rum.ungurury.ru

Vitamine pentru pierderea parului

nu de puține ori căderea părului Aceasta provoacă o lipsă de vitamine din organism. La farmacie puteți cumpăra complexe de vitamine împotriva acestei boli, dar droguri prea mult, asa ca este dificil de a alege.

Greu pentru a apela orice vitamina, care joacă un rol deosebit de important în procesul de creștere a părului, pentru că aproape toate cele mai bune vitamine pentru pierderea parului aduce contribuția lor specifică pentru creșterea normală și de sănătate a părului.

vitamină A controlează creșterea procesului de pierdere a parului. Lipsa de ea, în același mod ca și excesul, duce la pierderea parului. Lipsa acestei vitamine contribuie la pierderea strălucirii. Parul devine uscat si fragil. În cazul în care este vitamina A? În fructele de ficat, gălbenuș de ou, unt, smântână, morcovi, citrice.

Vitamine pentru pierderea parului grup

  • B2. Lipsa de vitamine cauze ca radacinile firelor de par devin rapid gras, iar vârfurile - dimpotrivă, uscat. Unde este? Pâine, carne, ouă, ficat, broccoli.
  • B3 (Niacin). La deficit de albește părul suspendat rapid creșterea acesteia. În cazul în care pentru a găsi? Peste, ficat, alune, carne de vită.
  • B6. Lipsa acestei vitamine cauzeaza mâncărime și uscăciune. Vitamina este în pui, banane, oua, cartofi, soia, nuci.
  • B9. vitamină, promovează creșterea părului. Acesta conține vitamina în brânză de vaci, brânză, pește, legume.

vitamină E responsabil pentru cresterea parului si pierderea parului. Funcția principală a acestei vitamine este de a transporta oxigen, precum și îmbunătățirea circulației sanguine la nivelul scalpului, ceea ce este important pentru creșterea normală și de sănătate a părului. Vitamina E poate fi găsită în leguminoase.

vitamină C controleaza fluxul sanguin la nivelul foliculului pilos. O cantitate mare de aceasta vitamina este în prune, pere, cireșe, ceai.



vitamină F. Aceasta contribuie la o mai bună absorbție a altor vitamine - complex de vitamine pentru pierderea parului, precum și nivelurile normale ale acestei vitamine in organism previne pierderea parului si matreata. Alimentele care contin aceasta vitamina: nuci, migdale, seminte de floarea soarelui.

De ce avem nevoie de vitamine pentru pierderea parului?

Farmacie impotriva caderii parului vitamine Păr joacă un rol important în sănătatea părului. Multe vitamine ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, pentru a îmbunătăți funcția de capilare. foliculii de par vitamine sunt esentiale pentru producerea de păr noi. La deficienta de vitamine parul devine uscat, fragil, lipsit de strălucire, lipsit de viață, și în cele din urmă - toamna.

Complexul de vitamine pentru pierderea parului

Vitaminele trebuie să negocieze cu medicul dumneavoastră, pentru că, după cum vom vedea un exces de vitamine în organism, contribuie, de asemenea, la pierderea parului.

Exemple de complexe de vitamine comune impotriva caderii parului: Vitasharm, Aurita, Vitakur, Vitrum Beauty Elite, Sophia, Revalid, Merz, Forkapil, Nutrikap Nycomed.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru