Nonfarmacologic ameliorarea durerii de muncă

Primul lucru care vine în minte la simpla menționare a nașterii - durere. Dar, dacă este necesar, în realitate? Procesul de apariția vieții noi este întotdeauna asociat cu un număr de diferite senzații, în special la femeile nulipare, și suferința constituie o parte semnificativă a acestora. contracții de proces și senzație de distensie perineu - este doar o mică parte din astfel de display-uri. Și asta deranjează mulți, pentru că astăzi vom vorbi despre cauzele durerii și să învețe să facă față cu ea.

Sunt de acord că nașterea are loc fără disconfort, doar ireal, acest lucru este natura noastră. Dar, pentru a planifica comportamentul lor sub anestezie generală numai de teama de durere severă, înseamnă privarea de neuitat pentru frumos și incomparabil cu nimic de minute.

De asemenea, nu cred că, odată cu disconfort în timpul nașterii poate face față pe deplin cu ajutorul controlului asupra corpurilor lor. Multe femei sunt încrezători în abilitățile lor și tind să se calculeze în avans ceea ce se întâmplă în viața lor, ei pot crede în și ceea ce se poate face față cu durerea prin controlul procesului de dezvoltare. Dar o astfel de abordare este foarte greșită și sortite eșecului. Femeia în muncă ar trebui să fie înțeles doar dorința de corpul tău, încredere intuiție și natura. Dacă știți despre procesele care au loc în timpul nașterii, aceasta va ajuta la a le face mai eficiente și confortabile.

Relieful cel mai eficient durerea - este de a învăța să se relaxeze întregul corp, care vă va ajuta să interpreteze corect semnalele date de organism. Dar ține cont de faptul că formarea nu va fi în măsură să vă salveze de durere o sută la sută.

Ce este durerea?

Acest tip de alarmă, care este destinat să ne alertați cu trecerea în corpul unui proces non-fiziologic, care necesită măsuri specifice. Semnalele dureroase în timpul travaliului sugerează că o femeie ar trebui să fie posibil să se relaxeze. Dacă faci acest lucru, sentimentele care însoțesc lupta, se va indica faptul că totul merge bine. Dar dacă o stare de relaxare ameliorează durerea complet, atunci indică necesitatea unor modificări. De exemplu, dureri de spate forțat o femeie în poziție de schimbare durerile nașterii, și nu numai că va reduce disconfortul, dar, de asemenea, contribuie la un fat de promovare mai confortabil prin canalul de nastere.

Toate femeile se așteaptă durere în timpul nașterii, considerându-le obligatorii, dar de multe ori ele nici nu încearcă să înțeleagă ce semnale corpurile lor. Dacă lăsați acest simptom este ignorat, vei pierde ocazia de a petrece modificările necesare. Greșită cu privire la durerea obligatorie conduce la utilizarea anesteziei sau inclestarea imediată a dinților.

Dar durerile nașterii, care nu poate fi redusă, nu este natural. Ceea ce este mai puțin, în consecință, mai confuze.

Disconfort stimulează producerea acelor hormoni care inhibă livrare. Nu trebuie să sufere, este necesar să se înțeleagă în mod corect semnalele organismului și de a reacționa la ele, în acest caz, ei te vor ajuta în timpul de livrare.

Care sunt cauzele durere?

- aprovizionare redus de oxigen la mușchii uterini. Durerea se intensifică ca reducerea intervalului dintre contracții, deoarece organismul nu are suficient timp pentru a reface alimentarea cu oxigen.
- Intinzandu colului uterin (netezirea și dezvăluiri ulterioare) -
- presiune fetale asupra terminațiilor nervoase în jurul colului uterin și vagin, și în interiorul matki-
- Presiunea asupra uretere, vezica urinara si rect.
- Intinderea muschilor pelvieni.
- Anxietatea și teama, ceea ce duce la o eliberare excesivă de hormoni de stres (noradrenalina, epinefrina, etc.), care genuri puternic zyatyagivayut.

Frica, tensiune și durere

Activitatea neuro-hormonale conectează uterului și toate celelalte organe ale corpului. Apariția fricii paralizează, ceea ce duce la deteriorarea ofertei uterului de oxigen, și încetinește deschiderea gâtului. Dacă încercați să facă un efort în această perioadă, nu va fi doar dureri insuportabile, iar femeia va începe automat să se teamă de următoarea grămada ordonată, și este doar consolidarea disconfort. Ca urmare, livrările sunt strânse și devin de nesuportat. Dar, în loc de relaxare artificiale de a lua medicamente pentru a face fata mai bine stresului. Ca urmare a acestui muschi relaxeaza, iar sistemul nervos simpatic va conduce la divulgarea colului uterin.

Pentru a se pregăti pentru naștere este mai bine să se evite contactul cu oamenii care te-ar speria. Este necesar să se creadă în posibilitatea și puterea corpului său. Dacă brațul-te cu cunoștințele necesare, aceasta va ajuta sa scapati de frica si da naștere cu succes.

Acesta poate fi bine că generațiile viitoare vor fi cea mai gravă provocare din viața ta, dar ar trebui să fie încrezător în tine, ea va ajuta la reduce durerea.

analgezice naturale

Și ar trebui să știți că, în cortexul cerebral sunt endorfine sintetizați, acestea sunt compușii care sunt capabili de a suprima durerea. Concentrația lor crește semnificativ în organism în timpul contracțiilor, în plus, acesta atinge un maxim la a doua etapă a muncii. Aceste substanțe conduc la dezvoltarea activității de ajustare prolactină care se ocupă glandele mamare. Datorită lor există o formațiune suplimentară de lactație.

Endorfina ca medicamente au efecte diferite asupra femeilor. Poate că acest lucru se datorează unui prag de durere diferit. Spre deosebire de medicamente artificiale pentru ameliorarea durerii nu este o substanță capabilă să provoace complicații, și oferă asistență în curs de desfășurare în timpul travaliului.

Ekaterina, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite