Soda cu lamaie pentru pierderea in greutate

O modalitate eficientă de a combate obezitatea - utilizarea bicarbonat de sodiu. Se crede că a lua un suc reduce în interiorul apetitul si reduce consumul de alimente. Soda aliniază echilibrul acido-alcalin, restabilește procesele de schimb, umple un deficit de oxigen în țesuturi și nevoia continuă de potasiu corp. 

sifon Utilizarea corectă îmbunătățește energia și procesele biochimice în celulele corpului, și îmbunătățește oxigenarea circulația sângelui și bunăstarea generală.

Una dintre opțiunile de pierdere în greutate - utilizarea de sifon cu lamaie. Este necesar să se stoarce sucul de la o lamaie, se dizolvă într-un pahar cu apă caldă pentru a bea și se clătește gura cu o soluție de sodă - linguriță de bicarbonat de sodiu la o cana de apa.

Puteți pierde în greutate, dacă luați doar sodă, fără lămâie. Dar aceasta este doar cazul dacă nu există nici o sarcină, diabet și boli ale tractului gastro-intestinal.

Într-un pahar de apă caldă pentru a dizolva o cantitate mică de bicarbonat de sodiu și bea dimineața pe stomacul gol 30 de minute înainte de mese. Start la a cincea dintr-o linguriță, crescând treptat cantitatea de sodă jumătate de linguriță. La un pahar sifon ar trebui să fie precaut, urmărirea stării de corpul său. Dacă observați sau simțiți sifon recepție rău interior trebuie să se oprească și să se consulte un medic.

Admiterea la interior, plus bai

Astăzi este foarte popular pentru a combina primirea de sifon în interior cu bai pe baza de suc, ca un mijloc eficient de dizolvare grăsime. Este nevoie de 300 de grame de sodă, care trebuie să fie dizolvat în 200 litri de apă caldă - de preferință 390S. Necesitatea de a lua o baie timp de 20-25 minute în fiecare zi alte, puteți face 10-12 din aceste proceduri.

Cade sale de baie cele mai bune pentru a lua înainte de culcare, ajută să se relaxeze și să se calmeze, pentru a îmbunătăți somnul. În afară de sodă un efect benefic asupra stării pielii - este tras, dispare moliciune și indolența, pielea devine moale, neteda si matasoasa. Utilizarea de băi de sodă constă și în faptul că, în același timp, cu pierderea excesului de greutate, se duce energia negativă acumulată de-a lungul vieții, ea începe să fie curățate sistemul limfatic.