De îngrijire a pielii corectă în 50 de ani

Orice femeie după nașterea fiecărui pentru el însuși începe să ia în considerare cu atenție în oglindă. La sfârșitul fiecărui an, devine tot mai dificil de a arata perfect. Dar nu renunța! Uite bine îngrijit este posibil și în 50 de ani, dacă știi cum să acționeze. De îndată ce în vârstă de 50 de ani, începe să se accelereze procesul de îmbătrânire, devine o avalanșă. De asemenea, este conectat direct cu starea organismului în ansamblu. Ce ar trebui să fie o îngrijire completă și adecvată a pielii în 50 de ani?

Modificări ale pielii - grosime a pielii scăderi datorate pokrova- reducători pielii subcutanate de grăsime pe față și gât se mută de la un gras procesele de recuperare sunt foarte uscata încetinitorul deteriorat oxigenarea pielii și substanțe nutritive necesare veschestvami- scade cantitatea de acid hialuronic iz cauzând curbarea apare nivelul pieleii pH este deplasată spre partea alcalină.

menopauza femeile afecteaza in mod semnificativ starea pielii, și nu pentru mai bine, pentru că în această perioadă există o restructurare de vârstă a corpului feminin. A redus nivelul de estrogen responsabile pentru activitatea glandelor sebacee, pentru transformarea colagenului într-o formă insolubilă, pentru un conținut crescut de acid hialuronic. Și prin scăderea pielea de estrogen pentru a deveni uscat si subtire, elasticitate se deteriorează, este posibil să primiți pigmentare.

Modificări legate de varsta, aspect și piele în 50 de ani - în zona frunții plasate orizontal morschiny- pungile de sub ochi incep sa apara si a ridurilor krugi- pleoapei superioare opuskaetsya- sub glazami- jurul ochilor, ridurile formează care poartă numele de „cioara picioarele lui“ - există falduri nazolabiale adânci - se schimbă litsa- generală ovală începe să se deformeze podborodok- apare pigmentarea excesivă. Indicații generale pentru îngrijirea adecvată, permițând pielii să arate mai bine. Această aderare la nutriție adecvată, exercitarea de execuție, și amintiți-vă cu privire la protejarea pielii lor, de la factorii externi adverse. Toată lumea știe că corpul este format din apă cu 70%, astfel încât în ​​dieta de fiecare femeie ar trebui să includă obișnuite de apă minerală, băuturi din fructe și sucuri. Dacă nu hrănesc pielea din interior, atunci acesta va începe să-și piardă forma, și acoperită cu o plasă de riduri.

Prin deteriorarea pielii va duce în mod inevitabil și următorii factori - nutriție proastă, sau invers, expresii faciale active, obiceiul supraalimentarea, plajă frecvente, fumat, alcool. Evitați schimbările bruște de temperatură. În această perioadă gravă de viață este foarte important pentru o femeie de a utiliza nu numai produse cosmetice pentru piele în 50 de ani, dar, de asemenea, la începutul utilizării suplimentelor alimentare. Restaurarea sănătății pielii vă va ajuta să vitaminele A și E. Una dintre principalele reguli de ingrijire adecvata a pielii este purificarea sa. Curățarea ar trebui să fie făcut în dimineața și seara. Când curățarea cel mai bine este de a utiliza ceaiuri de plante, tincturi, loțiuni fabricate din plante naturale. Dacă vă spălați cu cuburi de gheata, veți obține un efect bun tonic.

Curtarea de îmbătrânire a pielii în 50 de ani ar trebui să fie efectuate la nivel celular, mai degrabă decât acțiunea de suprafață uzată. Dimineața folosi o cremă hidratantă și hrănitoare cremă pe timp de noapte. Îngrijirea zilnică a măștii de față este foarte important că trebuie să faci într-o săptămână, cel puțin de 2 ori. Înainte de a utiliza măști faciale, pielea fetei necesita lotiune de curatare. Apoi, el ar trebui să facă o baie de aburi, sau în persoană pentru a pune o cârpă înmuiată în apă fierbinte. Astfel, mușchii faciali se relaxeze, iar substantele nutritive mai bine penetrează pielea. Amintiți-vă, masca nu poate fi aplicată în zona ochilor.

Crema anti-îmbătrânire în compoziție trebuie să includă vitaminele B și E, care activează creșterea și diviziunea celulară. Serul pentru pielea matură ar trebui să includă acid hialuronic, ajută la restabilirea elasticitatea si fermitatea pielii. Astăzi, saloane de înfrumusețare oferă o gamă largă de tratamente pentru a întineri - terapie cu microunde, mezoterapie, peeling chimic. Se recomandă să se facă periodic un curs de masaj pentru îngrijirea pielii feței în 50 de ani. Ce va ajuta pentru a strânge sagging muschii faciali. Și poate fi la domiciliu pentru a face masaj de drenaj limfatic:

- După curățarea pielii unse cu o crema hranitoare special, care a inclus o cantitate mare de vitamina E, precum și diverse plante aromatice - rozmarin, aloe, albăstrea.

- Înainte de a începe să masaj fata, este bine să masaj cap. Pentru a face acest lucru, adăugați în sus degetele în formă de „gheare“ și într-o odă minut la mișcări circulare mici trec prin pielea capului invers acelor de ceasornic. Punerea o grămadă de păr de la rădăcini și trage în sus de bine. Acum sunteți gata să masaj de drenaj limfatic.

- Pat palma pe frunte, astfel încât centrul de frunte, „întâlnit“ vârful degetelor. „Șterge“ frunte de la centru spre margini. Se repetă de trei ori. - În templele apăsăm ușor cu trei degete de fiecare mână timp de 3-4 secunde. Facem trei presă - degetele de pat pe fata, astfel încât acestea capturat podbrovya zona infraorbital, chiar și în partea de sus a obrajilor. Puțin apăsat timp de 3-4 secunde. În timpul acestei nevoi să se relaxeze. Se repetă de trei ori, apoi se deplasa degetele pentru obraji. Și, din nou, timp de 3-4 secunde prese. De jos în sus de mers pe jos în jurul persoanei „atingând“ cu vârful degetelor, și masarea tâmple și colțurile ochilor. Apăsați ușor în jurul ochilor, țineți mâinile în față, să stabilească timp de 3-4 secunde. Se repetă de 3 ori. Toate procedurile au o relație strânsă cu psihicul. În absența „pofta de viata“ îmbătrânire nu este doar corpul, ci și creierul. Aici este, grija dreapta!