Eliminarea remedii populare oboseala

Omule, vrei mereu să fie proaspete și de alertă, mai ales atunci când situația o cere. Această publicație va fi considerată ridicarea de remedii populare oboseala și consiliere cu privire la prevenirea oboselii mentale și fizice.

Eliminarea remedii oboseală populare:

- Lapte și gălbenuș de ou. Acest remediu popular, ajută cu tot felul de oboseală, precum și în tulburări ale sistemului nervos. Mod de preparare: Se adaugă 1 cană de lapte (cald, aproape fierbinte), 1 gălbenuș de ou crud și un pic de zahăr. Se amestecă și încet, bea. Acceptare amestec poate fi de 3 ori pe zi.

- Miere cu polen. Ingera. Instrument foarte bun pentru ridicarea tonusului general al organismului uman. Ambrosia - este polenul care se colectează miere de albine.

- Se fierb cartofii. Acest remediu popular folosit pentru a calma oboseala fizica. Mod de preparare: 3 ori pe săptămână, pentru decoct de cartofi 1 sticlă (cu coji). Băutură rece - atât de plăcută la gust. Deosebit de util să se ia în bulion, nu se termină cu cartofi fierți. Cojile de cartofi, conține multe vitamine, cum ar fi A, B, C.

- cartofi fierți. Este un aliment excelent pentru celulele creierului - necesitatea de a lua alimente de zi cu zi, o cantitate mică de cartofi fierti.

- ceapă verde și usturoi. Senzație de oboseala si somnolenta, bun la a ajuta decola ceapa verde, care urmează să fie luate pe cale orală. Usturoiul, de asemenea, ajuta la ameliorarea oboselii - trebuie să mănânce în fiecare zi, timp de 1 lună, de 1-2 ori pe an, 3 catei de usturoi (proaspete sau fierte).

- Hrean. Reduce tensiunea mentală și fizică. Este folosit ca agent fortifiant. Pentru a elimina oboseala, trebuie să accepte alimente hrean.

- Stafide, nuci și brânză. medicina tradițională tibetană, pentru a diminua oboseala si dureri de cap, recomanda mâncarea de mai sus ingrediente de zi cu zi. 1 recepție, trebuie sa mananci 20 de grame. stafide, 20 gr. brânză și 30 grame. nuci.

- Hering. Aceasta ajută, mai ales atunci când oboseala mentală. Mod de preparare: este necesar să se mănânce câteva bucăți de hering, si te vei simti mai bine, mai energic.

- Fulgi de ovaz cu lapte. Ajută scuti oboseală. Mod de preparare: Se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz, 5 căni de apă și se fierbe pentru a reduce fluid - de 2 ori. Se strecoara si se toarna 2 cani de lapte. Se aduce la fierbere și se adaugă 4 lingurite de miere. Din nou, pentru a aduce întregul amestec la fierbere. Bea sub formă de căldură de 3 ori pe zi.

- Un amestec de fructe uscate. Metoda de preparare și aplicare: caise tocate uscate (200 g), stafide (200 g), smochine (200 g), prune (200 g) și nuci (25 bucăți). Se amestecă bine și luate oral zilnic, 1 lingura de amestec timp de 1 lună.

- Aster Alpine. Folosit pentru a calma tulburări nervoase și depresie. Mod de preparare: Se toarnă 1 lingura petale de plante 1 cană cu apă clocotită și infuzat timp de 30 minute. Tulpina și să ia o infuzie de 1 lingura, de 4 ori pe zi.

- Mint. Pentru a elimina oboseala a corpului, trebuie să adăugați în ceai, 1 varf de cutit de frunze de menta.

- Vasile. Luând în frunze de busuioc, va fi mai ușor să se concentreze pe nimic. Mod de preparare: 1-2 ori pe săptămână, mănâncă frunze proaspete de busuioc.

- Grapefruit. utilizarea de zi cu zi în produsele alimentare, fructe proaspete de grapefruit - ameliorează oboseala și îmbunătățește starea de spirit.

- Un amestec de caise și nuci uscate, miere. Este o modalitate buna de a menține tonul și starea de sănătate a organismului. Mod de preparare și aplicare: 100 g pisa. 2 caise și nuci. Adăugați 2 linguri de miere și se amestecă bine. Luat oral, înainte de culcare și 1 linguriță de amestec.