Cum de a trata toc pinten pe

Cauzele pinteni toc

Heel pinten - nu este o boala, ci o consecință a plat predominant longitudinale. Majoritatea acestei boli persoane predispuse supraponderale, picioare plate, picioare de circulație depreciate, prejudiciu toc.

este foarte important pentru medicul vyvit cauza pintenului. Din cauza acestui tratament depinde de metoda aleasă. toc pinteni este rezultatul unei suprasarcini a fasciei călcâi. Tendoanele sunt atașate la nakostnitse cu puncte de atașare a traumatismelor, există umflături, inflamație, există o stimulare a terminațiilor nervoase. Ceea ce duce la durere severă.

Tratamentul pinteni pe urmele lor

pinten trata pe toc Acesta trebuie să fie integrate. Pentru a începe cu opririle obligatorii de descărcare, cu tălpile interioare speciale ortopedice. Brant pot face la comanda, sau să cumpere gata făcute.

Ca urmare a purta tălpi interioare, descarce o boltă cruce, ca urmare, va exista o împingere crescută periostului, adică, elimina cauza durerii. A doua etapă de tratament ar trebui să fie masat, ambele picioare și de masaj fascie și degetele de la picioare. Pentru a trata pinten pe toc, necesită, de asemenea, primirea unei cereri interne medicament de preparare, cum ar fi tablete, suspensii, pulberi, și medicamente de uz extern - unguente, geluri, etc.

In tratamentul toc pinteni sunt utilizate pe scară largă de fizioterapie, in special cu ultrasunete, terapia cu laser și electroforeză.

Utilizarea tratamentului global, putem obține un rezultat pozitiv. În cazuri rare, în cazul în care rezultatul nu este posibil să se realizeze, medicii recurg la interventie chirurgicala. Există, de asemenea, metode tradiționale tratamentul călcâi pinteni.

Un cartof de dimensiuni medii tăiate de sex, ușor se presara cu sare și se aplică la fața locului inflamat, pe partea de sus a pus pe un ciorap de lână, se lasă o compresă pe noapte. Această procedură este obligată să facă în fiecare noapte, durerea de un astfel de tratament va avea loc peste două zile. Dar este necesar să se înțeleagă că acest lucru înseamnă alina durerea, nu elimina cauzele lor. Pentru tratamentul ar trebui să consulte un specialist. În caz contrar, nu va fi dezvoltarea în continuare a bolii, care, la rândul său, poate duce la osteoporoza.

metode de prevenire

Boala este întotdeauna mai ușor să previi decât să vindecarea. Prin urmare, nu a fost necesar trata pinten pe toc, metode simple de prevenire care trebuie urmate.

Prevenirea acestei boli: descărcarea piciorului, purtarea sprijină și tălpi interioare arc, precum și purtarea de tocuri, care nu depășește cinci centimetri, nu este necesar să poarte pantofi confortabil nu sunt, cu ea nu numai călcâiul, dar, de asemenea, pantofi cu talpa plata. După cum este necesar să se lupte cu exces de greutate, în cazul în care acesta este deja acolo, sau să încerce să prevină apariția acesteia. Și, de asemenea, pentru a evita leziunile piciorului și călcâiul, în special.

La primele semne de toc pinteni, ceea ce ar împiedica progresia ulterioară a bolii, ar trebui să ia măsuri preventive.