rum.ungurury.ru

Frica de naștere

Multe femei se confrunta cu frica de naștere. Adesea, pur și simplu teama de necunoscut: dacă trebuie să dea naștere pentru prima dată, este literalmente din prima zi de sarcina de a începe să chinuiasca diferite întrebări despre livrare. În plus, mass-media aduce în mod constant descrieri teribile și oribile de picturi de naștere, senzație de psihicul instabil al femeilor. Toate temerile provin mai degrabă dintr-o lipsă de conștientizare și nu au nici o bază.

Principala frica - durere in timpul nasterii

Timp de secole, generații au fost asociate cu durere teribilă, iar acest fapt este atât de ferm înrădăcinată în mintea femeilor, este dificil să se disloce ceva de acolo. Se ignoră faptul că durerea a fost din cauza lipsei de bun medicament, dar acum să vorbim despre asta este, cel puțin, ciudat. În fiecare an, metodele îmbunătățite de calmare a durerii, și forței de muncă devin mai puțin dureroase. anestezie epidurală utilizat pe scară largă, datorită primul și cel mai dureros ei naștere se simte doar o durere ușoară.

Dupa procedura, anestezie, femeia este pe deplin conștient, poate executa instructiuni de medici, pentru a asculta corpul dumneavoastră și controlează procesul de naștere. În anestezie epidurală, la fel ca orice altă procedură, există o serie de contraindicații, problema principală este slăbirea încercările la doza greșită de medicamente durere, așa că în timpul acestei proceduri, este important de a alege un medic de încredere și cu experiență. Sub supravegherea unui dozaj anestezic profesionist va fi ajustată la caracteristicile individuale ale organismului, ceea ce înseamnă că riscurile sunt reduse la minimum.

În plus față de administrarea de medicamente, există și alte metode de a face cu durere in timpul nasterii. Aceasta tehnica speciala de respiratie, yoga, acupunctura, gaptonomiya - toate acestea pot fi studiate în cadrul unor cursuri speciale pentru femeile insarcinate sau citind literatura de specialitate. Prin stăpânirea una sau mai multe dintre aceste tehnici, puteți scăpa de dureri la naștere, fără nici o intervenție artificială. Deci, nu va fi mult mai util să-și petreacă timp pentru a se pregăti pentru naștere, și nu în temeri zadarnice.

Protejați-vă de gânduri negative,

O femeie gravidă trebuie să se ocupe în mod constant cu oameni care sunt și să se străduiască să-i spun tot felul de momente neplăcute. Și chiar dacă prietenii ei se confruntă cu procesul de naștere, nu ar trebui să încredere în totalitate poveștile lor, deoarece fiecare organism este diferit. Și dacă prima naștere a unei femei a avut loc dureros, atunci celălalt, ele pot fi doar disconfort ușoară. Nu luați prea în serios ceea ce spun ei la televizor, scrie despre naștere în mass-media, gândiți-vă la ceea ce spun ei, de obicei, situațiile rele și dacă nașterea a mers bine, ele nu atrag fel de multă atenție ca și cele care au avut loc cu durerea și complicații.

Spre deosebire de a lasa in lumea lor orice informații pozitive despre naștere, de a comunica cu mamele fericite care vorbesc de naștere lor, ca momente vesele si pozitive. Vand reviste pentru femei gravide, în cazul în care vă puteți aduna o mulțime de sfaturi utile. Imprimați fotografiile preferate ale mamei și a copilului - aceasta vă va da încredere și adaugă armonie la starea interioară.

Comunicarea cu copilul tau

In fiecare moment liber pentru a comunica mental cu copilul tau, spune-i despre temerile si anxietatii. Unele mame chiar au afirmat că au avut suficient pentru a face contact cu copilul, pe care l-au continuat și în timpul nașterii. Nu luați naștere, ca ceva groaznic și inevitabil, dar, în loc să ia în considerare sarcina ei ca o perioadă unică și irepetabilă vieții sale. Frica este un obstacol pentru orice afacere, dar dacă în ton cu faptul că totul merge bine și rapid, tot ce va fi așa.



Cauze psihologice temeri

Femeia se teme nu numai pentru că el este frică de a experimenta o mulțime de durere, dar, de asemenea, pentru că el e teamă că încetează să controleze situația. Ea se teme că ar putea cădea în stare de inconștiență și începe să facă lucruri care cumva a renunțat la statutul de femeie încrezătoare și puternică. Dar trebuie să ia naștere ca un proces în cazul în care nu se poate controla pe deplin și o percep de la sine, și permiteți-vă să fie slab și să se predea în mâinile medicilor. Pe umerii revine responsabilitatea pentru controlul procesului de sarcină, dar responsabilitatea pentru procesul de livrare într-o mai mare măsură se bazează pe medici.

Multe femei aleg să dea naștere, în prezența soților lor, dar aici totul este foarte individuale. Dacă vă este frică să se uite într-o lumină proastă în fața soțului ei, sau el nu arată inițiativă specială la prezența la naștere, apoi să renunțe la ideea. Alternativ, puteți ajunge la un acord cu soțul ei, care a fost prezent într-un stadiu foarte timpuriu, iar apoi poți să-l cere să plece. Prezența unui partener de a fi un factor pozitiv pentru tine, nu cauza, din cauza care te vei gandi mereu cum te uiți și să fie distras de la procesul de naștere.

Sarcina si nasterea - o nouă etapă în viața ta. Nu întotdeauna femeile sunt gata pentru ea în întregime, dar cel mai important lucru - dorința de a deveni o mamă și dragoste pentru copilul tau, iar restul - va. Te simți acum responsabil nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru propriul lor copil și, desigur, doresc să fie cea mai bună și îngrijirea mamei, astfel încât frica de naștere este sentiment destul de ușor de înțeles, pentru că ați văzut deja instinctul matern.

Citește și:

Singurul lucru pe care acum vă puteți ajuta copilul dumneavoastră - este de a observa un stil de viață sănătos și umple viața cu experiențe pozitive și gânduri, și temerile și preocupările dvs. copii - complet inutil. Naștere - un proces natural, este necesar să-l trateze cu unele probleme, și împărtășiți totul va fi bine!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Natella

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru