Boala Alzheimer - tratament, descriere, produse alimentare

Fiecare dintre noi, desigur, dacă ai noroc, va fi capabil să trăiască la o bătrânețe, și, după cum știți, în acești ani, crește semnificativ riscul multor boli grave, printre care astfel de patologii teribile ca boala Alzheimer, sau cum este numit uneori dementa prusic .

• Ce este boala Alzheimer?

De obicei, boala „începe“, atunci când o persoană care depășește limita de vârstă de 65 de ani. Primul semn al bolii Alzheimer este o tulburare de memorie care se află în stadiile inițiale ale bolii se poate manifesta doar câteva uitare destul de inofensiv.

Dar în timp, acest simptom va începe să primească în pericol atunci când o persoană nu poate aminti evenimentele din trecut, nici măcar ce sa întâmplat cu el doar câteva minute în urmă.

În nelegiuire, boala tinde la progresia bolii, și dezvoltă timp de mai multe decenii, și poate distruge sistemul nervos uman și pentru o perioadă mult mai scurtă de timp.

În plus față de tulburări de memorie, sa alăturat alte simptome: iritabilitate, modificări ale dispoziției. Este posibil să primiți o tulburare de vorbire, percepția realității. Omul pur și simplu nu poate înțelege ce i se spune ca în cazul în care conversația este în limba nefamiliare.

etapele ulterioare ale bolii sunt caracterizate prin scapără individuale desotsializatsii. Rezultatul fatal vine ca urmare a unor multiple încălcări ale organelor vitale.

• Tratamentul și prevenirea

Desigur, starea de corectare a pacientului ar trebui să fie complete, în natură, și anume utilizarea de medicamente și activități psihosociale. destinația prerogativă a unei anumite metode de tratament este administrat în întregime de specialitate.

Vreau doar să atingă pe problemele de prevenire a acestei boli. In ultimii ani, multi profesionisti medicale spun despre obiceiurile alimentare, ceea ce ar trebui să reducă în mod semnificativ riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Cum au nevoie să mănânce pentru a scăpa de perspective pentru a obține un astfel de atac teribil?

• Pe pericolele de obezitate

Faptul că promisiunile făcute de obezitate proprietarului, în ultimii ani, spune multe. Și acest lucru nu este un accident. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, unul din trei oameni de pe planeta, are probleme de excesul de greutate.

Atunci când o persoană este tânăr, el nu se poate observa probleme, cu excepția unor disconfort sociale, dar de-a lungul anilor, și progresia patologiei, în orgasm există o mulțime de procese patologice care pot duce la tulburări circulatorii ale sistemului nervos central.

Înfrânt cerebrovasculare provoacă la hipoxie, care poate stimula apariția precoce a bolii. În plus față de tulburări vasculare, în ultimul timp o mulțime de a vorbi despre o relație între frecvența de detectare a diabetului zaharat și a demenței senile. După cum știți, obezitatea contribuie la o creștere a zahărului din sânge.

Având în vedere cele de mai sus, este clar că baza pentru prevenirea bolii Alzheimer, în primul rând, este lupta împotriva obezității. timp foarte important să se recunoască existența unor probleme cu a fi excesul de greutate, și să ia toate măsurile necesare pentru eliminarea acesteia.

• Caracteristici dieta

În plus față de cantitatea de aportul alimentar este foarte important și compoziția calitativă. Mulți experți - nutriționiști vorbi de o relație directă cantități de acizi grași nesaturați în aprovizionarea cu alimente consumate și frecvența de apariție a acestei boli.

După cum știți, un lider cu privire la conținutul acestor substanțe este cel mai valoros pește marin și unele fructe de mare, sau mai degrabă, somon, hering gras, somon și alte soiuri.

În plus față de fructe de mare, mulți nutriționiști pentru a vorbi cu entuziasm despre oua de prepelita. Acest produs conține o cantitate mare de acizi grași nesaturați, și, de asemenea, capabil de a reduce semnificativ nivelul de zahăr din sânge.

• Acizii grași nesaturați

Ce este atat de benefic pentru acizi grași nesaturați umane? Lucru este că aceste substanțe pot reduce nivelul colesterolului din sânge, prin urmare, sunt mijloace excelente de prevenire a apariției precoce a aterosclerozei.

Ca urmare, tulburări dyscirculatory în sistemul nervos central, iar dacă există, se întâmplă mult mai târziu. În plus, ar trebui să ia în considerare riscul de boli cardiovasculare afecteaza in mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

• Alimentele cu un indice glicemic scăzut

Care este indicele glicemic? Este o măsură, modificarea nivelului de glucoză în sânge după consumul unui produs. De fapt, tot ceea ce am mânca, oricum, poate fi caracterizată prin această valoare.

Fluctuațiile nivelului de zahar sunt un caracter mai semnificative atunci când să mănânce ceva care conține o cantitate mare de zaharuri simple. De exemplu, bara de ciocolata are un indice glicemic foarte ridicat.

Produse, zaharuri simple săraci - carne macră, boabe, practic nici un efect asupra nivelului de zahar din sange. În cazul în care face toate acestea? Unii cercetători susțin că fluctuațiile bruște ale nivelului glucozei din sange, creste semnificativ riscul de boala Alzheimer.

Prin urmare, este important să se ia în considerare acest indicator produse. Ce ar trebui să acorde prioritate? Aici este o listă mică de consumabile necesare: carne slaba, legume non-amidonoase, fructe, cereale integrale.

• Beneficiile cafelei

Cafeaua - este un produs care îmbunătățește considerabil fluxul sanguin cerebral. Ca urmare, activitatea mentală și fizică normală, îmbunătățit percepția lumii prin simțurile noastre.

Oamenii de știință au observat o tendință pentru o lungă perioadă de timp - doar o ceașcă de băutură revigorantă în dimineața, poate reduce semnificativ probabilitatea de apariție precoce a tulburărilor din sistemul nervos central, inclusiv aceasta boala teribila.

Adevărat, nu ar trebui să avem speranțe mari pentru băutură surogate numit de cafea solubilă, ca și în cazul în care el nu a fost lăudat de marketing. Substanța situată în interiorul borcane frumoase inainte ajunge acolo, se extinde de la 10 la 20 de diferitele reacții chimice care distrug complet componentul util.

concluzie

În concluzie, vreau să spun că nu trebuie să uităm despre activitatea fizică în plus față de obiceiurile alimentare. După cum se spune, mișcarea - viața. Dacă nu aveți timp pentru a vizita săli de sport, pot imbunatati sanatatea lor prin jogging regulate sau activități în aer liber.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite