Boala distonie în organism

Dacă o persoană de multe ori mâini și picioare reci, indică aprovizionare slabă de sânge și de slăbiciune vasculară. Foarte probabil distonie. Această condiție se vorbește mult, dar puțini au luat măsuri concrete pentru a schimba situația. În același timp, morbiditatea bolii poate însoți starea distonie krizovoe cu simptome neplăcute până atacuri de panică. Discutați despre boala distonie în organism.

În primul rând, pentru a normaliza viața. Mers pe jos în fiecare zi, cel puțin o oră. Simțind slăbiciune și frisoane, mers pe jos, respira aer curat. Mai puțin de cofeină: doze mari de espresso impinge prea activ sistemul nervos. Încercați să echilibru puterea și nu uita de somn bun.

Violarea termoreglare spune despre eșecurile sistemului de a se adapta la mediu. Implicit în genele programului de supravietuire nu sa schimbat din cele mai vechi timpuri pe care le avem de a experimenta temperaturi extreme, a avut loc la 8-10 kilometri pe zi, respira aer curat, mananca alimente grosier, bogate in fibre si vitamine. In schimb, noi stăm în camere încălzite sau cu aer condiționat și să mănânce alimente rafinate. Printre oamenii primitivi nu aveau fabrici de zahar - dar ei nu au avut, și diabet. Trăim într-un mediu artificial și plata prețului pentru problemele sale efeminare.

Du-te la Mamutul nu este necesar. Dar este necesar să model util pentru organism în distonia situația bolii. Coaching receptori rece, și să le deprindă la schimbările de temperatură - în acest caz, va ajuta la spalaturi și procedura de întărire. Temperatura interioară sănătoasă nu depășește 18-19 ° C în timpul zilei și noaptea - 15-16 ° C. Nu compatrioții Mulți ar fi de acord cu astfel de condiții?! Poate că un exemplu bun pentru bolile ne distoniei pentru a servi europeni. Temperatura scăzută în casele lor și pentru a salva bugetul și întărește sănătatea. Dacă nu puteți utiliza piscina sau sala de sport, încercați mai des pentru a merge la locul de muncă, pentru a face cumpărături, pentru a vizita pe jos, fac exercițiile la domiciliu. organism nedovedit învață să se adapteze la schimbările de presiune, umiditate și temperatură.

chilliness Constant poate indica hipotiroidism - o afectiune in care glanda tiroida produce cantitati insuficiente de hormoni. În sine, dorința de a pune o duzină de pulovere - nu este un motiv pentru a suspecta o tulburare hormonală.

Dar dacă, în plus, să se calmeze vă observați umflături la consolidarea distonie boala, pierderea parului mai mare, somnolență constantă și tulburări de memorie, apoi o vizită la medicul endocrinolog ar fi cea mai bună soluție. Este în valoare de vedere o altă variantă de realizare: senzație de frig și furnicături în mâini pot fi cauzate de polineuropatie (leziune a fibrelor nervoase), care apare in diabetul zaharat. Pentru a determina nivelul de zahăr din sânge și a corpului, pentru a preveni diabetul zaharat. Verificați glandei tiroide - în cazul în care funcțiile sale sunt reduse, medicul prescrie o terapie de înlocuire, iar după 5-7 zile starea pacientului îmbunătățit în mod semnificativ.