Putem miere gravidă?

Mierea - un produs care este considerat unul dintre cele mai sănătoase, și, în același timp, un alergen puternic. Acolo este, desigur, posibil, dar în cantități foarte moderate, iar dacă nu alergic la ea. Cu privire la problema medicilor de miere actioneaza ca citrice - acestea nu sunt interzise, ​​deoarece acestea au o mulțime de vitamina C și miere, astfel fac un depozit reale de minerale și vitamine.

Femeile gravide pot mânca miere, chiar necesar. el:

• ridică imunitatea, care este esențială pentru sănătatea lor slăbit,
• Aceasta ajută la răceli,
• normalizează tensiunea arterială,
• scade tonusul uterului, ceea ce este foarte important în toate etapele de sarcină,
• Acesta îmbunătățește circulația sângelui,
• fiind prevenirea hipoxie fetală,
• Acesta are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Sarcina - cel mai important dată în viața unei femei. dezvoltarea copilului, formarea sănătății sale începe în uter și una dintre cele mai importante condiții în acest caz, este primirea materialelor necesare.

Utilizarea de miere în timpul sarcinii

Putem miere gravidă? viitoare mama in timpul sarcinii se confruntă cu problema de letargie, oboseală, sub influența hormonale schimbă corpul, devine iritabil, chiar și un țiuit. La etapele ulterioare ale fătului în curs de dezvoltare „ia“ din corpul mamei toate substanțele necesare, atât de multe femei au deficit de fier, scăderea hemoglobinei în sânge.

În aceste cazuri, asistent frumos este miere. Se compune din mai mult de 60 de substanțe nutritive - minerale, enzime, vitamine (The₁, ₂, ₃, ₆, H, PP, E, C, acid nicotinic). Mierea - este o sursă de fier ușor de digerat, care ajuta la normalizarea nivelului hemoglobinei și pentru a evita anemia în timpul sarcinii.

Mierea ajută la îmbunătățirea metabolismului, care sa permita organismului de a absorbi mai bine nutrientii. În plus, mierea are o capacitate unică care permite normalizarea starea emoțională a unei femei gravide. Aceasta amelioreaza iritabilitate, stres, anxietate excesivă și agitație care au loc în această perioadă. Prin urmare, femeile gravide pot mânca miere.

Mierea ajută la construirea unui sistem imunitar puternic si rezistenta organismului la factorii negativi. Găsiți cele mai întunecate utile miere - acestea includ de două ori mai mult cupru, de patru ori - de fier, de 14 ori - Magneziu. Compoziția lor este, de asemenea, diferiți aminoacizi, care sunt baza pentru construirea de celule si tesuturi noi. Dacă nu există contraindicații pentru o femeie gravidă poate fi recomandată utilizarea dozei zilnice - nu mai mult de trei linguri de miere dizolvat în apă caldă (lichid fierbinte, cum ar fi ceai, miere distruge calitățile utile).

Alegerea corectă a mierii

Un alt factor important este alegerea dreptul de miere. Ar trebui să cumpere miere colectate în regiunile ecologic curate. În plus, puteți obține în necunoștință de un fals, pentru ca tu ar trebui să acorde o atenție la luminos aromă de miere pronunțată, fără cocoloașe și cristale. Pericol de miere, care este încălzit dobândi în mod repetat, la o temperatură mai mare de 45⁰C pentru a da o consistență uniformă, deoarece poate deveni cancerigen după această procedură. Miere naturală este de obicei gros. poate fi suficient de fluid abia în mai mierea având culoarea chihlimbarului și colectate în principal din înflorit salcâm.

Apropo, în multe orașe a avut loc o expoziție și vânzarea produsului medicamentos. În timpul miere Spas mănăstirii de miere și produse apicole vinde în jurul templelor. Puteți aplica direct la prisacă, sau persoanelor care sunt cunoscute sub numele de apicultori adevărați angajate în această profesie de dragoste pentru el, sau pentru propria vindecare, nu de dragul profitului pe termen scurt. Acesta este modul în care puteți cumpăra o adevărată miere.

În orice caz, o femeie gravidă trebuie să utilizeze produs de calitate numai în care 100% sigur, și care va contribui la dezvoltarea corespunzătoare a copilului in utero, iar mama lui să fie mai ușor să îndure greutățile o situație interesantă.