Cauzele potență redusă și modalități de a îmbunătăți
1 în 16
Potrivit statisticilor, mai mult decât o pierdere prematură a potentei (35-45 ani) tind să trăiască în marile orașe. Statisticienii citează următoarele cifre: 20% potența pierde la vârsta de 20-30 de ani, 27% - 30-40 ani, 48% - în vârstă de 40-50 de ani și 53% - după 50 de ani. Faptul că locuitorii din orașe există ispite mai mari și vicii, precum și locuitorii din orașele mari, de multe ori trăiesc într-un ritm rapid, toate consumatoare de energie.
2 din 16
Alcoolul, nicotina, droguri încet, dar sigur distruge întregul corp. Astfel, fumul de tutun contractă vasele de sânge, inclusiv cele situate în penis, care afecteaza fluxul de sange si reduce calitatea erecției. De asemenea, fumul de tutun dulls simțul mirosului, și, prin urmare, fumătorul nu poate recunoaște întotdeauna feromonii de sex feminin. Dependența de droguri și alcoolism sunt toate eclipsat conștiința și lipsit de sănătatea umană.
3 din 16
În conformitate cu legile naturii, oamenii nu au nevoie să acumuleze grăsime, spre deosebire de femeile care au nevoie de ea pentru transportul copiilor. Între timp, excesul de greutate cauzate de metabolismul necorespunzătoare, stilul de viață sedentar are un impact negativ asupra potenței. De multe ori plin de oameni suferă de boli cardiovasculare, au probleme cu digestiv si respirator, care afectează negativ potența.
4 din 16
Omul, care prefera odihna pasiva va arata mai în vârstă decât anii lor din cauza sagging musculare și excesul de greutate, și aspectul pentru femei, nu este deosebit de atractiv. Atunci când stilul de viață sedentar în pelvis congestie și umflarea observate. Mulți oameni petrece ore, zile, luni și ani din viața lor în spatele unui calculator sau în spatele roții, sunt mai predispuse la hipotermie, care provoacă disfuncții erectile.
5 16
Medicii act de faptul că de multe ori apare impotenta din cauza boli ale sistemului reproductiv masculin: adenom, prostatita, etc. Impotența, de asemenea, poate fi din cauza orhita (inflamație testiculară), anomalii congenitale, sau leziuni ale penisului. Impactul negativ asupra potenței are nivelul colesterolului din sânge, care îngustează și etanșează pereții vaselor de sânge.
6 din 16
Adesea, scăderea potență se observă la bărbații care au fost forțați să muncească foarte greu pentru a sprijini familia. Rutina de griji nesfârșite, papură constantă și un sentiment sporit de responsabilitate, precum și de stres constant și efort fizic epuizant de sex masculin. potență slabă de oameni suferă, sunt rareori în aer liber, mâncatul neregulat și nu primesc nici o plăcere de la viață.
7 din 16
Oamenii înțelepți sunt siguri că păstrarea potență - nu este doar o apărare a demnității și onoarei oamenilor, dar mai presus de toate, având grijă de sănătatea lui. Acesta este motivul pentru care toate recomandările pentru a ajuta la îmbunătățirea potenței, se referă în primul rând la un stil de viață sănătos.
8 din 16
Deoarece potența hormonului testosteron este responsabil, în regimul alimentar al oamenilor ar trebui să fie produse prezente care stimulează producția sa. Această carne slabă, ouă, produse apicole (polen și polen), care stabilesc echilibrul hormonal, prevenirea si tratarea infertilitate prostatita. De asemenea, în dieta ar trebui să fie prezente pește de sex masculin și de păsări de curte, de preferință fierte sau fierte, și produse lactate.
9 din 16
corp de sex masculin are nevoie de zinc și fosfor, care reglementează activitatea hormonilor sexuali stimulează producția de spermă și funcționarea prostatei. Zincul poate fi obținut din astfel de produse: boabe, fructe citrice, fasole, roșii, cartofi, sfecla, orez decojite, legume verzi. Fosforul se gaseste in carne de pasăre, pește, fructe uscate, semințe și nuci. Obligatoriu pentru bărbați și licopen, care previne cancerul de prostata.
10 din 16
Nu există nici o îndoială că omul era plin de energie și putere, dorințele și emoțiile, o femeie trebuie să se deda adesea sale diferite delicii culinare. Dar reprezentantul puternic jumătate a omenirii nu este necesară pentru a manca prea mult, deoarece duce la slăbiciune. Din cele mai vechi timpuri, indienii au asigurat că stomacul trebuie sa fie umplut cu alimente la jumătate, ca un sfert este apa, iar al doilea trimestru - pentru controlul respirației.
11 din 16
în domeniul experților în domeniul sănătății bărbați recomanda pacienților de mai multe ori pe an, pentru a aranja post. Dacă un om are vointa, poti sa stai cateva zile pe apa singur. Dar pentru a îmbunătăți potența în perioada de dieta, se recomandă să mănânce ouă sau utile pentru imunitate și amestec hrănitoare de smochine, prune uscate, stafide și nuci.
12 din 16
Toate băuturile alcoolice, este de dorit să se reducă la minimum. o cantitate mică de vin roșu natural este permisă în zilele de sărbători. Foarte util pentru Brew corpului masculin bazat pe ovăz și sfeclă. Printre băuturile răcoritoare ar trebui să fie de preferat sucul de struguri și ceai verde cu miere și lămâie.
13 din 16
Omul de a întări mușchii, inima și vasele de sânge trebuie să-și exercite în mod regulat. Sportul poate alege orice, dar este de dorit ca era sarcinile de putere, care sunt utile în special pentru bărbați. Evitați exerciții care pun presiune pe zona dintre scrot si anus. Dar mult-iubit de multi culturisti anabolizant reduce producția de testosteron și de a ajuta la reducerea testicule.
14 din 16
După fiecare exercițiu fizic moderat va fi dus revigorant util. Este util pentru bărbați să viziteze periodic baia, și chiar mai bine să facă acest lucru cu partenerul tau. Pentru un corp sănătos și omul spirit ar trebui sa pe deplin suficient de somn - cel puțin 8-9 ore pe zi. Este de dorit, în cazul în care visul este în brațele femeii pe care o iubea.
15 din 16
La cel mai mic semn al omului potență a scăzut ar trebui să consulte un medic și să se supună unui examen complet al corpului pentru a determina cauza. Și nu-ți pierde inima într-o astfel de situație dificilă pentru a sprijini femeia pe care a iubit-o, înțelegerea și credința în omul ei.
A se vedea alte slideshow:
Ce alimente a preveni pierde in greutate
Vezi prezentareaGreață: principalele motive
Vezi prezentareaCum de a preveni vergeturile?
Vezi prezentareaParfumuri pentru casa: și pericolul unei alternative
Vezi prezentareaSuntem tratați dans
Vezi prezentarea10 greșeli în a face cu un om
Vezi prezentareaNe se luptă cu tocuri crăpate
Vezi prezentareaCum să rămâi sănătos în vacanța de Anul Nou
Vezi prezentareaDistribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Puternic potenta - cheia pentru încrederea în sine!
- Motivele pentru apariția și conservarea potentei la barbati
- Prevenirea bolilor sistemului cardiovascular la copii și adolescenți
- Fumatul pasiv este cel mai periculos pentru copii
- Efectul fumatului asupra dezvoltării copiilor
- Efectul asupra corpului de fum de tutun
- Motivele pentru lipsa de erecție la bărbați
- Efectele negative ale tutunului asupra organismului uman
- Principalele cauze ale tusei uscate
- Efectele negative ale fumatului asupra sănătății copiilor
- Influența fumului de tutun asupra copilului
- Produsele care îmbunătățesc potența
- Fumatul în timpul alăptării
- Fumatul pasiv
- Țigările fără nicotină
- Efectul fumatului asupra dezvoltării fetale
- Poate narghilea dăunătoare pentru sănătatea omului
- Produsele care îmbunătățesc potența
- Cum fumatul pasiv asupra sănătății umane
- Obiceiurile rele afectează fătul
- Ca fumatul actioneaza asupra organismului uman