Incontinenta urinara la barbati, ce să facă exerciții

Pe probleme specifice, nu este de a spune cu voce tare, dar, cu toate acestea, ele sunt destul de răspândite în anumite populații. Deci, mulți membri ai sexului masculin la maturitate se confruntă cu o bătaie de cap foarte delicat ca incontinenta. Acest fenomen poate aduce o mulțime de disconfort, atât fizică cât și psihologică. In majoritatea cazurilor, incontinenta se dezvolta in adenomul de prostata, desi uneori poate apărea din alte motive, de exemplu, din cauza leziunilor infecțioase sau intervenții chirurgicale. Ce se poate face în cazul în care simptomele acestui fenomen patologic?

Desigur, apariția simptomelor de incontinenta urinara, nu pierde timpul, și să caute ajutorul doctorat calificat. Astfel, medicul poate stabili cu exactitate cauzele patologiei și pentru a selecta cele mai potrivite mijloace pentru corectarea acestei patologii. Ei bine, destul de cuvinte. Deci, hai sa vorbim despre incontinenta urinara la barbati, ce să facă cu ea.

terapii

Metode pentru corectarea acestei probleme depinde în primul rând cauzele dezvoltării sale. Astfel, un tratament adecvat este efectuat cu leziuni infectioase si leziuni tumorale. In alte cazuri, tratamentul constă în mai multe etape secvențiale sau paralele.

Strategiile comportamentale aplicate, de obicei, în primul rând, la utilizarea tuturor celorlalte metode de corectare. Această abordare presupune o reducere a cantității de lichid pe care pacientul consumă. În plus, este necesar să se refuze de la consumul excesiv de băuturi carbogazoase și alimentele care conțin cafeină. Acesta joacă un rol important mentinerea programului de urinare.

În cazul în care persoana este tratată și de efectul așteptat al acesteia, sau nu se poate face față cu problema, este foarte recomandat să utilizați un produs special conceput pentru a ajuta la reglarea functiei vezicii urinare. Pentru astfel de produse includ tampoane absorbante sau scutece, precum și cleme speciale pentru a reglementa procesul de urinare și manșetă specială. Aceste bunuri nu afectează soluția la problema, dar ajuta pentru a ascunde simptomele ei și de a scăpa de proporția de disconfort.

Dacă vorbim despre formulările medicamentoase, alegerea lor depinde în mare măsură cauzele de incontinenta. Deci, consumul de droguri sau de antispastice antizolinergicheskih ajută să se relaxeze mușchii vezicii urinare, in cazul incontinenta imperioasa.

Infectarea consumul ajustat de antibiotice, care sunt selectate în urma analizei sensibilității patogenilor la medicamente.

Este demn de remarcat faptul că pacienții trebuie să renunțe complet utilizarea de instrumente comprimat, care poate fi o cauza indirectă de incontinență. Acestea includ medicamente, dieta si antihistaminice.

În anumite cazuri, problema poate fi eliminată prin auto-cateterizarea. Această procedură ajută în cazul simptomelor urinare apare din cauza revarsarea vezicii urinare. Această situație poate apărea atunci când mușchii slăbiți ale vezicii urinare, precum si blocarea tractului urinar sau în incapacitatea intervenției chirurgicale.

În cazul în care toate aceste metode nu asigură un efect de corecție corespunzătoare, se ridică problema necesității unei intervenții chirurgicale. Această situație poate apărea atunci când blocarea vezicii urinare și a altor condiții patologice.

Ce altceva poți face atunci când există incontinenta urinara la barbati? exerciții

Orice activitate fizică adecvată este o componentă esențială a sănătății fizice și emoționale. Mulți oameni, după apariția incontinenței abandoneze complet de sport, considerând că acestea pot întări numai simptomele neplăcute. exercițiu sistematic ajută să facă față stresului perfect, precum și pentru a susține corpul și sistemul muscular este normal.

Pentru corectarea problemelor de incontinență exerciții specifice pot fi folosite, întărirea planșeului pelvin. Ele ajuta la ameliorarea simptomelor de urgență sau incontinența de stres, și dacă le folosim în paralel cu un tratament ales în mod corespunzător, acestea sunt pe ordinea de recuperare aproximativă.

Aceste exerciții sunt numele de exerciții Kegel, ei dezvolta mușchii care ajuta pentru a controla fluxul de urină. Pentru a simți mușchii planșeului pelvin, în picioare pe scopul de a opri fluxul de urina in timpul urinarii, si pornindu-l din nou. Acele muschi care cheltuie ciupite uretra si anus, doar se numesc muschii pelvieni.

Încercați să vă amintiți și să se simtă mușchii utilizați. Încearcă să-i (compresa) se întind fără proces urinar. Vă rugăm să rețineți că în acest moment nu ar trebui să tulpina nici mușchii mușchilor stomacului sau intestinelor.

Maximul tulpina muschii podelei pelviene, și blocați-le în această poziție timp de trei secunde și din nou se relaxeze. Repetați acest exercițiu de zece până la cincisprezece ori într-o singură abordare. Total pentru a doua zi, se recomandă să se facă trei seturi.

Exercitiile Kegel sunt bune, deoarece le puteți face în diferite momente ale zilei și în orice loc. Acesta va fi complet invizibil pentru alții.

Dacă aveți simptome de incontinenta urinara nu au nevoie pentru a trage o adresă la medic. Tratamentul precoce poate ajuta să se ocupe de acest fenomen neplăcut destul de repede.