Proprietăți utile de turmeric și rozmarin

Îmbunătățirea puterii de plante - este un fapt incontestabil, care este folosit în medicina populară de sute de ani. Ierburi stimulează întregul corp, ne protejeaza de boala. Ierburi ajuta pentru a păstra tinerețea și frumusețea, ca un efect benefic asupra pielii noastre. Unele dintre medicamentele pe bază de plante este de rozmarin si turmeric. Proprietăți utile de turmeric si rozmarin sunt cunoscute de mulți oameni. Dar dacă nu știți despre proprietățile acestor plante aromatice, atunci cu siguranta ai nevoie pentru a citi acest material. Trebuie să știi despre beneficiile acestor plante aromatice și mai mult pentru a le adăuga în dieta de zi cu zi.

rozmarin

Rozmarinul este locul de nastere al regiunii mediteraneene. Cultivarea acestui arbust a fost cunoscut în timpurile biblice. Cununa de rozmarin a fost un trofeu valoros în Grecia antică. În Evul Mediu, oamenii de multe ori bea ceai de rozmarin, așa cum se credea că acesta oferă aspectul tânăr și frumos de mai mulți ani. Rosemary - aceasta planta este mereu verde, ajunge la o înălțime de 2 metri. În bucătărie este utilizat, în primul rând, este foarte parfumat frunze. Valoros este, de asemenea, coaja si tulpini de rozmarin. Rosemary pot fi cultivate într-o casă oală.

rozmarin de acțiune pe corp

Unul dintre principalele avantaje ale rozmarin - efectul analgezic. Substanță conținută în rozmarin, ameliorează durerea și are un efect stimulator asupra organismului nostru. În plus, planta contine flavonoide valoroase, tanin. Rosemary are efecte benefice asupra inimii, deoarece stimulează circulația sângelui și crește tensiunea arterială.

sprijină, de asemenea, activitatea creierului si a sistemului nervos. Rosemary recomandat in depresie, insomnie, și în cazul durerilor de cap frecvente și migrene. În cazul problemelor de digestie și lipsa poftei de mâncare este infuzie perfectă de rozmarin. Nu va fi, de asemenea, balonare si gaze care cauzeaza probleme la mai multe persoane. Inhalarea de rozmarin poate ajuta cu raceala si sinuzita.

Studii recente arată că rozmarin previne metastaze ale celulelor cancerului la alte organe. Aceasta este o proprietate foarte importantă, care ne poate proteja de cancer. Planta ajută în tratamentul cancerului de sân.

Utilizarea de rozmarin

În condiții de siguranță, puteți adăuga rozmarin la preparate din carne și supe, ca un condiment. În plus, acesta poate fi folosit ca o tinctură și ceai. Și după o zi plină, puteți adăuga într-o baie de apă fierbinte, cateva crengute de rozmarin, care va calma sistemul nervos, da energie și pielea netedă. Rosemary foarte bine ca o loțiune pentru păr, oferindu-le stralucire si protectie la matreata. Rosemary într-o compresă reduce edemul format după dislocare.

Dacă vrei să scapi de celulita, adaugati uleiul esential de rozmarin in crema anti-celulita. Efectele secundare de la utilizarea de rozmarin sunt rare, dar ar trebui să ne amintim că aceasta afectează ciclul menstrual și poate accelera fluxul de sânge.

Turmeric ajută la menținerea sănătății

Turmeric este folosit in multe bucatarii, deoarece oferă vasul o aromă și culoare distinctivă. Curcuma - este bogăția din India, în cazul în care acesta este asezonarea principal. Indienii turmeric adăugat la cele mai multe feluri de mâncare. Această aromă orientală poate fi găsită în faimos peste tot curry mondială. Cu toate acestea, acest condiment este folosit nu numai de gustul său, turmeric - un produs natural, care ajută la menținerea unui aspect sănătos și frumos pentru anii care vor veni.

Proprietățile turmeric

Turmeric are proprietati anti-virale și acțiunea anti-bacterian. Prin urmare, acesta poate fi folosit cu succes cu orice probleme cu stomacul. Un anti-inflamatorii proprietăți de condimente sunt de asemenea utile în cazul raceala si gripa. Turmeric ofera detoxifiere naturala, curata ficatul de toxine. Acesta protejează împotriva cancerului. Înlocuirea turmeric fapt sare posodeystvuet că toate celulele corpului va funcționa mai bine datorită Curcumina - componenta principala a turmeric. Acesta distruge celulele canceroase, dar nu are nici un efect asupra celulelor sănătoase și a ADN-ului. În plus, curcuma protejeaza impotriva mutatii ale celulelor canceroase si dezvoltarea la prima etapă.

Mai puțin susceptibilitatea la infecții și asigură sănătatea plinătatea puterii pentru o lungă perioadă de timp. Exemplul ideal este indienii, care foarte rar suferă de cancer sau alte boli. Asezonare ar trebui, de asemenea, adăugate la vasele sunt bogate in proteine, deoarece ajută la digestia proteinelor și, în același timp, previne depunerea de toxine în organism. Prin utilizarea regulată a turmeric dispar balonare si imbunatateste metabolismul. Curcuma în combinație cu alte condimente orientale, cum ar fi coriandru, scorțișoară, cardamom, ghimbir stabilește buna funcționare a tractului gastro-intestinal.

Curcuma este găsit, de asemenea, utilizarea sa în produsele cosmetice. În primul rând, este utilizat ca agent colorant pentru produse cosmetice. Un ulei turmeric este adesea o componentă de parfum, deoarece crește notele orientale de miros. De asemenea, masca popular cu turmeric, care pot fi folosite la domiciliu, oferind efectul de netezire a pielii și hrăni pielea foarte mult.

Cum să utilizați turmeric

curcumă pulbere ar trebui să fie adăugate la feluri de mâncare la începutul gătit pentru a scăpa de mirosurile puternice. Condimentarea bine cu boia sau piper, care este, de asemenea, mai bine absorbit de către organism. Acesta poate fi adăugat la diferite feluri de mâncare, dar cea mai mare parte este combinat cu orez, legume sau ouă, permițând vasul o culoare galben frumos.

Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea turmeric. Intensitatea condimente pot răni persoanele cu boli ale stomacului (ulcer). În cantități mici, acesta poate fi adăugat la lapte. Curcuma afectează secreția biliară, astfel încât pacienții cu urolitiază ar trebui sa-l evite. Cu prudență ar trebui să utilizeze femeile gravide turmeric, deoarece acest condiment poate provoca contracții uterine premature.