Uleiuri esențiale menstruale

La centrul de tulburări menstruale sunt stresul, dieta săracă, surmenaj, efort excesiv, analfabet sa urmeze o dieta pierdere în greutate, subtirime excesivă sau obezitate.

Recomandate uleiuri esențiale în timpul menstruației - obligeana, busuioc, anason, portocala, vanilie, bergamot, imortelă, oregano, kaeput, iasomie, isop, scorțișoară, chiparos, coriandru, leustean, oregano, Catnip, lavanda, ienupăr, mandarină, balsam de lamaie, gălbenele, nucșoară, menta, tarhon, trandafir, pătrunjel, vetrice, rue, rozmarin, mușețel, cimbru, coada șoricelului, lemn de santal, cimbru, hamei, arbore de ceai, mărar, fenicul, eucalipt, salvie, tarhon.

Exemple de utilizare a uleiurilor esentiale in timpul menstruatiei.

* Masaj lumina lunar Pentru pot fi utilizate toate tipurile de tulburări (mângâind) a abdomenului inferior prin crema de masaj, care ar trebui să adăugați 2 picături de mentă, salvie, și a crescut la ulei gras 10 ml.

* Pentru a declanșa menstruației sau uleiuri esențiale pentru a crește menstruației insuficiente, folosiți ulei de smirnă, salvie și medicinale ulei, ienupăr, busuioc, rozmarin sau fenicul. In schimb, femeile care au menstruație grele și normale, aceste uleiuri ar trebui evitate pentru a nu accentua în continuare sângerarea.

* Dacă menstruația limitate, să ia o baie cu adaos de 4-6 picături de busuioc, oregano, isop, scorțișoară, lavanda, ienupăr, mentă, rozmarin, musetel, salvie sau la baie.

* Când menstruație dureroasă recomandă utilizarea uleiurilor esențiale ca imortelă, anason, bergamot, chiparos, oregano, kaeput, balsam de lamaie, scortisoara, leustean, vetrice, ienupăr, menta, coada șoricelului, trandafir, musetel, salvie și, muscata sau chiparos. Urmează masajul cu unul dintre ulei, adăugând 6 picături de ea în 10 grame de bază de ulei.

ulei de menționat aici poate fi utilă nu numai în menstruație dureroasă, dar și pentru toate celelalte probleme cu menstruatia a crescut, deoarece tonifiaza uterului, și normalizează ciclu.

* În încălcarea ciclului menstrual, cel mai mare efect va oregano, hamei, pavilion dulce, busuioc, trandafir, chiparos, salvie și leuștean.

* Pelin lamaie completează lista, care include uleiuri esențiale pentru normalizarea menstruatiei. Fa masaj abdomen, adaugand 4 picaturi de acest ulei de peste 10 g de ulei de bază.

* Acele femei care au încercat comprese calde cu uleiuri esențiale pe stomac, cred că acestea ajută chiar mai bine decât băi și masaje.

Cele mai eficiente de uleiuri antispasmodice - lavanda, musetel si maghiran. Încercați să puneți comprese pe abdomen inferior și din spate și de a efectua un masaj blând cu unul dintre uleiurile pentru aceleași zone.