De ce aveți nevoie pentru a crește hemoglobina?

Hemoglobina din corpul nostru joaca un rol foarte important - transporta oxigenul, care rezultă organele respiratorii la toate țesuturile. În plus, el este implicat în transportul de dioxid de carbon din țesuturi în direcția opusă - sistemul respirator. Niveluri normale ale hemoglobinei variază de la o sută douăzeci până la o sută patruzeci de grame pe litru. Declinul natural al acestui indice apare de multe ori în timpul sarcinii, mai ales spre sfârșitul acestei perioade. Mai mult de hemoglobină poate scădea din cauza dysbacteriosis, stresul, lipsa de acid folic în organism, cupru, zinc sau fier.

evidență

Principalul simptom al unor reduceri de hemoglobina - este anemia, care poate avea origini foarte diferite. Despre deficienta de fier poate indica următoarele caracteristici :. letargie, oboseală constantă, prezența de dispnee, a redus activitatea emoțională, tahicardie, hipotensiune arterială, musculare, diferite tulburări ale tractului gastro-intestinal, lipsa poftei de mâncare, răceli frecvente, stomatită, etc. Dacă vă referiți la disponibilitatea acestor semne, solicitați asistență medicală. El vă va atribui un număr normal de sânge, care va ajuta la determinarea cauzei.

tratament

Sub nivelul hemoglobinei reduse (care poate fi determinată de rezultatele analizei sângelui), expertul poate prescrie anumite mijloace de recepție de fier, de exemplu, Tardiferon, Sorbifer, Ferropleks și colab.

- Mesele și plimbări

Dar dacă reducerea nu este critică, puteți încerca să influențeze situația prin organizarea dietă adecvată și stilul de viață adecvat. exercitii fizice moderate, exercitarea de zi cu zi dimineața, activități în aer și în aer liber proaspete, bine combinate cu metodele tradiționale și de nutriție vă va permite să restaurați rapid și în condiții de siguranță niveluri normale ale hemoglobinei.

Pentru a compensa lipsa mica de fier este important de a alege cu înțelepciune alimente pentru dieta ta de zi cu zi. Meniul ar trebui să fie hrișcă prezent, mere Antonov, de vițel, de vită și ficat de vită. De fapt, fierul este prezent în carne de pui și carne de porc, dar suma este mult mai puțin în aceste produse. Un număr mare de elementul conținut în verdeață - pătrunjel, salată verde, busuioc, mărar, țelină, aceste produse nu sunt numai foarte utile, ele satura, de asemenea, feluri de mâncare sunt aroma foarte originale, stimulează apetitul și digestia. Salatele pot fi adăugate la frunzele de papadie, și ceai preparată cu Melissa.

Este important să nu uităm aerul curat și activitatea fizică, deoarece cu ajutorul lor organismul este saturat cu oxigen.

Hemoglobina de asemenea, ridicate prin injecție intramusculară de vitamina B12, care este un extract tratat special din ficat.

- Creșterea remedii populare ale hemoglobinei

* Luați în considerare metode de câțiva oameni de luptă cu această condiție. Deci, atunci când primele simptome ale anemiei se recomandă dimineața pe stomacul gol să mănânce morcovi cruzi, ras pe o răzătoare fină, amestecandu-l cu ulei vegetal sau smântână.

* Pentru a ridica nivelul de hemoglobina va ajuta la sucuri proaspete, cum ar fi mere, sfeclă și morcov. Ele pot fi beat singur, și pot fi amestecate în diferite proporții.

* Ia urzica plante medicinale și se umple cu apă clocotită cu o lingura de materii prime va avea nevoie de o cana de lichid. Infuzia rezultată este luată de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte sau trei ore după masă.

* Pisa cu grijă semințele și bucăți de cucuta reperat, două dintre rezultate prime zalet patru părți de alcool de 90%. Zakuporte borcan etanș și se lasă mijloace în loc, protejat de lumină și umiditate, cu o temperatură rece. Ia-patru picături de medicament o dată pe zi.

* Se amestecă părți egale dioica frunze de mesteacan si urzica, cateva linguri de colectare pe jumătate umple două căni de apă adusă la fierbere. Insista oră, apoi se strecoara si se amesteca cu o treime dintr-un pahar de suc de sfeclă proaspăt stors. Vei avea un lichid care trebuie sa bei pe zi, pentru a-l distribui pe patru recepții. Cel mai bine este să ia remediul timp de douăzeci de minute înainte de masă. Durata tratamentului - opt săptămâni.

* Pentru a ridica o valoare mică a hemoglobinei ajută hrișcă obicei. Ia un pahar de cereale brute, clătiți-l și umple-l în seara un pahar de iaurt scăzut de grăsimi. În dimineața zilei de instrumentul mânca prin adăugarea la aceasta miere lichidă naturală.

* O cana de nuci decojite, se amestecă cu aceeași cantitate de hrișcă brut și carne tocată și se macină într-o râșniță de cafea mai bine. Ia primirea de fonduri pe o pereche de linguri pe zi.

* Nuci Se amestecă, caise uscate și stafide, puteți adăuga prune, carne tocată și se umple cu miere lichidă naturală. Ia primirea de fonduri pe o pereche de linguri pe zi. Acest medicament nu va ajuta doar pentru a ridica nivelul de hemoglobina, dar, de asemenea, satura corpul cu cantitățile necesare de vitamine și minerale.

Cu o atenție deosebită trebuie acordată la niveluri scăzute ale hemoglobinei în timpul sarcinii, ca femeile insarcinate nu ar trebui să ia orice medicamente, inclusiv medicamente tradiționale, fără a se consulta cu un specialist.

Amintiți-vă că pregătirea medicamentele de mai sus ar trebui să urmeze exact doza și lipi exact rețeta.

Ekaterina, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite