Obiceiul indian american transmis europenilor - europeni fumat

Probabil toată lumea știe că fumatul este foarte dăunătoare pentru sănătate. Cu toate acestea, fiecare fumător crede că toate necazurile și bolile asociate cu fumatul, acesta nu va fi afectată. Dar experții sunt conștienți de faptul că pentru fiecare obicei prost socotelilor va veni cu siguranță, care este exprimat în deteriorarea sănătății. Din cauza fumatului sunt atât de mulți oameni care mor. De exemplu, mortalitatea de cancer pulmonar în rândul fumătorilor este de până la nouăzeci la sută de bronșită - șaptezeci și cinci la sută, și de boală cardiacă ischemică - douăzeci și cinci la sută. Este un număr destul de impresionant, deci trebuie să se gândească: fumat sau nu.

Un pic de istorie de tutun

În secolul al XV privind tutunul era cunoscut doar în cele două Americi. Indigenii acestui continent au folosit de tutun in mai multe scopuri. Acum aproximativ patru mii de ani, sau poate chiar mai devreme, indienii din America de Nord afumat de tutun. civilizatii antice considerat magic si vindecare, dar apoi fumatul este folosit în principal pentru diverse ritualuri.

Din a doua jumătate a secolului al XVI-lea obiceiul de a indienilor americani transmis europeni - Fumători europeni, a devenit popular ca un mijloc de tratament. Se credea că tutunul - un remediu. Și pentru că adulmecă, afumat și chiar mestecate, au fost folosite ca remediu pentru răceli, precum și dureri de cap, durere de dinți.

De ce oamenii de fum?

Fumatul este extrem de dependență, și nu oricine poate te pentru a scăpa de această dependență. Oamenii de știință cred că fumatul este un obicei prost de europeni, este mai mult decât dependență de cocaină sau alcool.

Cei mai mulți oameni de fum doar pentru că nu au suficientă voință pentru a opri. Nicotina este extrem de dependență, se creează un fals sentiment de energie și vigoare. În acest caz, dacă un fumător nu fumează pentru o lungă perioadă de timp, sa schimbat dramatic starea de spirit, și nu în bine, el devine iritabil și agresiv, depresia poate aparea. Acesta este motivul pentru cei care încearcă să renunțe la fumat, de multe ori revenind la fumat.

Mulți susțin că fumatul contribuie la pierderea in greutate. Da, intr-adevar, nicotina reduce senzatia de foame, dar el aduce o mulțime de rău organismului.

există o dependență psihologică pe fond de fumat. Mulți oameni folosesc țigări să se relaxeze și să încerce să facă față dificultăților. Fum de plictiseala din lipsa de încredere.

Efectul fumatului asupra dinților

Fumatul este periculos pentru dintii si cavitatea bucala. El suferă de smalțul dinților pe dinți apar rumenire. De asemenea, aceasta se datorează fumatului asupra dinților apare tartrului, care aduce o mulțime de probleme. Proprie nu va funcționa pentru a elimina, astfel încât să fie sigur de a trebui să apeleze la un specialist. Da, el va elimina tartrul, dar după procedura de curățare se va repeta.

Fumatul dă circulația sângelui și duce la atrofierea mucoasei bucale. În primele zile ale bolii gingiilor devin inflamate, ele încep să sângereze. După ceva timp, tesutul periodontal inflamat, și în continuare pot fi pierdute din cauza unui dinte de parodontită cronică.

Fumatul si Sarcina

Pentru femeile gravide, fumatul poate provoca daune foarte grave. La urma urmei, mama insarcinate ar trebui să fie responsabil nu numai pentru sănătatea lor, ci și starea de sănătate a copilului dumneavoastră. În timpul fumatului femeie gravidă la expunerea copilului ei la produse chimice periculoase. Acest nicotină, monoxid de carbon și gudron. plamanii copilului poate fi afectat în mod serios de cantitatea redusă de oxigen, care joacă un rol foarte important în dezvoltarea copilului nenăscut din cauza fumatului.

fumat narghilea. dacă este inofensiv?

Foarte mulți oameni cred că fumat narghilea este sigur și nu este un astfel de obicei prost cum ar fi fumatul normal. Deoarece fumul hookah este filtrat prin apa si apoi in plamani. Dar, de fapt, fumatul nu este narghilea mai puțin periculos decât fumatul regulat. În timpul unei astfel de fumat persoană inhaleaza mai mult fum și a obține mai mult nicotina. fum Narghilea, nesănătoase, pătrunde adânc în plămâni, deoarece cu o astfel de fumat persoana inhalează mai profund și mai mult de fumat țigări.

S-a dovedit că 45 de minute de fumat narghilea echivalent cu țigări fumat și cincizeci. În acest timp, plămânii sunt otrăvite rășinilor ca și în cazul în care ați fumat un pachet întreg de țigări. Într-un pachet de țigări 50, desigur, nu, dar nu există nici o andocare între declarații. Deci, se pare că fumătorii fumează narghilea amenință aceleași boli ca fumatorii de tigari.

Fumatul și excesul de greutate

Foarte mulți oameni se tem să renunțe la fumat, deoarece, atunci ei pot câștiga în greutate. Dar nu toată lumea devine mai bine dupa renunti. Chiar și faptul că fumatul reduce pofta de mancare, nu înseamnă că renunțe la fumat, vei mânca imediat tot ceea ce vezi.

Dacă mănânci imediat după renunțarea la fumat, nu va deveni, de asemenea, de tip supraponderal mai sănătos și mai energic. Prin urmare, este în valoare de a înțelege că fumatul - un obicei prost și renunțe la fumat, curata organismul de toxine și să aibă grijă de sănătatea ta. Începe să curgă, du-te in pentru sport. Sesiuni active vă va ajuta să uitați de țigări.

bagirrra123, medicsguru.ru