Ginger cu lamaie pentru pierderea în greutate: rețete, cum să gătească

Spice, odată importate la noi din Est, ferm stabilit în bucătării de familie rusești. Mulți oameni ca mirosul și gustul de tartă de ghimbir. Prin urmare, gazda bucurie adăuga rădăcina rasă a acestei plante este o varietate de alimente pentru a imbunatati gustul, pentru a da un gust subtil, unic.

Dar, trebuie să spun că ghimbir este celebru nu numai calitățile gastronomice. De asemenea, este foarte bine cunoscut medicament care este utilizat pe scară largă în medicina populară. Radacina de ghimbir are asupra anti-inflamator, analgezic, efect tonic, promovează vindecarea rănilor și escoriații. Atunci când sunt ingerate, elimina durerea in intestin, si, de asemenea, accelerează, stimulează metabolismul.

Este această calitate, precum și o compoziție bogată de nutrienți, face rădăcină de ghimbir un mod eficient de a elimina excesul de grasime. Este deosebit de util în această calitate în combinație cu lamaie. Deoarece problema de pierdere în greutate rămâne relevantă, vom vorbi astăzi despre ghimbir cu lamaie pentru pierderea in greutate, retete, cum să gătească înseamnă știu. Și, de asemenea, uita-te la alte câteva rețete pentru vindecarea corpului.

Un pic despre acțiunea băuturii

Deoarece ceai de ghimbir cu lamaie Accelerează, stimulează metabolismul, kilograme în plus, „lăsând“ destul de repede. procesul de pierdere în greutate va deveni chiar mai activ atunci când se adaugă înapoi la diferite feluri de mâncare. Desigur, în scopul de a pierde în greutate în mod eficient de ghimbir nu este de ajuns. Mesele trebuie să fie echilibrată și corectă. Dacă mâncați întotdeauna grele, carne, alimente grase, nici un remediu natural nu ajuta să piardă în greutate. Astfel încât să păstreze în minte.

Ginger cu lamaie da bautura pentru pierderea in greutate gust excelent si aroma. Astfel, această combinație de produse utile are un efect de vindecare asupra organismului. Prin urmare, în plus față de pierderea în greutate, această băutură poate fi utilizată pentru tratamentul anumitor boli. Dar voi explica mai târziu, dar acum să ne întoarcem la băutură de ghimbir pentru pierderea in greutate, ia în considerare rețete, să învețe cum să-l gătească:

Rețetă băutură № 1

Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de: o bucată de rădăcină aproximativ 3 cm, 1 lamaie, 2 litri. curat, apa moale, 2-3 linguri. l. miere de albine.

Acum, când totul este gata, freca rădăcină pe o răzătoare fină. Lemon Wash, se taie impreuna cu pielea de pe o jumătate de inel. Cu componente PM pus într-un termos, se toarnă apă fiartă. Termos închise se agită, se lasă pe toată noaptea și în tulpina de dimineață. Bea 1 cana înainte de mese.

Rețetă băutură № 2

Puteți găti cu ghimbir dieta de lamaie pentru o altă rețetă. Compoziția ingredientelor adăugate la castravete care face instrument mai eficient. Pentru prepararea avem nevoie de: 1 lingurita .. ghimbir ras, 1 lamaie copt, 1 mic castravete proaspat, 6-7 frunze de menta.

Toate componentele unui spălare bună sub jet de apă. Lamaie cu coaja tăiată în inele subțiri. Face același lucru cu castraveți. Acum pune felii de lamaie, castravete într-un borcan de sticlă (2-3 litri). Acum, adăugați ghimbir ras, a pus frunze de menta. Se umple toată apa rece fiarta (2 L). Lăsați borcanul peste noapte și în dimineața, puteți scurge. Bea atunci când doriți să bea. În general, se recomandă să bea întreaga cantitate de gătit pe tot parcursul zilei.

În timpul utilizării unor astfel de băuturi pentru pierderea in greutate au nevoie pentru a schimba dieta. Incearca sa mananci mai multe alimente vegetale. În același timp, reduce consumul de carne, alimente grase. Acest lucru trebuie făcut pentru a ghimbir cu lamaie a acționat eficient și procesul de slăbire a fost mai rapid, mai greu.

Ginger Lemon - Rețete de recuperare

Tonic. Cu seara pune în cana 1 h. L. rădăcină rasă. Se toarnă 200 ml de apă clocotită. Lăsați peste noapte. Cand te trezesti, bea, tulpina, se adaugă 2 linguri. l. suc de lămâie, se amestecă și băutură. Dacă beți acest instrument în mod regulat, vei simți vivacitatea toată ziua. Îmbunătățirea eficienței, activează activitatea mentală.

Pentru tratamentul migrenei. O mică bucată de rădăcină (aproximativ 3 cm) se taie în bucăți. Pune într-o cratiță, se adaugă o jumătate de litru de apă clocotită. Se fierbe, se fierbe la o temperatură foarte scăzută pentru o jumătate de oră de.

Apoi, așteptați un moment, să se răcească ușor. După aceea, tulpina, se adaugă o felie de lămâie. Puteți pune un pic de miere. Savurați o băutură în înghițituri mici.

Pentru tratamentul răcelilor. Ginger cu lamaie este util nu numai pentru arderea grăsimilor. Există rețete de băuturi ale acestor produse, care va ajuta la vindecarea comune rece, gripa, SARS. Ginger - binecunoscutul agent anti-inflamator. Aceasta ajută la reducerea temperaturii. Lemon satura, de asemenea, corpul pacientului cu vitamine, în special - vitamina C, care ajuta la lupta impotriva infectiilor corpului a scăzut.

Pentru a prepara, se toarnă într-o lingură de termos 1. l. rădăcină ras, se adauga 2 cani de apa de fierbere. Lasă timp de 4-6 ore. Apoi se strecoara, se adauga sucul de la o lamaie. Atunci când un pic mai rece, se pun 1-2 linguri. l. miere de albine. Se amestecă totul și să bea cu inghitituri mici.

Ghimbir pot fi combinate nu numai cu lămâie. Există mai multe retete cu usturoi, mere, etc. .. Toate sunt destinate pentru pregătirea mijloacelor care acționează asupra organismului într-un anumit fel. Toate acestea sunt proiectate pentru recuperarea corpului, sunt prevenirea multor boli. Rămâi sănătos!