Vizionarea TV creste riscul de diabet zaharat

Între vizionare de televiziune și riscul de diabet există o conexiune, spun expertii. În cazul în care considerați că oamenii de știință din Universitatea din Pittsburgh (Statele Unite), fiecare oră de uitam la televizor creste riscul de a dezvolta diabet zaharat cu 3%.

Această lege oamenii de știință confirmat de un studiu in care 3234 de voluntari au fost implicați excesul de greutate. Studiul a luat în considerare o multitudine de factori - sexul, vârsta, gradul de obezitate, etnie altele. Ca urmare, cercetatorii au ajuns la concluzia că persoanele cărora le place să stea în fața ecranului televizorului, cu fiecare oră de vizionare TV suplimentare, în medie, a crescut probabilitatea de diabet zaharat cu 3,4%. Potrivit oamenilor de știință, aceste constatări sunt în continuare o confirmare a faptului că un stil de viață sedentar este foarte rău pentru sănătate. Prin urmare, ar trebui să încercați cât mai mult posibil pentru a schimba radical obiceiurile și să dedice mai mult timp pentru activitatea fizica, pentru a reduce greutatea și „evadare“ de diabet.

Rețineți că această boală este plină nu numai nevoia de a schimba complet stilul lor de viață, dar, de asemenea, poate provoca o serie de comorbiditati nedorite. Recent, oamenii de știință au demonstrat că există o legătură directă între diabet și manifestări severe de boli psihice. Faptul că administrarea cronică la diabetici care le sunt atribuite medicamente, insulină, și necesitatea de a urma un anumit regim alimentar provoacă în cele din urmă încălcare a sintezei dopaminei în regiunile creierului care controlează emoțiile negative. Ca urmare, o persoană poate dezvolta o tulburare depresivă sau anxietate. Pana in prezent, oamenii de stiinta au aratat ca multe persoane cu diabet zaharat suferă de schimbări rapide în starea de spirit, apatie, ipohondrie.

Există mai multe recomandări privind prevenirea manifestărilor de diabet. Acum câteva zile am anunțat oamenii de știință de informații din Finlanda: au descoperit ca riscul de a dezvolta această boală severă reduce consumul regulat de ouă. Experimentele efectuate de cercetători, au avut posibilitatea de a dovedi că includerea de ouă în dieta ajuta la normalizarea glicemiei. De asemenea, expertii recomanda o dieta pentru a include sfecla, morcovi proaspeți și să fie sigur de a bea ceai negru. Această băutură poate găzdui un număr mare de SUBSTANȚĂ polifenoli, suspendarea procesului de creștere a conținutului de zahăr din sânge.

Distribuiți pe rețelele sociale: