Hrănirea unui copil primul an de viață

alimentarea corectă și eficientă a primului copil an de viață este o condiție foarte importantă, care prevede dezvoltarea mentală și fizică proporțională, rezistența la condițiile de mediu nefavorabile, imunitate puternică. Datorită faptului că, în primul an de viață, există o creștere rapidă și dezvoltare, dezvoltarea sferei psihomotorie, formarea tuturor sistemelor și organelor, copil primul an de viață are nevoie de dieta completă și echilibrată.

Hrănirea copilul în primul an de viață, în funcție de faptul dacă există în dieta de lapte matern și cât de mult pot fi: naturale și artificiale mixte. Cel mai util este fiziologică și alăptarea (copilul hrănit numai laptele matern). Alaptarea este metoda fiziologică, deoarece laptele uman având în componența sa esențiale grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine si minerale sunt complet acoperă nevoile copilului. Conținutul cel mai ridicat de energie din colostru este alocat din piept unei femei, pentru prima dată la 4-5 zile de la livrare. Colostrul contine multe vitamine si proteine, calciu, fosfor, dar mai puțin de grăsime.

Beneficiile alăptării.

1. Laptele matern este mai usor de digerat si digera

2. Laptele matern conține setul cel mai optim de vitamine și enzime necesare pentru copil.

3. Laptele matern este bogat în substanțe care asigură imunitate împotriva multor boli infecțioase, stimulează creșterea microflorei intestinale normale. De asemenea, (spre deosebire de laptele de vacă) este mai puțin străin pentru copil.

4. Concentrația optimă de calciu și fosfor din laptele matern este mult mai rapid și mai bine de digerat. În acest sens, rahitismul la copii au fost hrăniți la sân rareori se dezvolta. Aceasta explică, de asemenea, faptul că, din cauza mai bună absorbție a fierului, copiii sunt mai puțin susceptibile de a suferi de anemie decât copiii sunt hrăniți cu biberonul. Prin urmare, până la vârsta de șase luni, nu este necesar să se adauge la dieta de elemente din fier copilului. În cazul în care un copil este hrănit artificial, deja cu patru luni pentru a introduce un produs bogat în fier.

5. Atunci când alăptarea este stabilită conexiunea psihologică între copil și mama, acestea sunt formate prin sentimente materne.

Se întâmplă că trebuie să renunțe la alăptarea, în ciuda toate avantajele sale. Cea mai frecventă cauză a eșecului este lipsa de lapte. Mai târziu atașament copilul la sân (nu în primele ore după naștere), un atașament rar al copilului poate fi cauza de lapte insuficient. atașament În schimb frecvent - la fiecare 2-2,5 ore pe noapte fără întrerupere, până la 8-10 ori pe zi stimulează și îmbunătățește fluxul de lapte. De obicei, la două luni de la copilul însuși stabilește modul - 7 mese pe zi - la fiecare 3 ore, cu o pauză de șase ore de noapte. Până la două luni, copilul este mai bine pentru a da ambii sani, deoarece acest lucru crește molokoobrazovanie. Rămasă după alimentarea de lapte necesar pentru a exprima, nu pentru a dezvolta mastita. Pentru unele mame, mai ales cei tineri, nu au motivația și dorința de a alăpta. activitatea fizică mentală și îmbunătățită, lipsa de somn, mama poate provoca boli de reducerea cantității de lapte. Mijloace de sporire a fluxului de lapte sunt: ​​nutriție și mama care alăptează mod adecvat, patrunjel proaspat, bulion frunze de urzica, extract de paducel, extract de lapte de nuc, vitamina E, colectarea de plante medicinale (laktovit).

Modul de hrănire a copilului în primul an de viață stabilit în funcție de cantitatea de lapte a mamei, vârsta și caracteristicile individuale ale copilului. Până la patru luni de la sugari la termen sanatosi hraniti la fiecare 3 ore, cu o noapte pauză de șase ore, și anume 7 ori pe zi. Cu 5 luni de rata alăptării - 5 ori pe zi, de la 9 luni - 4 ori pe zi. Între timp, vă puteți da copilul un pic de apa fiarta îndulcită. Unii dintre copiii din apă gunoi ca primesc lichidul necesar din lapte. După 4-5 luni de viață trebuie să se introducă alimente solide, deoarece hrănire numai lapte matern nu satisface nevoile organismului în creștere. Lure - introducerea treptată a noilor alimente, înlocuind o alăptare. Primele alimente solide introduse în 4,5-5 luni, sub formă de piure de legume dovlecei, dovleac, morcovi, varză. Legumele se spală, pentru a găti, apoi frecat printr-o sită. Această masă este diluată cu bulion de legume la consistența cremă groasă și da copilului o linguriță.

De la 4-5 luni a introdus unt și ulei într-un produs alimentar de 3-5 g pe zi, alternativ în fiecare altă zi.

C 5-6 luni, a doua Atractivitatea un terci. Astfel, prin această vârstă, doi copii de hrănire sunt înlocuite cu două năluci (supa de legume și terci). Porridge mai bine să nu găti cu lapte, deoarece acestea sunt cât mai aproape în compoziția laptelui uman și îmbogățit cu vitamine și microelemente. Copilul alimentar nu ar trebui să adăugați sare.

La 8 luni o altă alăptare înlocui nada (iaurt pentru copii, kefir) Lure dau întotdeauna înainte de a aplica copilul la piept. Porțiune cereale, iaurt sau iaurt este 200g, piure de legume 100-150g.

În 6-7 luni, da pentru o jumătate de gălbenuș de ou fiert tare, dar nu mai mult de două ori pe săptămână. Cu 7 luni copilul are nevoie de brânză într-o cantitate nu mai mare de 20-30 g de carne tocată mai întâi de 20-30g, 50-60 g mai târziu, copilul trebuie să primească o 7,5-8 luni. Umplutura se adaugă piure de legume. Și 10 luni este dat sub forma de cotlete de abur sau chiftele. În cele 12 luni de mere introduse și felii de pâine, alăptarea dimineața înlocui laptele de vacă integral sau iaurt cu biscuiti.

Pentru a evita tulburări digestive nu trebuie să înțărcare în sezonul cald, în timpul vaccinări preventive. Toate întrebările legate de hrănire, dezvoltarea și îngrijirea copilului trebuie discutate cu medicul pediatru medicul local, în timpul unei vizite la consultarea copiilor și patronajul copilului la domiciliu.