Impactul fumatului asupra sistemului imunitar

Faptul că fumatul este dăunător pentru sănătate, toată lumea știe. Cu toate acestea, nu toate grad clar de prejudiciu cauzat de fumul de tutun la corpul uman. Pe efectele nocive ale țigărilor asupra plămânilor noastre este cunoscută pentru majoritatea, precum și riscul de a dezvolta cancer pulmonar. Dar nu toată lumea crede că efectul fumului de tutun asupra organelor și sistemelor organismului uman, care este impactul fumatului asupra sistemului imunitar.

Experții au cunoscut de mult ca fumatul slăbește sistemul nostru imunitar, și, prin urmare, organismul devine mai vulnerabil la diferite boli.

Rolul sistemului imunitar

Sistemul imunitar uman este o structură complexă creată pentru a proteja organismul împotriva amenințărilor externe. În plus, sistemul imunitar ne ajută să se adapteze la schimbările de mediu. În activitatea sa, pentru a lua o varietate de organe și sisteme de participare: măduva osoasă, splină, timus, amigdale, sistemul limfatic.

Este nevoie de eforturile multor organe, celule pentru formarea sistemului imunitar adecvat. În acest caz, în cazul în care sistemul imunitar dintr-un motiv sau altul nu reușește, organismul devine dificil de a face cu virusuri agresive, bacterii, ciuperci, care sunt în mod constant încearcă să pătrundă din exterior.

Efectele negative ale fumatului asupra sistemului imunitar

Nu contează cât de mulți sceptici au încercat să pună la îndoială cu privire la efectele negative ale fumatului asupra sistemului imunitar uman, sunt confirmate de numeroase fapte de cercetare.

Oamenii de știință au studiat starea limfocitelor de oameni cu obiceiul, in ganglionii limfatici, splina, și sângele periferic. Limfocitele sunt principalele „soldații“ ale sistemului imunitar să recunoască și să distrugă străinilor care intră în organism. Constatarile au condus la concluzia fără echivoc. Fumatul are un efect inhibitor asupra imunității noastre mediată celular. Cel mai mare obiceiul rău provoacă limfocite pulmonare.

In plus, fumatorii redus numărul de celule care formează trombocite. Si aceste celule sanguine sunt importante pentru procesele de regenerare în organism.

Efectul fumatului asupra sistemului imunitar și ficatul, și poate fi exprimat în dezvoltarea aterosclerozei. Mai mult decât atât, salivă și sânge fumătorilor variază în conținut de imunoglobulină. Proteinele care sunt implicate în mod activ în crearea răspunsului imun al organismului uman. Când această valoare depășește o anumită rată a imunoglobulinelor, cantitate alta este sub nivelurile normale. Ambele tendințe slăbi sistemul imunitar.

Fumatul - un pas pe drumul spre boala

Efectele fumatului pot fi exprimate în dezvoltarea diferitelor boli. Printre acestea se numără:

• gastrită și ulcer gastric și alte boli ale sistemului digestiv;

• bronșită cronică;

• boală hepatică;

• ateroscleroza si alte boli ale sistemului cardiovascular;

• impotență, infertilitate;

• tumori canceroase ale gurii, gâtului și plămânilor.

În plus, ca urmare a imunității slabe cauzate de fumat, riscul de a dezvolta tuberculoza este mult crescut. După cum se știe, bacilul tubercul este prezent în corpul multor oameni, dar boala se dezvoltă numai în cazul unor condiții favorabile. Și că fumatul poate crea astfel de condiții.

În afară de slăbirea sistemului imunitar un obicei prost poate duce la o „denaturare“ a reacțiilor sale. Într-un fumător poate fi un răspuns imun așa-numitul distorsionat. Acest lucru înseamnă că fumătorii sunt susceptibile de a dezvolta:

• astm;

• reacții alergice;

• boli ale pielii.

Abandonați obiceiul pernicioasa nu este niciodată prea târziu

Fumătorii cu o mulțime de experiență cu un grad ridicat de probabilitate poate câștiga una sau mai multe boli. Dar nu dispera. Faptul este că oamenii de știință au demonstrat că efectul fumatului asupra sistemului imunitar este reversibil. Desigur, procesul de recuperare pentru acei oameni care otrăvesc organismul timp de mai mulți ani, zaimeet o cantitate considerabilă de timp. Dar totuși ajuta organismul dumneavoastră recupereze și să renunțe la o dependență nu este niciodată prea târziu.

Cum de a face procesul de renunțarea la tutun de fumat mai puțin dificil și dureros? Există câteva sfaturi simple:

• Este necesar să-și reconsidere dieta ta. Organismul are nevoie de alimente bogate în vitamine și oligoelemente, deoarece este necesară pentru a restabili rapid sistemul imunitar. Expertii recomanda sa manance mai multe alimente bogate in fibre. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor.

• Este recomandat cât mai mult posibil pentru a respira aer curat. Nicotina otrăvesc organismul necesita plimbari frecvente în aer curat. În plus, nu trebuie să uităm despre difuzarea regulată a spațiilor.

• Nu ignora activitatea fizică. Cultura fizică și sport stimulează sistemul imunitar și de a accelera procesul de recuperare.

• Fumătorii au nevoie de confort psihologic, pentru a face mai ușor pentru a depăși dificultățile „perioada critică“ și spune la revedere de la poftele tale.

Amintiți-vă că pentru a scăpa de obiceiurile proaste și cauza sistemului imunitar la Real normal!