Cele mai populare moduri de a ridica hemoglobina

Rolul hemoglobinei în corpul uman - transferul de oxigen obținut de la respiratorii la diferite țesuturi și de a participa la transferul de dioxid de carbon din tesuturi la organele respiratorii. Nivelul normal al hemoglobinei - 120-140 g / l. Atunci când sarcina este posibila reducere a hemoglobinei, în special spre sfârșitul III trimestru.

Motivele pentru reducerea hemoglobinei pot fi atribuite următoarele: stres, gușă, deficienta in fier sau acid folic, zinc și cupru.

Simptomele de deficit de fier

Principalul simptom al reducerii nivelului normal al hemoglobinei este anemia, care au diferite origini. Despre lipsa de fier în organism următoarele semne pot spune, sentimentul de oboseală constantă, letargie, pierderea activității emoționale, prezența dispnee, hipotensiune arterială, musculare, tahicardie, lipsa poftei de mâncare, diverse tulburări digestive, stomatită, răceli frecvente și alte. În prezența acestor simptome ar trebui să vadă un medic, care va numi CBC pentru a determina cauza.

Modalități de creștere a hemoglobinei

Când medicul poate prescrie preparate de fier recepție (Sorbifer, Tardiferon, Ferropleks și altele) scăderea nivelului hemoglobinei (stabilit în funcție de rezultatele analizei sângelui de la un deget). În cazul în care reducerea este nesemnificativă, putem încerca să remedieze situația, să organizeze în mod corespunzător dieta și stilul lor de viață. Gimnastica de dimineata, exercitii fizice moderate, plimbări și activități în aer liber, într-un mod oamenilor cu complexe putere deplină va ajuta să vă pentru a restabili nivelul hemoglobinei rapid și în siguranță.

Catering pentru a ridica hemoglobina

puteți alege corect produsele pentru dieta ta de zi cu zi pentru a compensa un deficit mic de fier. Asigurați-vă că pentru a include în meniul de mere Antonov, hrișcă, carne de vită, de vițel, ficat de vită. Carnea de porc și de pui, de asemenea, conține fier, dar în cantități mult mai mici. O mulțime de fier în verdeață - salata verde, patrunjel, marar, busuioc, țelină - numai pe util, dar, de asemenea, da vasul aroma originală, stimulează apetitul și digestia. Puteți adăuga o salata de frunze de papadie, ceai - balsam de lamaie.

Dar nu uita despre activitatea fizică și aer proaspăt la corp este saturat cu oxigen.

Vitamina B12 contribuie la creșterea nivelului de hemoglobina a scăzut

Folosit pentru a ridica hemoglobina și vitamina B12, care este un extract din ficat și tratate special. După administrarea intramusculară, este o restaurare rapidă a nivelurilor normale. Injectat intramuscular, reface conținutul de vitamina B12 în organism.

Morcov pentru tratamentul anemiei

Se recomandă la primele simptome ale anemiei dimineața pe stomacul gol a ras pe o răzătoare amendă morcovi, amestecandu-l cu smantana sau ulei vegetal.

Utilizarea de sucuri proaspete - un instrument excelent pentru creșterea hemoglobinei.

sfecla, morcovi, suc de mere, atât individual, cât și amestecarea lor în diferite proporții.

Cele mai populare moduri de a ridica hemoglobinei (infuzii de plante)

• Iarbă alb mort-urzica este, de asemenea, utilizat în medicina populară pentru a crește nivelul hemoglobinei. Pentru a prepara infuzie urzică sănătoasă, în cantitate de o lingură, zaparivayut cană de apă clocotită. Luați acest remediu ar trebui să fie de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte sau 2-3 ore dupa masa.

• Frunzele și semințele de cucuta picatele. 2 părți cucuta 4 părți - 90% alcool. Se toarnă alcool de plante zdrobite, sticla cu banca și să insistăm depozitate într-un loc uscat și răcoros pe săptămână. Ia 2 picaturi, de 4-5 ori pe zi, nu mai este necesară.

• pe bază de plante medicinale speciale: frunze de mesteacăn - 1 oră, frunze de urzica - 1 oră,. 2 linguri. Lingura 1,5-2 rezultată se toarnă colectare cești de apă clocotită, până la ora insistăm, se filtrează și se adaugă 0,3 Art. suc de sfeclă. Bea pe parcursul zilei în patru doze divizate, timp de aproximativ 20 de minute. înainte de a mânca. Cursul tratamentului - 8 săptămâni. Acesta este utilizat pentru a crește hemoglobina scăzută.

face față cu succes hrisca comune de hemoglobină scăzută și sticlă chefir hrișcă prime limpezire, umple un iaurt ceașcă, infuza 12 ore (peste noapte). Mănâncă la cererea și, dacă este posibil, prin adăugarea de miere.

Să poată face față problemei, precum și următoarele remedii populare:

• nuci decojite (prima clasa) hrișcă brut (prima clasa), se macină într-o mașină de tocat carne sau râșniță de cafea și de a folosi zilnic timp de 1-2 linguri. lingură;

• stafide, caise uscate, miere și nuci - toate macina si se amesteca bine, se toarna mierea. Ia cateva linguri pe zi. Acest instrument nu numai că mărește nivelul de hemoglobina, dar, de asemenea, organismul uman cu toate vitaminele și mineralele necesare;

• prune, caise, nuci, stafide, lamaie - toate pisa, se amestecă cu miere și să mănânce ca un desert. Puteți adăuga sucul de aloe. O atenție deosebită ar trebui să fie luate pentru a reduce nivelul de hemoglobină la femeile gravide. Rețineți că acestea nu ar trebui să ia orice mijloace, inclusiv populară, fără a consulta un medic, care se uită în timpul sarcinii. Utilizarea fondurilor trebuie efectuată în specificate în rețetă și pregăti doze în conformitate cu ea.

Firește, medicamente pentru a ridica hemoglobina ar prefera populare.

Dar totuși, chiar și remedii populare sunt inofensive și planificarea utilizării lor, se consulte cu medicul dumneavoastră, el poate ajusta procesul de tratament și oferă instrumentele sale dovedite. Poate că numirea remedii populare, împreună cu medicamente. În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor tale, nivelul hemoglobinei nu crește, este necesar să se efectueze teste și examene suplimentare pentru a clarifica cauza exactă de diapozitive sale și fixați-l în timp util. Dă sănătatea dumneavoastră mai mult timp și atenție, iar pentru acest lucru va fi recompensat cu o sănătate bună și o calitate excelentă a vieții.