Ulei de ricin pentru pierderea în greutate

Fiecare femeie viseaza de armonie și frumusețe. Acesta nu este doar un tribut adus de moda, dar, de asemenea, exercitarea de sănătate. Femeile cu o figură bună să acorde o atenție la bărbați. Prin urmare, doamnelor în orice mod încercarea de a atinge armonia. Luați în considerare modul de a aplica ulei de ricin pentru pierderea in greutate.

Pierderea in greutate cu ajutorul uleiului de ricin

Deoarece acest ulei are un efect laxativ, excesiv utilizarea acesteia poate duce la o tulburare a tractului gastro-intestinal, duce la pierderea de minerale și vitamine, precum și deshidratare. Acesta este motivul pentru care mulți experți sunt împotriva acestei metode de a pierde in greutate.

Cu toate acestea, sunt cei care sunt de părere că uleiul de ricin este foarte eficient în lupta împotriva excesului de greutate. Ele sunt, de asemenea, convinși că uleiul ajuta la curatarea organismului de toxine și a impurităților. Acest ulei este bun de utilizat pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. De asemenea, uleiul va fi util pentru oamenii care stau pe dieta de proteine, deoarece aceasta ajută organismul să reziste la presiunea unui produs alimentar. Dar nu te doare, ar trebui să știi cum să ia ulei de ricin.

Cum se folosește ulei pentru pierderea in greutate?

O variantă de recepție de ulei de ricin, sunt multe, dar toate au o curățire a corpului. Înainte de a începe să utilizați ar trebui să fie urmărite la răspunsul său la ulei. În plus, nu este pentru gustul tuturor. Dar pentru a rezolva această problemă este foarte simplu, după cum puteți cumpăra capsule de ulei.

1 variantă de realizare. Această metodă se bazează pe un aport zilnic de ulei dimineața pe stomacul gol. Bea ar trebui să fie 2 lingurite aproximativ două săptămâni. Apoi, în termen de 7 zile de curs este finalizată, și din nou reînnoit pentru încă 7 zile.

2 realizare. Această opțiune prevede purgație în doar o zi. În dimineața pe stomacul gol beat 2 linguri ulei. Doar repetarea acestei proceduri este mai bine în week-end.

3 variantă. Această metodă permite de a reduce pofta de mancare si, astfel, reduce nivelul de zahăr din sânge. Mixt 1 linguriță pulbere de ulei de rădăcină de cicoare. Acest amestec a fost luată în dimineața de 30 de minute înainte de micul dejun. Durata acestui curs este de 1 luna.

De asemenea, uleiul de ricin poate fi amestecat cu semințe de in. Ia-1 linguriță Fiecare amestec de ulei. Ia acest amestec cu un pahar de apă la temperatura camerei (cel puțin 200 ml). Această metodă nu numai că ajută să facă față cu creșterea apetitului, dar, de asemenea, contribuie la normalizarea lipidelor și a metabolismului carbohidraților, care afectează procesul de a pierde în greutate. Dacă suferi de constipație, va fi foarte util să se ia un mijloc de 1 linguriță ricin pudra 1 lingura tărâțe și aceeași cantitate de iaurt.

4 variantă. Aici uleiul de ricin ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange mai mici și de a reduce pofta de mancare. Luat linguriță mărunțite cicoare și amestecat cu aceeași cantitate de ulei. Instrumentul rezultat este beat în dimineața, înainte de mese și se spală cu apa rece.

5 variantă. Această opțiune oferă o purgație rapidă. Cantitatea de ulei trebuie să fie în grame greutate corporală în kilograme, adică în cazul în care greutatea dumneavoastră este de 60 kg, atunci trebuie să luați 60 ml de ulei. Sucul de lamaie ar trebui să fie de 2 ori mai mult. Acceptă după cum urmează: ulei încălzit ușor, băutură, și apoi se spală în jos cu suc de lămâie. Dacă te îmbolnăvești, mananci un pumn de stafide.

aplicarea externă a uleiului de ricin pentru pierderea în greutate

Pentru procesul de slăbire a fost chiar mai eficient ulei este recomandat sa nu numai în interiorul dar și în afara. Un bun efect anti-celulita sa incalzit uleiul de ricin într-o baie de apă. Este mai bine să-l folosească după o baie sau o baie.