Cum de a opri caderea parului dupa nastere

Sarcina - este stresul, atunci când mama lucrează în modul de urgență și prezintă toate substanțele nutritive benefice pentru copil. In timpul sarcinii, cele mai multe femei au starea structurii parului este îmbunătățită, ei încetează să cadă și arata grozav. Acest lucru este ușor de explicat, în timpul sarcinii există o saturare a corpului cu vitamine și microelemente.

foliculii de par a primi puterea necesară și să devină mai puternică și mai sănătoasă. Cu toate acestea, rolul principal in cresterea parului joaca un hormoni benefice. Femeia începe să se observe schimbări semnificative, nu pentru mai bine, parul este slăbit, decolorate și deteriorate, începe pierderea parului activ. Păr Subțire, iar femeia devine în cele din urmă un stres în plus și nu este de dorit.

Cum se poate explica pierderea semnificativa a parului in perioada postpartum, și cum de a opri caderea parului dupa nastere? Iar motivul este de fapt foarte mult, în primul rând, hormoni începe să se schimbe din nou, dar este stresant pentru organism, reconstruirea din nou. De asemenea, mami tot timpul nu suficient de somn, este nervos pentru că copilul ei, totul este nou și în același timp, nu este ușor întâmplă în viața unei femei. Toate acestea se reflectă imediat nu numai de starea generală, dar, de asemenea, și mai presus de toate pe parul nostru. Dar nu dispera, acesta este un proces natural după nașterea copilului. Literalmente în termen de un an, stop loss, creșterea normală a foliculilor de par. Intensifică krovopotok Lukavica la parul si totul va reveni la normal.

De asemenea, remarcat faptul că mamele care alăptează mai puțin deranjat de această problemă, căderea părului. Deoarece la hrănirea copilului femeie ar trebui să mănânce bine și de a lua toate mineralele și vitaminele, în orice caz, nu să stea pe diete.

De fapt, nu era problema caderii parului dupa nastere, este necesar ca în timpul sarcinii pentru a avea grijă de corpul său. Ridicarea nivelului de hemoglobina, nu da-i să renunțe la niveluri scăzute ale hemoglobinei, afectează nu numai sănătatea copilului nenăscut, dar, de asemenea, pe dvs., care atrage după sine pentru o livrare mai târziu, după aceeași pierdere a părului.

Multe femei sunt de părere că pierderea părului după naștere este un proces natural, și așteptați până când propria starea dumneavoastră de păr recuperează. Desigur, va trebui să vă faceți griji în cazul în care, după un an, starea de creștere a părului nu se îmbunătățește, ci, dimpotrivă, se înrăutățește. Vă recomandăm să consultați imediat un medic specialist trichologist. Se trece testele necesare, dacă doriți să învățați cum să se oprească căderea părului după naștere. Întotdeauna, în loc de firele de păr vărsat, noi fire de par începe să crească, astfel încât să nu vă faceți griji dacă pieptenele rămâne nu mai mult de 100-150 de fire de par pe zi.

Pentru a îmbunătăți creșterea foliculilor după naștere, și de a reduce caderea parului, există o serie de reguli care nu sunt vocalele. În primul rând, niciodată nu purta un junghi și metal ace, benzi de cauciuc, ace de strângere mult par. Cum se poate usca parul mai rar prin mijloace artificiale, de exemplu, uscător de păr sau ondulatorul - gafre. Dupa nastere, unele nu sunt recomandate pentru a utiliza produse chimice pentru păr în cursul anului. Alege oricare dintre sampon care ti se potriveste, deoarece schimbarea frecventă a sampoane, de asemenea, afectează în mod negativ de păr. Dacă vorbim despre fagurilor, experții peste tot în lume sunt sfătuiți să aleagă un pieptene realizat din materiale naturale, cum ar fi lemnul, și cu câțiva dinți. De asemenea, ajută la masaj, independent și de igienă, oferă o tonifiere și efect relaxant că un efect benefic asupra foliculilor de par si scalpului.

Cum se poate mânca mama tânără după naștere pentru a restabili cresterea parului? Desigur, corpul in perioada postpartum este foarte slabă și necesită un număr maxim de vitamine, minerale si fluide. Dieta de zi cu zi ar trebui să includă alimente bogate în fier, calciu, deoarece în timpul sarcinii corpul tau a dat toate magazinele de calciu, trebuie să fie restaurate. Această brânză de vaci, lapte condensat pentru lactație, smântână, produse lactate, lapte. Carnea este de asemenea foarte important să se includă în dieta: carne de vită, de vițel, carne de porc macră, carne de pui. Doar nevoie de aportul de lichide trebuie să bea cel puțin 2 litri pe zi (nu inclusiv ceai, cafea, suc).

Efect negativ asupra creșterii părului consumului excesiv de alcool, cafea, țigări, droguri (fără a fi necesară numai în cazuri extreme).

De asemenea, puteți recomanda, pentru a petrece mai mult timp in aer liber, miscare. Pierderea parului mai ales după naștere, vorbește mai ales despre slăbiciunea imunității și întregul corp, de aceea este necesar să se consolideze de îngrijire a sănătății și de a te trata. Dacă respectați toate recomandările, atunci corpul tau va primi mai puternic și să revină la normal, pentru a îmbunătăți imunitatea. Mai puțin stres, să fie setat la o combinație favorabilă de circumstanțe.

Ai grija de tine si corpul tau si sa ramana sanatos.