Planificarea pentru a doua sarcină, femeile

Medicii recomanda urmatorul plan de sarcina nu mai devreme de 2 ani de la nașterea unui copil. Indiferent care au fost prima naștere în mod natural sau prin cezariană. Graviditatea - o mulțime de stres la corp si un test serios pentru psihicul. Și dacă a fost o intervenție chirurgicală, apoi 2 ani - „pauză“ cel mai mic După livrare, revenind la echilibru hormonal normal. Parametrii normalizată și fiziologice - recuperarea glandelor ovariene, ficat, rinichi, pancreas si tiroida. Talk într-un articol de astăzi cu privire la planificarea celei de a doua sarcină.

Toate aceste organisme au fost de două ori transportă sarcina. Uterul, care in timpul sarcinii a crescut de 60 de ori, se întoarce la „doberemennomu“ de stat. Și, în sfârșit, mama mea, obosit după naștere și primele nopți nedormite cu copilul, este nevoie de timp pentru a restabili echilibrul mental. Aceasta va dura cel puțin un an, iar în cazul în care nașterea a fost fără intervenție chirurgicală și mama mea nu alăpteze. Cele mai multe mame sunt conștienți de importanța alăptării și alăptarea încearcă să salveze o medie de până la un an. Alaptarea ajuta uterul de a reduce, ci sa de producție proprie de lapte - proces intensiv de energie, care încetinește recuperarea postpartum. Prin urmare, femeia care alăptează are nevoie de cel puțin doi ani pentru a reveni la starea prenatale.

Intervalul maxim dintre naștere și planificarea sarcinii este determinată și de vârsta femeii. Medicii sunt de acord că perioada optimă pentru nașterea copiilor - de la 18 la 35 de ani. În această vârstă de fertilitate ridicată. Dacă în 25 de ani fertilitatea este de 100%, apoi la 35 de ani, se reduce la 60-70%, și cu 42 până la 30-35%. Ca și în sănătate peste nu sunt, de obicei adăugate ani, ficatul, rinichii și sistemul cardiovascular apar adesea doar după 35 de ani, ceea ce crește probabilitatea de patologii ale sarcinii, tulburări metabolice la mame - obezitate, boli de rinichi, hipertensiune. Avertizează mame și Genetică: după 35 de ani, cei mai mulți copii se pot naste cu defecte genetice. În cazul în care mama insarcinate a depășit deja această limită de vârstă, se recomandă să se facă kordiotsentez - analiza sângelui din cordonul ombilical fetale în asociere cu amniocenteza - luarea lichidul amniotic. Acest lucru ar permite diagnosticarea cromozomiale și unele tulburări genetice, imunologice și boli infecțioase ale fătului.

În cazul în care prima sarcină a fost un multiplu, dar vreau să dau naștere la alta, nu este necesar să se aștepte mai mult de doi ani. Potrivit experților, nașterea de gemeni, organismul nu suportă o sarcină dublă. Și dacă prima sarcină a procedat cu complicații grave, cum ar fi mama mea a avut o nefropatie severă, concepe un al doilea copil nu ar trebui să planifice mai devreme de 5 ani. În acest moment, trebuie să aibă grijă de ei înșiși, la următoarea gestația a mers bine. Încercați cât mai mult posibil pentru a menține sănătatea dumneavoastră: face pentru inevitabilul după naștere și alăptare lipsa de vitamine și minerale, de multe ori pentru a face analize biochimice a sângelui, medicul a recomandat să ia complexe de vitamine sau suplimente de calciu, magneziu, vitamina B, E.

Nu ar trebui să caute să piardă în greutate rapid, stai pe o dieta stricta, mai ales în timpul alăptării. Trebuie amintit despre regulile unei diete sanatoase: fierte sau tocana din carne, pește, și mai multe produse lactate, fructe si legume, mai puține alimente care conțin amidon și dulciuri. Este util să se ocupe cu exerciții de post-natale. Efect bun oferă cursuri de yoga și exerciții de qigong. Si lasa un copil mic se pare imposibil, dar cel puțin cinci minute pe zi ar trebui să se acorde relaxare. La a doua sarcina, multe zvonuri care nu au nici o justificare medicală. Unii dintre ei - despre pogodok naștere.

Alaptarea - contracepția naturală. Pentru a deveni gravidă în timp ce hrănire imposibilă. pregătire fiziologică a organismului matern de a concepe în timpul alăptării nu este foarte mare, mai ales în cazul în care alăptați exclusiv. Dar sansa de a ramane insarcinata este, chiar dacă menstruația nu și-a reluat. Este mai ușor să suporte și să ridice pogodok. Va reflecta o lungă perioadă de timp - nu decide cu privire la un al doilea copil.

Din punct de vedere practic cu adevărat. Toate „zestre“ pentru copil este gata, puteți aduce pogodok ca gemeni, copilul mai mare va fi de companie pentru jocuri, rapid „trage“. Dar absolut greșit din punct de vedere medical. Așa cum corpul femeii nu a revenit, poate avea loc a doua complicatiilor sarcinii. Sansele de întrerupere. În cazul în care prima sarcină a terminat în funcțiune cezariană, cusătura este probabil ca nu este complet vindecat - în momentul intervenției chirurgicale au fost tăiate de mai multe straturi de material, și toate acestea trebuie să se vindece. În al doilea rând sarcina și nașterea copiilor o femeie intinereste.

Da, „situația interesantă“ de multe ori este femeia beneficiul: echilibrul hormonal normală, îmbunătățește pielii, părului, unghiilor si a dintilor. Sarcina și maternitatea cu adevărat împodobesc multe. Decorați, dar nu și întineri. În timpul sarcinii și alăptării, organismul lucrează la o deteriorare, a crescut pierderea de nutrienți. Trebuie remarcat faptul că purtarea unui copil pentru organismul feminin - stare naturală și ajută la menținerea sănătății sistemului de reproducere.