Heel pinten - tratament de atac folk

Durere severă în zona călcâiului - primul și principalul simptom de pinteni toc.

Din punct de vedere medical, calcaneu pinten - o creștere de os de pe partea din spate a călcâi osoase, sau în formă de pană țăruș.

De aici și denumirea populară a bolii. Tratamentul de pinteni toc poate fi medicamente, terapie fizica sau o intervenție chirurgicală.

Noi metode de tratament - tratamentul excrescență osoase folosind laser și ultrasunete. Acestea sunt remedii tradiționale, astfel de probleme, cum ar fi toc pinteni. Tratamentul de remedii populare, dovedite de zeci de ani, este de multe ori nu mai puțin eficace.

Procesul și cauzele de toc pinteni

Heel pinteni sau fasciita plantara, se referă la un grup de boli degenerative si inflamatorii. Afectează țesuturile moi ale tuberozitatea calcaneu în locul de fixare a tendoanelor musculare. Uneori devine inflamate și țesutul periostului.

La locul inflamației și a creșterilor osoase formate numite pinteni. Ei au pus presiune asupra țesuturilor moi, devine o cauza de durere.

Durerea este mai rău atunci când sarcina pe toc sau după o perioadă de repaus (așa-numita durere de pornire).

Cele mai frecvente cauze de toc pinteni sunt următoarele:

• excesul de greutate
• Tulburări ale apei și schimb de sare în organism, ceea ce duce la acumularea excesivă de săruri în țesuturi
• longitudinal plat
• Osteohonodroz la nivelul coloanei vertebrale lombosacrala, crearea de distribuție a sarcinii necorespunzătoare pe picior
• leziuni
• exerciții atletice intense
• neurodistrofice vasculare sau modificări în zona călcâiului

Toți acești factori duc la o sarcină excesivă pe toc. La re-încărcare constantă și tendoane traumatizare și țesut periost, inflamația cronică și care cauzează osificare parțială a tendonului și apariția toc pinteni.

Pentru a fi un tratament eficient, și după ce a fost nici o recurență trebuie să detecteze și să elimine cauzele apariției toc pinteni.

Simptomele de toc pinteni și diagnostic

Calcaneană pinten manifestat în principal prin durere severă în călcâi. Multi pacienti compara senzatia de durere de unghii înfundate în călcâi. Printre manifestările exterioare ale bolii poate fi o etanșare în zona călcâiului. În multe cazuri, fără modificări vizibile în călcâi acolo.

De multe ori, pacienții care suferă de toc pinteni, mai ales pe ambele picioare, există o schimbare semnificativă în mers.

Pentru a diferenția toc pinteni de alte boli, efectuate cu raze X și ultrasunete. În fotografie este în mod clar formarea de os vizibile în zona călcâiului. Dimensiunea pinten toc poate fi de la 3 la 12 mm. Capătul ascuțit al protuberanță cu os în formă de pană situată spre degetele de la picioare.

simptome similare, și anume, durere ascuțită în călcâi, se poate observa în cazul unei fracturi calcaneu și în diferite tipuri de boli reumatice. Boala reumatoidă detectat biochimic sanguin.

Algoritmul tratarea pinteni calcaneu

În stadiile inițiale ale bolii pot fi vindecate prin metode conservatoare. Principalele direcții ale tratamentului:

• inflamație Eliminarea
• eliminarea de edem
• Reduce simptomele de durere
• Opoziția față de distrofici modificări ale țesuturilor
• Stimularea proceselor de regenerare tisulară

In stadiile avansate ale bolii efectuate dozare blocadă sau administrarea de medicamente anti-inflamatorii la zona afectată. Această procedură necesită o mulțime de precizie în dozare, localizarea și adâncimea de injectare, în caz contrar posibilele complicații. Efectul blocadei poate fi rezistente și durabile.

În cazurile avansate, în caz de eșec al tratamentului conservator, chirurgie numit. țesut afectat excizat. În acest caz, în cazul în care motivele care au condus la apariția unor toc pinteni nu sunt eliminate, se poate după un timp format din nou.

Tratamentul blând pentru pacienții care suferă de toc pinteni

În formarea pinten toc este necesar să se reconsidere regimul obișnuit exercițiu și de a crea un mediu benigne pentru zona afectată. Este necesar să se renunțe la următoarele lucruri:

• O plimbare lungă pe jos
• care transportă grele
• Rularea, sărituri și alte tipuri de activități fizice
• Purtarea pantofi cu tocuri înalte și tălpi plate

Încălțăminte trebuie să se acorde o atenție specială. Cea mai bună opțiune în prezența toc pinteni - pantofi de funcționare ușoare, cu suporturi de arc. Cea mai bună înălțime a scobitura 3-4 cm. Puteți cumpăra o filă specială de pantofi ortopedici proiectat pentru picior, călcâiul afectat pintenul.

O altă variantă de realizare - branț independent pentru fabricarea încălțămintei de spumă cu o gaură la locul locația spurs călcâiului.

Tratamentul tradițional de pinteni toc

Printre metodele tradiționale de tratament:

1. masaj la picioare si gimnastica medicale speciale, ajută la restabilirea circulației sanguine normale în picior.
2. Aplicații noroi. aplicarea de nămol Curs ajută la eliminarea inflamației și de a reduce durerea în călcâi.
3. Baie minerală cu apă caldă, care îmbunătățește microcirculația în călcâi și ajută la resorbția formării osoase.
4. Radioterapia este impactul asupra fasciculului îndreptat raze X zona călcâiului. radiații ionizante, razele X emise distruge celulele și țesuturile anormale și ajută la stoparea creșterii acestora. terminațiilor nervoase la locul de impact al fasciculului este blocat și durerea se oprește. Radiografia are un efect anti-inflamator.
5. Terapia cu laser. Raza de laser acționează asupra zonei afectate, stimulează circulația sanguină, având ca rezultat o reducere a inflamației și a reduce durerea. Această procedură mărește efectele drogurilor, și, astfel, ajută la reducerea dozei lor. Este nedureroasa si nu are efecte secundare.
6. OZN, sau iradiere cu raze ultraviolete. În locul energiei luminoase de iradiere este transformată într-chimic, ceea ce conduce la eliberarea de substanțe biologic active și activarea proceselor de regenerare.
7. Electroforeza a fost realizată folosind medicamente anti-inflamatorii, care asigură penetrarea lor prin piele și spațiile intercelulare.
8. Magnetoterapie - metoda fizioterapie în care un impact este câmpul magnetic aplicat. În țesuturile expuse, există curenți electrici care incep procesele metabolice si de recuperare.
9. Tratamentul cu ultrasunete - o porțiune de grade temperatură de încălzire dureroasă călcâi 2 care declanseaza procesele metabolice accelerate și regenerarea țesuturilor lezate. În plus, ultrasunete are rezolvarea și efecte antispastice.
10. Șoc terapie val. Aceasta este o tehnică nouă, dar bine dovedit. Impact val de sunet acționează direcțională pentru a bloca semnalele de durere, divizează formarea anormală a osului și promovează țesuturi de reînnoire.
11. medicație internă și externă: antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice preparate, unguente și geluri cu aceleași efecte, administrarea internă a medicamentelor.

Spurs Acasă Tratamentul

Tratamentul la domiciliu Spurs calcaneu este de a aplica o varietate de aplicații sau tăvi pentru zona afectată. remedii populare Tratamentul durează, de obicei, o lungă perioadă de timp, acest lucru ar trebui să fie gata.

Aplicații diverse mijloace

• Utilizarea de bilă medicale. Înainte de a aplica heel biliar necesară pentru abur prin introducerea în apă fierbinte timp de 15-20 minute. Apoi ștergeți uscat și aplicați un tampon de bumbac înmuiat în bilă. Cererea trebuie să fie localizat exact pe zona afectată. Un tampon de bumbac este fixat cu un bandaj, apoi un toc înfășoară din polietilenă și este pus ciorap cald. Ca atare, ritmul ar trebui să fie lăsat pe toată noaptea. Repetați procedura ar trebui să fie de zi cu zi, până la dispariția completă a simptomelor de durere.
• Utilizarea de grăsime și de animale. Pentru ameliorarea simptomelor de pinten toc se leagă recomandat să untura placa de toc sau frecați zona afectată grăsimea bursuc. În afară de bursuc pot fi folosite de capră și să poarte grăsime.
• Tratamentul cu utilizarea de cartofi cruzi. cartofi cruzi, se taie pe lungime, legat de locul de formare a Spurs pentru noapte. Pentru rezultate optime, cartofii pot, grătarul pus pe un terci pliat în mai multe straturi de tifon și sigur călcâiul.
• Aplicație ridiche neagră. Ridichea este zdrobit folosind o răzătoare sau o mașină de tocat și suprapuse pe toc. 3-4 utilizarea durerii călcâi este de obicei redusă.
• Tratamentul farmacie terebentină. Heel, pe care există un pinten, atent frecat cu terebentina. După aceea, piciorul este pus pe șosete de bumbac, iar pe partea de sus a acesteia - lână. Este mai bine să-l facă pe timp de noapte. Cursul de tratament 7-14 zile, apoi pauza pentru aceeași durată și un curs de perfecționare.
• Utilizarea de iod pentru a scăpa de pinteni toc. Iod ar trebui să fie bine absorbit în călcâi, astfel încât este necesar să se toarnă în unele vas plat și a pus călcâiul. Țineți timp de câteva minute, apoi se închide și pune pe ciorap tifon sau bandaj elastic. se recomandă să se repete această procedură timp de zece zile consecutive. Mai metodă blândă, nu implică riscul de arsuri și descuamarea pielii - aplicarea mesh de iod.

Aplicații cu substanțe care reduc inflamația și atenuează durerea, pot fi utilizate în combinație cu tăvi, caz în care va fi amplificat efectul terapeutic.

Cade de pinteni toc

• Sare de baie. Pentru a ușura baia recomandată starea soluție puternică de sare (2 linguri pe litru de apa fierbinte) sau o sare a acestuia cu sodă 1: 1. Sare ajută la eliminarea inflamației și sifon ajută să se înmoaie țesături.
• amestec Tava de terebentină (200 ml) și oțet (50 ml). Călcâiul este plasat într-un recipient cu o soluție, durata procedurii este de 20-30 minute. Aplicați tava ar trebui să fie de două sau trei săptămâni, apoi o pauză săptămână și se repetă curs.
• cada fierbinte cu bicarbonat de sodiu și iod. Trei litri de apă trebuie să adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu și 10-15 picături de iod. Baie este luată în decurs de 10 minute, până când apa se răcește.
• Cade sale de baie de decoct de plante: salvie, brusture, nalba, urzica. Bulionul se prepară în următoarele proporții: 1 lingura de amestec de plante la un litru de apă. Se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe dețin aproximativ 20 de minute. Păstrarea călcâiul într-un bulion cald timp de 10-15 minute. Cursul de tratament durează aproximativ o lună.
• Prepararea unui amestec din următoarele componente: alcool frecare - 100 ml, sare - 100 g otet - 50, toate amestecate și turnat apă fierbinte. Volumul de apă - 2,5-3 litri. Păstrați piciorul în baia de apă rece până când. Se aplică în termen de două săptămâni.

Plasturele pentru tratamentul toc pinteni

Aceasta este una dintre cele mai simple, dar eficiente metode de a trata pinten toc. Pentru a-l utiliza, pur și simplu trebuie să cumpere un plasture special și lipici-l la călcâi. Compoziția adezivă include plante și componente auxiliare: angelica chineză, borneol, rădăcină aconite, sofranas, gențiană, pudra magnet și pudra în infraroșu.

Componentele active ale plasturelui influenteaza punctele de acupunctura pe picior, în plus, acestea au capacitatea de a elimina și de a elimina o durere inflamație.

Plasturele este lipit pe o suprafață uscată a călcâiului și a lăsat pentru o zi. După o zi, plasturele este schimbat cu unul nou. Durata tratamentului ipsos - de la 10 la 16 zile.

Înainte de remedii populare de tratament, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră, astfel încât să nu cauzeze prejudicii și nu face problema mai rău.

Crema naturala de toc pinteni

Există o cremă specială pentru tratamentul de pinteni toc, pe bază de remedii populare, este compus din: ulei de rechin, tătăneasă, Adam rădăcină și lapuha rădăcină. Datorită compoziției naturale a cremei este rapid ameliorează durerea și vindecă piciorul. Original crema numele FitoHeel, puteți citi despre experiența de utilizare a cremei pe site-ul cu comentarii.

Prevenirea toc pinteni

Preveni apariția de pinteni toc sunt mult mai ușor decât cheltuielile de tratament ei. Pentru a face acest lucru, în primul rând, pentru a elimina cauzele care contribuie la boala, și anume:

• slăbi
• Tratati platfus sau să poarte tălpi interioare ortopedice
• Evitați excesive cererile de performanță de sport de funcționare și sărituri
• Asigurați-vă că organismul pentru a menține metabolismul normal

În al doilea rând, trebuie să poarte pantofi ortopedice confortabile, de dorit. pantofi Constant poartă cu tocuri inalte sau pantofi plat inacceptabile. Ideal înălțimea tocului - 3-4 cm.

Probleme osoase mai degrabă neplăcute, de exemplu despre Tratamentul osteoporozei la domiciliu - încălcare a structurii osoase, am scris un articol separat, pentru că este pentru toată lumea ar trebui să știe.

În cazul în care boala a apărut încă, atunci tratamentul lui este necesar să se procedeze fără întârziere, la fel ca în primele etape pentru a opri procesele inflamatorii mult mai ușor, inclusiv folosind metode populare.