Rețete salva pielea tanara sanatoasa

Astăzi, alegerea de produse de îngrijire a pielii este mare ca niciodată. Cu toate acestea, aceste instrumente nu poate înlocui un stil de viață sănătos. Acest lucru ajută la a vă menține pielea sănătoasă pentru anii următori.

Mulți oameni găsesc primele riduri în jurul ochilor după vârsta de 40 de ani. Mai aproape de 50 de ani în formarea ridurilor profunde. Principalul motiv pentru chirurgi lor din plastic de apariție cred fumatul și expunerea la soare. Vânt, diete extreme și expresii faciale prea plin de viață, de asemenea, să contribuie la procesul de piele sanatoasa tinere ofilire.

Un alt factor important este ereditatea îmbătrânire. Deci, în cazul în care mama sau bunica ta sa uitat mai mic decât în ​​anii lui, puteți conta pe tine, și chiar copiii tai vor arata la fel ca tineri. Mai ales dacă deveniți pentru a utiliza retete simple de a salva pielea tanara sanatoasa: nu va fi leneș să folosească protecție solară specială, purta în zilele însorite clare, pălării cu boruri largi, renunta la fumat si diete extreme.

tipuri de riduri

Experții identifica două tipuri de riduri: statice și dinamice. riduri Chemat statice, care sunt întotdeauna vizibile, inclusiv atunci când mușchii faciali sunt relaxat. Astfel de riduri sunt formate din cauza întinderea și subțierea pielii, cauzate atât îmbătrânirea naturală și prematură.

ridurile dinamice pot fi la orice varsta, inclusiv copii. Apariția ridurilor datorită reducerii mușchilor faciali, astfel încât să acopere straturile pielea lor îndoite ca un acordeon. ridurile dinamice apar în timpul unui zâmbet, ridicând sprâncenele și așa mai departe. N.

piele sanatoasa si lumina ultravioleta

Gândiți-vă la tinerețe. Desigur, ca și alți adolescenți, că porți un costum de baie, care rulează în jurul valorii de pe plajă sau pune pe saltea, care doresc pentru a obține un bronz superb de culoarea bronzului.

Nu știai că de ani mai târziu va primi uscăciune, riduri, pete de ficat, iar teama de cancer de piele in loc de tineri sănătoși. Potrivit experților, în vârstă de până la om de 18 ani devine aceeași cantitate de radiații ultraviolete, ca pentru tot restul vieții sale. Oamenii de stiinta australieni au efectuat studiul a constatat că mulți tineri sunt deja în 25 de ani au semne de îmbătrânire pe față și pe mâini. Sa dovedit faptul că aproximativ 90% dintre modificările cutanate care apar în perioada cuprinsă între 30 și 50 de ani, sunt rezultatul expunerii la UV.

Pur și simplu, expuse razelor ultraviolete deteriora ADN-ul celulelor. De-a lungul timpului, prejudiciul microscopică se acumulează și duce la apariția ridurilor și a altor modificări ale pielii. Pentru a reduce efectele nocive ale razelor ultraviolete trebuie să fie utilizat cu o valoare de factor de protecție solară creme (SPF) 15 sau mai mult. Și chiar dacă nu am făcut-o în tinerețe, dar se va folosi de protecție solară pe tot parcursul anului, vă puteți proteja pielea de daune in continuare.

Rețete păstra pielea sănătoasă

În timp ce la exterior - tinzând grădină, joc de sport, mersul pe jos, jogging sau de a merge la plaja - foloseste o crema care protejeaza pielea de razele ultraviolete UVA cum ar fi, și tipul UVB. În mod ideal, ar trebui să se aplice crema pe pielea expusa timp de o jumătate de oră înainte de eliberarea, actualizarea protecției la fiecare câteva ore și după înot.

Fumatul, în plus față de otrăvirea corpului din interior, ceea ce duce la boli de inima, cancer pulmonar și, accelerează mai semnificativ îmbătrânirea pielii. Sub influența substanțelor conținute în capilarele dermice tutun taper reducerea celulelor de putere. Mai mult, efectul negativ se menține timp de cel puțin o oră după ce fumezi. An după an, otrăvire corpul tau, in loc de o dată pe o piele tanara sanatoasa ai riduri premature, față palidă merge gri.

Încercați să păstrați fluctuațiile în greutate nu depășește 2 - 4 kg. În caz contrar, din cauza constanta intindere a pielii încovoierii, pierde elasticitatea și acoperite anterior cu riduri.

În repetarea sistematică a acțiunii rezultatul este stocat. De exemplu, în cazul în care pielea de peste si peste din nou, există riduri faciale, cu timpul pe site-ul lor, în mod necesar va riduri. Ele apar daca zambesti in mod constant sau incrunta. Pentru a nu trebui să privi chiorâș pe vreme insorita, este recomandabil să se poarte ochelari de soare. Foarte util în mod regulat pentru a relaxa muschii faciali, mai ales dacă observați că pe fața a înghețat o grimasă involuntar.

Rețete păstra pielea tânără

• Cea mai intensă radiații ultraviolete în perioada de la 10 până la 16 ore. Încercați să evitați expunerea la soare în timpul acestei perioade.
• Timp de o jumătate de oră, până la strada pus pe zonele deschise ale corpului de protecție solară cu un factor de protectie de 15 sau mai mult.
• Re-aplicati crema dupa baie sau dacă sunteți transpirație puternic.
• Evitați soarele ca soarele, și în solar.
• În timp ce pe plaja, adăpostind de la soare sub o umbrelă. Și asigurați-vă că pentru a utiliza protecție solară. Lumina reflectată nu este mai puțin periculoasă.
• În zilele însorite, poartă pălării largi. Pantaloni și îmbrăcăminte cu mâneci lungi, de asemenea, nu a intervenit.
• Utilizați machiaj cu valoarea SPF de cel puțin 15.
• Nu fuma.
• În vreme clar, folosiți ochelari de soare.
• creme hidratante utilizare și săpunuri.
• În timpul iernii, crește umiditatea din camera cu ajutorul unui umidificator.
• Consultați-vă cu un dermatolog.

Toate aceste retete de conservare a pielii sanatoase va ajuta pentru a salva tineri și frumusețe.