uneori, pacienții echivalentul dureri în piept poate fi paroxistice care apar aritmii cardiace, slăbiciune severă, dispnee paroxistică. Foarte rar, boala cardiacă coronariană este nedureroasă și sunt, de obicei detectate prin modificări ale electrocardiogramei, în special în timpul exercițiului. De multe ori durerea apar în timpul spălării dimineață cu apă rece, la ieșirea din casă pe stradă, mai ales pe vreme rece, atunci când graba stația de autobuz, frecvente în vânt rece, atunci când schimbările de vreme, în timp ce fumatul, dupa consumul de alcool. masă mare, de obicei, reduce dramatic riscul de nagruzki.Sledite fizice sănătatea dumneavoastră și vă va evita boli de inima! Noroc! Toate întrebările vor răspunde prin intermediul ziarului.