Masaj pentru marirea sanilor: cum se face, și care sunt caracteristicile sale?

Masaj pentru marirea sanilor imbunatateste procesele de circulatie, afecteaza straturile profunde ale musculare, susține tonul pielii, oferind o forma perfecta bustul. Pentru a preveni posibile efecte dăunătoare, pentru că, după cum știți, piept - o foarte delicată și sensibilă, este important să-l pună în aplicare în mod corespunzător. Să ne uităm la modul de a face masaj de san.

Secretul pentru eficacitatea masajului la san?

Selectarea tehnicii corespunzătoare, folosind masaj regulat piept, puteți îmbunătăți circulația sângelui și limfei. Ca urmare, sanul devine mai lung, iar pielea va câștiga elasticitatea și finețea. Este important să se efectueze în mod regulat toate procedurile, pentru că altfel va fi imposibil de a obține efectul dorit.

Soiurile de masaj pentru creștere de sân și în special punerea în aplicare a acestuia

În primul rând, trebuie remarcat faptul ca masajul de san se poate face, în cazul în care nu există boli de san, cum ar fi mastita sau malignitate. În caz contrar, există posibilitatea de vătămare corporală gravă.

Apa masaj piept

popularitate enormă de apă masaj piept, deoarece este considerat a fi foarte simplu și foarte eficient. Această procedură se realizează cu ajutorul unui jet de apă. De preferință, temperatura apei nu depășește temperatura corpului de prag, iar presiunea trebuie să fie cât mai confortabil.

Tehnica de performanță:

1. In timpul jetul de masaj este îndreptat în sus, în timp ce efectuează o mișcare circulară. Este necesar să se evite sfarcurile, deoarece acest domeniu este deosebit de sensibilă și ușor de deteriorat.
2. Apoi, aveți nevoie să arunce în aer un pic mai sus de piept, se deplasează spre centru și apoi du-te mai jos și pentru a reveni la subsuori.
3. Spune-i crește ușor presiunea atunci când jetul este sub piept - singura modalitate de a asigura un impact eficient asupra straturilor musculare profunde care susțin bustul.
4. Procedura ar trebui să dureze aproximativ 5 minute. Pentru a termina, trebuie să trimită în piept dispersat jetul de apă, și apoi efectuați câteva mișcări circulare: ar trebui să înceapă de la marginile câmpului și avansul la gat si umeri. Cu jet difuze pot afecta straturile superioare ale mușchi, piele și sân stimulează terminațiile nervoase.
5. Dupa procedura, trebuie să ștergeți ușor apa prosop și se aplică pe piept fermitate crema hranitoare.

Aceste acțiuni trebuie să fie repetate în fiecare zi, deoarece aceasta depinde de regularitatea masajului întregul efect.

Pentru a obține un bun efect se poate utiliza, de asemenea, spălătură, alternativ cu apă rece, cu apă caldă. Apa caldă poate fi deschis porii și relaxa mușchii, în timp ce la rece accelerează circulația sângelui, îmbunătățește intensitatea celulelor funcționale. De preferință, în fiecare zi, pentru a lua un duș.

A se vedea, de asemenea: Cum de a elimina vergeturi pe piept?

Ajustare pentru masaj de san

Pentru a efectua masaj de corecție pentru a crește sân trebuie să se pregătească de ulei sau crema pentru a face mai ușor să alunece mâinile. Procedura ar trebui să înceapă din zona bust de sus și se freacă de ulei ușor, spre mijlocul axile sub piept, și apoi întoarce.

Aceasta ar trebui să acorde o atenție deosebită zona de deasupra pieptului, pentru că este în cazul în care se află mușchii de bază pe care o susțin. Procedura ar trebui să dureze aproximativ 4 minute.

A se vedea, de asemenea: Crema pentru marirea sanilor

masaj vacuum pentru cresterea sanilor

Pentru a efectua masaj vid aveți nevoie pentru a cumpara o pompa de specialitate. În primul rând, ar trebui să determine puțină cremă hidratantă printr-o duză specială și pentru pompa de vid este necesară utilizarea. O astfel de procedură ar trebui să dureze aproximativ 10 minute, și pentru a determina mai precis durata acesteia, trebuie să citiți instrucțiunile de la pompa.

Principalele avantaje ale masajului cu vid pentru creștere sân izolate:

• rezultate rapide, deoarece devine mult mai mare piept după a doua sesiune;
• îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul sânului;
• sensibilitate crescută a sânului.

Desigur, în scopul de a menține un efect similar este necesar pentru a efectua această procedură în fiecare zi. Fii atent, din cauza creșterii rapide a pieptului, pe ea poate să apară fanioane.

masaj japonez

Indeplinirea de masaj japonez pentru a crește sân este foarte importantă pentru a determina locația punctelor de pe corpul tau. Opt puncte sunt plasate pe gât de-a lungul glandei tiroide. Un alt aspect este situat în gât în ​​apropiere de linia parului.

Șase puncte sunt situate chiar deasupra omoplați, și două - pe umerii puțin deasupra claviculei.

tehnica:

1. Se determină punctul dorit, acesta ar trebui să fie apăsați ușor pe ele timp de 5 secunde.
2. După o pauză de 30 de secunde, trebuie să se repete procedura.
3. La fiecare punct trebuie să apăsați de trei ori.

Aceasta tehnica este foarte veche și răspândită în rândul femeilor de Est, cu toate acestea, și are unele dezavantaje:

• efectua în mod independent de masaj pentru cresterea sanilor este foarte dificil;
• dacă te îndepărteze de la regulile un pic, tehnologia va fi ineficiente.

A se vedea, de asemenea:

• masaj de san. De ce și cum să facă masaj de sân?
• Cum de a reduce piept? Sfaturi pentru reducerea de san
• Îngrijirea sânilor - sfaturi pentru bust frumusete

Dacă doriți să măriți dimensiunea bustului și strângeți-l pentru a face masaj de sân ar trebui să fie în mod regulat. Între proceduri se recomandă să poarte lenjerie moale de construcții, este de dorit ca sutienul a fost fără sâmburi. Acesta trebuie să sprijine piept și să fie suficient de confortabil. Amintiți-vă că toate mișcările de masaj care urmează să fie efectuată cu extremă precauție.