Cum de a trata entorsa glezna

De la un prejudiciu nu poate fi asigurată. Majoritatea oamenilor nu acorde atenție la dislocarea de gândire pe care toți vor trece de la sine. Cu toate acestea, în cazul în care există o dislocare a îmbinării comune de întindere, sau se poate rupe capsula articulară. Prin urmare, este foarte important să nu neglijeze tratament, sau complicații pot să apară sub formă de bursita sau tenosinovita. Cu orice prejudiciu trebuie să vizitați trauma, mai ales în cazul în care a avut loc deformarea în comun, sau a existat o durere ascuțită.

A se vedea, de asemenea, pe această temă:

Nu uita, chiar și un medic cu experiență vă pot spune dislocarea sau entorsa. Ajuta la determinarea cu raze X poate doar dislocat. Prin urmare, nu ar trebui să renunțe la acest studiu. Dacă într-adevăr entorsa, impui o atela sau turnat. Mai bine Desigur, în cazul în care este Longuet, deoarece acesta poate fi îndepărtat și freca unguent în comun, sau de a face o compresa. Toate acestea ar fi benefică pentru tratamentul luxatiei de glezna si nu numai. De asemenea, puteți face și masaj, care ajută la prevenirea modificărilor post-traumatice ale mușchilor și tendoanelor.

Imediat după prejudiciul cel mai bine este de a aplica gheata, ceea ce va preveni umflarea și a ameliora durerea. Pentru a face acest lucru, puteți recurge la ajutorul apă rece într-o sticlă, care trebuie să fie înfășurat cu un prosop, altfel vă puteți SuperCool picior. Această compresă se aplică timp de 10 minute la fiecare jumătate de oră.

Nu poți pune un picior ceva neted, care să fie deasupra capetelor lor, pentru a face fluxul de sânge. În fiecare farmacie există unguent anti-inflamator, care ar trebui să fie frecat de mai multe ori pe zi. Odată ce durerea dispare, puteți începe masaj. Aceasta va ajuta la imbunatatirea fluxului de sange, ceea ce duce la o recuperare mai rapidă. Cel mai bine este de a folosi ulei de camfor pentru masaj.

După ce eliminați bandaj de fixare, începe să utilizați un bandaj elastic. Nu uita de reabilitare sub formă de masaj, terapie fizică și fizioterapie.

Dacă nu aderă la tratament înainte de a scoate tencuiala, se poate produce complicații, deoarece în comun nu trebuie să se deplaseze la capsula articulară și a devenit dimensiunea originală utyanuli. Bone același lucru nu poate avea loc în sac și să sară în mod periodic.

glezna dislocată Treat, care nu a avut loc din cauza prejudiciului, este posibilă doar prin înlocuirea în comun.