Seleniu - un anti-cancer de minerale!

„Răspunzător pentru a reduce incidența cancerului cu 40%, și de a reduce la 50% din decesele de cancer, ar trebui să proclame cea mai mare descoperire medicală și să dea oamenilor din intreaga lume“ - a descris cardiolog american cunoscut-seleniu Dr. Atkins.

Rare seleniu urme de minerale este în organism de la naștere, și ia o parte foarte importantă în activitatea tuturor organelor și sistemelor. enzime digestive, hormoni, și mai mult de două sute de substanțe necesare produse de corpul nostru, conțin seleniu, și nu poate funcționa în mod corespunzător, fără participarea lui. Medicii cred ca deficienta de seleniu este nociv pentru sănătate, și să-l evite, aveți nevoie pentru a obține pe o bază de zi cu zi de la 80 la 200 mg din acest mineral din alimente. Doza recomandată depinde de vârsta și starea corpului: cel mai seleniul este necesar pentru adolescenți, mamele în vârstă și insarcinate.

În țara noastră, statisticile dezamăgitoare: aproximativ 70% din populație suferă de deficit de seleniu. Acest lucru duce la îmbătrânirea prematură, uzura de organe și dezvoltarea bolilor sistemice severe, in special a cancerului.

Cum de a proteja sănătatea și sănătatea familiei tale? Încercați mai des incluse în alimente dietetice furnizori de seleniu:

• roșii și usturoi proaspete;

• Carne și pește;

• Ouă de găină și de prepeliță;

• Stone si sare de mare.

Puteți lua, de asemenea, suplimente speciale de vitamine si minerale cu seleniu. Când să o facă, și cum putem contribui la creșterea nivelului de seleniu din organism? Cititi mai multe despre cele mai interesante rezultate ale cercetării în acest domeniu.

Simptomele de deficit de seleniu

deficit de seleniu se manifestă în mai multe simptome de anxietate:

• raceli frecvente din cauza imunității scăzute;

• sindromul oboselii cronice;

• vindecarea lentă a rănilor, zgârieturi și escoriații;

• Alinarea auzului și a vederii;

• Anomalii in ficat (partea dreaptă în severitatea stării de greață, amărăciune în gură);

• Scăderea dorinței sexuale și probleme cu potenta;

• Mai multe focare herpes în cursul anului;

• Apariția de alergie la ceva care nu a existat înainte.

deficit de seleniu Cauza

Deoarece seleniu intră în corpul nostru cu alimente, trebuie căutat aici motivele. moderne de prelucrare a terenurilor agricole se efectuează în mod corespunzător - solul se pierde rapid rezervele naturale de seleniu. Prin urmare, plante de fructe și legume în creștere pe ea, au un conținut scăzut de acest oligoelement. Animalele pasc pe pajiști, de asemenea, nu primesc suficient de seleniu din alimente. Prin urmare, suntem consumatoare de astfel de carne nu poate face rezerve substanța dreapta.

Al doilea motiv se poate dezvolta o deficienta de seleniu - hrănirea artificială a sugarilor prematuri și nutriție intravenoasă de pacienți, efectuat fără adăugarea acestui mineral important.

Al treilea motiv - este dobândit odată cu vârsta, boli ale tractului digestiv și a ficatului, împiedicând absorbția normală de seleniu.

Seleniul in oncologie

oncolog american L. Clarke timp de zece ani, ample de cercetare privind influența seleniului pentru cancer la Universitatea de Medicina din Arizona.

Profesorul capabil să stabilească faptul că pacienții cancer pulmonar, duoden și prostată, primind zilnic 200 micrograme de seleniu, mor din cauza bolii lor aproximativ jumătate mai puțin decât acei pacienți care nu furnizează acest mineral.

Cele mai impresionante statistici cancerul de prostată - 63% dintre barbatii cu acest diagnostic supraviețui de selenoterapii.

oncologi germani a studiat, de asemenea, problema utilizării de seleniu în tratamentul cancerului, și a ajuns la concluzia că această urmă mineral este o necesitate pentru pacienții cu cancer la ficat. Tratamentul chirurgical al acestei boli teribile este aproape imposibil. Trebuie să recurgă la radiatii si chimioterapie. Un transfer este efectele toxice ale pacientului slăbit este foarte dificil. Seleniul protejeaza ficatul si ajuta la lupta boli. Speranța medie de viață a pacienților este crescut cu cinci ani.

În Finlanda, în urmă cu aproximativ 10 ani a lansat programul „selenization“ populația de stat.

Pe baza rezultatelor a constatat că incidența bolilor oncologice în țară a scăzut cu jumătate!

Mai mult decât atât, se recomandă să luați seleniu în combinație cu vitaminele E și A, întărește antioxidant cu seleniu.

Ce este un „proprietăți antioxidante“? Această capacitate a unei substanțe de a proteja corpul nostru de resturile - celulele neoxidați și resturile. Acesta este motivul pentru seleniu cat si protejeaza organismul de cancer al tractului digestiv. De-a lungul anilor vieții sale se acumulează o mulțime de substanțe nocive care contribuie la mutația celulelor sănătoase. Și cancerul apare. Pentru a menține sănătatea, este necesar să se aibă grijă de conținutul normal de seleniu din organism.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

12 fapte importante despre seleniu

1. Seleniul crește rezistența naturală a organismului: protejează împotriva virusurilor și bacteriilor, efectele nocive ale metalelor grele.

2. În cazul în care politica agricolă nu este schimbat în zece ani, mai mult de 80% din populația noastră va suferi de deficit de seleniu.

3. Cunoscutul nutriționist american Atkins numit seleniu „minerale miracol, reducerea incidenței cancerului cu 40% și de la 50% mortalitate“ și a cerut să-l distribuie tuturor.

4. Seleniul este prezent în toate țesuturile și fluidele corpului, astfel încât să ne protejeze de orice tip de boli de cancer, inclusiv cancer al sângelui.

5. deficit de seleniu provoacă un deficit al enzimei glutation peroxidaza. Această substanță protejează organismul de dezvoltarea de psoriazis, colita, cataracta, ischemia, ateroscleroza si alte boli grave.

6. Seleniul este vital pentru persoanele care suferă de aritmie. Acesta protejează de la arestare subita de cauza cardiaca si a neutraliza efectele negative ale metalelor grele asupra mușchiului inimii. molecule de plumb Linking, cadmiu și mercur, seleniu, ceea ce le face inofensive pentru noi.

7. Seleniului afectează în mod direct capacitatea organismului de a produce interferon - cel mai important ingredient care luptă împotriva amenințărilor infecțioase și virale. Persoanele care suferă de o lipsă de seleniu, de sezon de două ori mai lung și dureros de răceli și suferă de trei ori mai multe sanse de a se îmbolnăvi de gripă.

8. Seleniul protejează glanda tiroidă și previne dezvoltarea de hipotiroidism. T4 hormon tiroidian este activat de o enzimă specifică și producerea acestei enzime depinde direct de seleniu.

9. chimioterapie moderne pentru tratarea pacientilor cu cancer este realizată folosind platină - metale grele. Seleniul neutralizeaza efectele nocive ale platină și îmbunătățește tolerabilitatea de chimioterapie.

10. deficit de seleniu duce la îmbătrânirea prematură și ofilirea pielii. Dacă doriți să păstrați permanent prospețimea și recursul feței, luați seleniu.

11. La femei, netratate în timpul sarcinii suficient de seleniu, apar cele mai multe avorturi spontane. În plus, copilul poate fi născut prematur, cu tonus muscular săraci și malformații grave ale sistemului nervos.

12. Dovedi o legătură directă între deficit de seleniu si dezvoltarea de astm. Această boală are o natură alergică, și apare din incapacitatea organismului de a rezista la stimuli externi. Un seleniu îmbunătățește această capacitate.

Care este rata de zi cu zi a aportului de seleniu?

Potrivit OMS, în scopul de a menține sănătatea în norma de cantitatea necesară de seleniu în alimentația următoarele:

• Sugarii 0 la 6 luni. - 10 mcg / zi

• De la 6 până la 12 luni. - 15 mcg / zi 

• Copii 1 până la 6 ani - 20 mg / zi

• de la 7 la 10 ani - 30 mg / zi

• Tinerii între 11 și 14 ani - 40 mg / zi 

• Fetele între 11 și 14 ani - 45 mg / zi

• Bărbații de la 15 la 18 ani - 50 mg / zi

• de 19 ani și peste - 70 mcg / zi

• Femeile 15 la 18 ani - 50 mg / zi

• de 19 ani și peste - 55 mcg / zi

• Gravidă - 65, max. la 200 mcg / zi

• Alaptarea - 75, max. la 200 mcg / zi

Doza critică pentru adulți, semnificând selenodefitsita prezență este 16-21 mg / zi.

seleniu maximă admisibilă de zi cu zi (nici un rau) - 400 mcg. Seleniu-otrăvire începe la doze de 800 mg pe zi.

Ce alimente contin seleniu?

Brazilia Nuci - înregistrează conținutul de seleniu!

nuci de Brazilia contin niveluri extrem de ridicate de seleniu. 100g de nuci de Brazilia conține aproximativ 1917 micrograme de seleniu, care este de 2,739% din doza zilnică recomandată! Aceasta este cea mai bogata sursa naturala de seleniu.

Atenție! utilizare nuci de Brazilia poate duce necontrolata la toxicitate de seleniu. Simptomele pot fi foarte grave! De asemenea, greață, vărsături, miros de la gura, tulburări emoționale pot dezvolta alopecie (căderea părului), tulburări nervoase, dermatită. Prin urmare, se recomandă să nu consume mai mult de 10-20 de grame de nuci de Brazilia pe zi este de aproximativ 2-4 nuci.

Toate articolele despre cancerul! (Pentru informații cu privire la mai mult de 30 de tipuri de Oncologie)

Autor articol: Dietetician, Kuzmina Vera Valerevna, în special pentru site-ul medicsguru.ru