Toxemia de sarcina: ce să facă, cum să lupte?

Statisticile spun că 9 din 10 femei sufera in timpul sarcinii toxemie. Prin urmare, această problemă a devenit atât de familiară încât, în prezent, este aproape obligatorie, iar semnul principal al sarcinii. Ce este boala de dimineata? Este o stare de deprimant al viitoarei mame, asociată cu modificări hormonale în organism, esențiale pentru dezvoltarea completă și gestației. Dar nu-l trebuie să fie însoțit de sarcină, atunci când sa oprit sau poate fi evitat cu totul? Asta vom vorbi site-ul medicsguru.ru astăzi.

Cum și când boala de dimineata incepe in timpul sarcinii?

În cele mai multe cazuri, toxemia apare precoce în timpul sarcinii și are următoarele caracteristici:

Vărsături. Unele femei chiar și o ușoară stare generală de rău poate lua pentru dimineața de boală, care nu este într-adevăr așa. Dacă prezentați vărsături de la 3 până la 10-12 ori pe zi, hipersalivație, schimbarea olfactive si gustative senzatii, apetit redus drastic, numai în acest caz putem vorbi de toxicoze. Pe măsură ce începe de obicei în a doua săptămână de sarcină și continuă pentru următoarele 11-12 săptămâni.

Foarte rar, dar încă mai există cazuri de toxicitate severă, care apare la aproximativ 6-7 luni. Vărsături, în acest caz, poate fi repetată până la 20, și, uneori, de mai multe ori pe zi. Starea femeii gravide este mult mai rău. Prin urmare, în această formă de toxicitate, se recomandă să se consulte imediat medicul dumneavoastră.

Cum de a reduce dimineața de boală în timpul sarcinii?

1. Ar trebui să fie o cantitate suficientă de timp pentru a petrece in aer liber. Această măsură simplă va îmbunătăți considerabil starea generală a gravidei și a facilita manifestarea toxicității. Expertii recomanda ca femeile de zi cu zi de mers pe jos o jumătate de oră după-amiaza și înainte de culcare.

2. În dimineața când te trezești, nu se grăbesc să iasă din pat - se întindă, rola despre. În cazul în care simptomele de greață copleșit imediat după trezire, mananca un pumn de biscuiti sau fructe cu coajă, care ar trebui să fie păstrate pentru ocazie pe masa de lângă pat.

3. Dacă este posibil, micul dejun în pat și nu te ridici de la ea imediat după o masă. Masa de dimineață poate include ouă și produse lactate, cum ar fi brânza, iaurtul, chefir sau iaurt.

4. Mananca mese mici, dar de multe ori, aproximativ la fiecare 2-3 ore.

5. Invata sa asculti corpul și să mănânce doar acele alimente care sunt bine tolerate de stomac. produse proaste nici măcar nu amintesc, pentru că de multe ori la femeile gravide, chiar și unele gânduri despre ele pot provoca greață. De regulă, la un toxicoză medicii recomanda produse pe bază de plante, o varietate de cereale, alimente bogate in proteine ​​(cereale, fasole, seminte, nuci, carne, pește, lapte).

6. Uita de ciocolata, carne, alimentele grase, sarate si picante.

7. bea alimente ar trebui să fie nici prea cald, nici prea rece.

8. Din lichidele să bea apă non-carbogazoase minerale, ceai de lamaie, ceaiuri de plante și infuzii, de exemplu, balsam de lamaie, menta, coada șoricelului și flori de mușețel. De asemenea, aduce beneficii tangibile pentru suc de afine, infuzie de măceșul, suc de mere diluat proaspăt sau apă plată cu suc de lamaie. Dar, bea-le încet, sorbi pe.

9. Inainte de a merge la culcare, pentru a calma tensiunea nervoasă și somn bun, puteți bea infuzia de valeriană.

10. Desigur, nu uitați să utilizați vitamine pentru femeile gravide. Și pentru a reduce simptomele de toxicoză iau acid folic.

remedii populare împotriva Toxicoza

1. Mierea - un produs natural și unic al naturii. El este capabil să vindece corpul uman dintr-o mare varietate de boli. De aceea, încă din cele mai vechi timpuri este folosit in multe retete de medicina traditionala. Chiar și simpla utilizare a mierii se poate îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea. Deci, femeile gravide care sufera de toxemia lupta oferă o simplă recepție de miere și doar 1 lingura pe stomacul gol, de 2 ori pe zi.

2. Sucul de dovleac are proprietăți antiemetice. Prin urmare, este recomandat să utilizați pentru greață și vărsături. Puteți, de asemenea, bea un decoct de dovleac cu lamaie.

3. Aportul zilnic de citrice facilitează foarte mult cursul sarcinii. A doua zi este suficient pentru a 300-400 mg de suc.

4. Pentru a reduce semnele toxicoză utile pentru a bea un decoct de caise uscate și prune uscate. Mai mult decât atât, nu este necesar să adăugați zahăr, în caz contrar veți avea un compot de fructe în ea. Pentru a prepara supa luând 100 grame de fructe uscate, se toarnă un litru de apă, se pune pe farfurie, este adus la fierbere și se fierbe timp de 5-10 minute la foc mic.

5. Suc de afine se recomandă utilizarea la femei gravide, mai ales în timpul toxicozei. Pentru a face aceasta, să ia 150 de grame de afine, bine framanta si se stoarce sucul prin tifon. Consistența, restul în cheesecloth, se toarnă apă clocotită, se pune la foc mic și se fierbe timp de 10-20 minute. Apoi, se scoate zeama de la aragaz, se scurge, se adaugă 100 g de zahăr și se răcește. Băutura rezultată se toarnă stors anterior suc de afine. Dacă doriți, puteți adăuga suc de fructe de la 1 lamaie. Suc Gata ar trebui să bea inghitituri mici în timpul apariției sentimentelor de greață.

6. Șoldurile bulion - este, de asemenea, un remediu excelent pentru toxicoza. Pentru a face primul. lingură măceșe se toarnă într-un vas emailat și se umple cu 2 cani de apa fierbinte într-o baie de apă și se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15-20 minute. După aceea, se scoate zeama de la căldură și se toarnă într-un termos. Se lasă să se infuzeze timp de 1 oră. mijloace gata să bea o jumătate de pahar de cald de 2-3 ori pe zi, după mese. Înainte de a lua pe gustul, puteți adăuga 1h. miere de albine.

Ei bine, acum știi cum să scuti de boală dimineața în timpul sarcinii. În acest caz, vă sfătuim să consultați un medic și de multe ori a observat.

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru