Remedii naturale spori imunitatea

Prin persoanele în vârstă pot auzi de multe ori expresia: „Mama Natura“ Într-adevăr, ca o mamă iubitoare, natura este întotdeauna gata să ajute fiecare copil lor. Și noi, ca și copii sunt neglijent, de multe ori perii de pe preocupările ei, alegerea unui nou-fangled medicamente miraculoase chimice, mai degrabă decât natural, dar nu mai puțin eficiente rețete de medicina tradițională. De altfel, având câteva alimente gustoase și sănătoase în dieta, este posibil de a ridica sistemul imunitar si pentru a face față iernii, care, de altfel, nu este departe. Și cu ea, și răcelile în fiecare an, care iau proporții epidemice. Deci, este timpul pentru a face întreținere preventivă!

Să ne uităm la un simplu, dar nu mai puțin eficiente remedii naturale care intaresc sistemul imunitar.

Măceșe.

Unul dintre produsele cele mai eficiente și mai populare pentru a spori imunitatea este trandafir sălbatic. Acest boabe - campion cu privire la conținutul de vitamina cel mai important pentru om, vitamina C. De asemenea, surprinzătoare măceșe efect de restaurare normalizează metabolismul și este util pentru sistemul cardiovascular. Cel mai adesea este folosit pentru prepararea tuturor tipurilor de băuturi, otvarivaya insistând sau pur și simplu prin adăugarea de fructe uscate în ceai. Și, apropo, pentru a consolida imunitar bea sistem de măceșe acesta poate fi copiii mici și persoanele în vârstă de.

Catina.

proprietăți unice de vindecare a crusin. În 100 de grame de fructe conține o rată zilnică de vitamina C! Great imunomodulator, crușin are aceeași vindecarea rănilor, efectul antimicrobian, are o compoziție bogată de vitamine și oligoelemente. fructe de cătină se prepară gem, cardiotonice, lichioruri și sirop de cătină pentru ridicarea imunității. Folosit pentru uz extern a uleiului de cătină.

Mere.

Unul dintre produsele utile sunt considerate mere. Ele sunt bogate în vitaminele A, B și C, ajutând pentru a câștiga greutatea in plus, pentru a îmbunătăți metabolismul, și cu siguranță consolida sistemul imunitar.
Merele normaliza digestia sunt purificator de sânge, scade colesterolul, normalizeaza tensiunea arteriala, protejeaza impotriva cancerului. In total, este recomandat sa mananci un mar pe zi. Este dificil?

Med.

Un alt remediu dovedit (și, printre altele, de asemenea, foarte gustoase) este mierea. Prin prezența enzimelor, vitamine și oligoelemente, acest produs este similar cu plasma din sânge. Se compune din 400 de conexiuni biologice importante! Și ceea ce este mai multe mijloace naturale de îmbunătățire a imunității se poate lăuda?! Deci, mananca zilnic 1-2 linguri de miere, nu se poate preveni numai răceli, dar și multe alte boli: ale sistemului respirator și digestiv, sistemul circulator, boli de ficat și rinichi, inima, vasele de sânge, tiroida și alte glande.

Creșterea rezistenței ARI și ARI va ajuta, de asemenea: coacăz negru, frasin de munte, aloe vera, ace de pin, nuci de pin, nuci, echinacea, usturoi, ceapă și alte produse.

Folosind puterea de vindecare a naturii combinate cu calire, plimbări în aer proaspăt și exercitarea, se vor completa reciproc, oferindu-vă un sentiment bun și starea de spirit! Acum, că știi cum să îmbunătățească imunitatea remedii populare, cred că veți găsi iarna pe deplin pregătit, și va fi capabil să se bucure de frumusețea acestui porii minunat, fără a fi distras de un nas înfundat și o tuse!