Ulei de semințe de in sanatate si frumusete

Ulei din semințe de valoarea sa, în primul rând, printre toate celelalte uleiuri vegetale. constituent omega-3, nu este indispensabil pentru funcționarea normală a întregului organism, ceea ce face util de sănătate și ulei de semințe de in frumusete. Acidul ajută la prevenirea cancerelor, accelerează metabolismul, îmbunătățește starea sistemului nervos, reduce conținutul de colesterol din sânge.

Ulei din semințe în lupta împotriva obezității

Uneori, în scopul de a pierde in greutate nu trebuie să recurgă la exerciții fizice epuizante. Suficient pentru a adăuga la dieta ta de zi cu zi de ulei de seminte de in. Dacă utilizați de fiecare dată timp de o jumătate de oră înainte de mese pentru o lingura de ceai de ulei, veți observa o pierdere in greutate. De-a lungul timpului, va trebui să crească cantitatea de ulei 1 lingura, și începe să luați uleiul după cină. Durata uleiului pentru pierderea in greutate ar trebui să fie nu mai mult de trei luni. În acest timp, să acorde o atenție pentru sănătatea ta. Dacă aveți probleme cu toaleta, puteți primi ulei după ce a băut o cantitate mică de apă caldă. Uleiul de in are un efect laxativ, care ajuta sa scape de kilogramele in plus.

Uleiul de in este utilă nu numai în formă pură, ci și ca sosuri pentru salate. Dar pentru aceasta ar trebui să folosiți ulei presat la rece. Utilizarea unui astfel de ulei într-o lună va pierde până la 12 kg și pentru a obține frumusețe și sănătate a organismului. Cu toate acestea, această perioadă ar trebui să fie aruncată de la mesele mai târziu, adică să nu mănânce chiar și după opt.

Ulei de in Acțiunea are loc pe timp de noapte. Acesta accelerează consumul de grăsime în corpul uman, care împiedică formarea de noi depozite si arderea celule grase deja acumulate. Dacă nu vă place ulei de in sau pentru orice alt motiv, nu se poate lua, apoi înlocuiți-l cu floarea-soarelui. În combinație cu procesul de ardere a grasimilor exercițiu va avea loc mai rapid.

Contraindicații

Dacă aveți una dintre următoarele boli, este mai bine să aleagă pentru ei înșiși metoda arc de luptă împotriva excesului de greutate.

Copiii sub vârsta de cinci femei, gravide și care alăptează.

rău Mare pentru sănătate pot fi cauzate în cazul în care uleiul consumat în hipertensiune arterială.

In bolile tractului biliar.

În timpul recepției de antibiotice și antidepresive.

ulei de in Colecistita poate fi utilizat în combinație cu alte produse.

In hepatita boli pancreatice și pancreatită.

ulei de semințe de in în combinație cu sunătoare formează hipericina, care poate provoca o alergie la lumina soarelui. Predispusă la astfel de oameni boli cu părul și proprietarii de piele de lumină.

Cand hemoragie, ateroscleroza, tumori ale uterului, enterocolite.

ulei de semințe de in pentru păr

Ulei din seminte de in pot fi aplicate nu numai pentru a menține sănătatea, ci și pentru frumusețe. De exemplu, există mai multe rețete pentru a îmbunătăți starea părului.

Frecați ulei de in in masajul scalpului. Apoi se aplică pe părul uniform pe întreaga lungime. Țineți pentru una ore și jumătate. Pentru cel mai bine absorbit înainte de utilizare se încălzește uleiul. Consolidarea eficacității uleiului pentru păr poate fi, în cazul în care țineți capul deasupra aburului de pre-cauzatoare de ulei. Această procedură poate fi efectuată în saună sau în baia. Există deja o durată de starea dumneavoastră va depinde de procedura.

Pentru a menține frumusețea părului, puteți utiliza infuzia făcută din semințe de in. Acest instrument este foarte util pentru a proteja parul de căldură în timpul utilizării ploek sau forcepsul.

Ulei din semințe pentru piele

Acest ulei este un loc de muncă foarte bun, cu puncte negre. Se prepară o cataplasmă, așezat pe un tifon umezit cu apă, semințe de in. Înainte de a aplica pe fata, pielea curata. Țineți comprima timp de o jumătate de oră. Apoi, stoarce puncte negre și dezinfectat pielea.

ulei de semințe de in ajută la reducerea pentru a scăpa de petele de vârstă și pistrui. Mod de preparare: Se amestecă 0,5 g de borax 40 g de apă și se adaugă 20 g de lanolină și 5 g de ulei de in. Apoi, amestecati ingredientele la consistența smântânii. Aceasta masca este recomandat pentru a face de 2 ori pe săptămână, timp de o lună.

ulei de seminte de in este foarte potrivit ca bază pentru multe măști pentru ten uscat. În proporții egale, se taie frunze de pătrunjel, cenușă de munte, coacăze, trandafir si iasomie. Apoi, se amestecă cu 1 lingura de plante aromatice ulei de in si ceara de albine. Adăugați o jumătate de linguriță de masca vitamina A lichid a avut loc timp de o jumătate de oră, apoi se clătește cu apă caldă.