Mesele pentru copii cu vârsta de trei luni

Probabil că fiecare mamă știe că copilul primul an de viață hrana cea mai sănătoasă este laptele matern. La urma urmei, la această vârstă copilul este format tot corpul, sistemul nervos, iar dacă faci o greșeală în dieta de la această vârstă, dar, în viitor, ei nu vor repara.

Dar nu întotdeauna putem da la un copil, aceasta depinde de mai mulți factori: lipsa de lapte, lucrează mama sau bolnav. Apoi vin în ajutorul hrănire artificială. Amestec aproape de compoziția laptelui matern are toate substanțele nutritive.

Se crede că un copil la vârsta de 3 luni ar trebui să fie hrăniți cel puțin de 5 ori pe zi. Dar trebuie să ținem cont de faptul că în cazul în care copilul este bolnav sau slab castiga in greutate, dieta este necesară pentru a face ajustări, care este, de a alege un mod care este mai adecvat. Acest lucru va ajuta la medicul pediatru.

La această vârstă, există o necesitate în fluid. Pentru început, vă pot da 1-2 lingurite, este de dorit să facă acest lucru înainte de o masă sau între mese. Pentru a face acest lucru, puteți aplica un vodichku fiert cald sau ceai de copii slabi lui.

Desigur, un regim alimentar echilibrat ar trebui să constea din lapte sau înlocuitor de lapte, dar hrană pentru copil la vârsta de trei luni poate intra deja de sucuri și piureuri. Dar noi trebuie să fim atenți pentru a începe a da câteva picături și se aduce la o linguriță de 2-3 În primul rând, aveți nevoie pentru a planta suc amestecat cu fiert puțină apă, deoarece sucul poate provoca tulburări digestive și reacții alergice.

În primul rând aveți nevoie pentru a da suc de mere pentru copii, este mai bine absorbit si tolerat de copil, este bogat in vitamine.

Dar există o regulă importantă, copiii nu ar trebui să fie înlocuită cu apă, sucuri! Lăsați apa sau ceai bea ca o băutură și suc este mai bine pentru a da după o masă, în plus față de hrănire.

Sucul proaspăt poate fi administrat copilului numai atunci când el este obișnuit cu faptul că înainte de a fi fost dat, și, de asemenea, porțiuni.

Fiecare suc are propriile sale proprietăți. Atât de mult pentru copil predispus la constipatie este mai bine pentru a da de prune sau suc de sfeclă, și rodii, coacaze negre - întărește scaunul.

Suc de morcovi foarte util. El este bogat în caroten, oligoelemente și vitamine, creșterea poftei de mâncare. Dar aici este important să nu exagerați, deoarece poate să apară de culoare gălbuie a pielii sau alergii. Este recomandat să-l facă pe parcursul zilei.

În ceea ce privește piure de fructe, alimentele trebuie administrat începând cu 2 g și se aduce la 30-40. Mai bine să înceapă cu mere. Dupa obtinerea folosit pentru copil, vă pot da caise piure de mere, piersici, banane.

Apoi, în dieta poate include gălbenuș de ou fiert. Începe să dea doar un pic, iar în cazul în care nu există nici o reacție, vă poate aduce până la o săptămână # 188- gălbenuș.

Unii medici pediatri sunt sfătuiți să dea copilul să încerce produs din lapte fermentat - iaurt scăzut de grăsimi. Începeți cu o jumătate de lingură și să aducă la sfârșitul celei de a treia lună la 100 ml. În cazul în care copilul apare cel puțin o parte de reacție, pentru a da ceva sau doze mai mici, sau să amâne introducerea de iaurt timp de cel puțin o lună.

Pat la vârsta de 3 luni, în dieta poate fi introdus trifoi. Sunt copii speciali, ceea ce face ca sticla, și au ceva de făcut la placa. Introduceți începe cu 1 linguriță În primul rând, mai bine pentru a încerca hrisca, și apoi orez și fulgi de ovăz. Daca nu sunteti alergic, fiertura puteți adăuga un piure de fructe pic. Clover sunt bogate în vitamine, minerale, proteine ​​si fibre.

Toate aceste sfaturi sunt publice în natură, dar dieta copilului trebuie să fie individualizate, luând în considerare starea de sănătate și de caracteristicile individuale ale copilului. Deci, cu orice întrebări mai bine să consulte un medic competent.