Boala miozită sistem musculo-scheletice

Acesta este un sistem serios musculo-scheletice boala, mulți oameni nu sunt nici măcar conștienți. De exemplu, în vara turiști se plâng de multe ori la medici dureri musculare aproape de nesuportat în gât. Miozita - una dintre cele mai comune boli, care este deosebit de frecvente la persoanele obeze de peste 50 de ani. În termeni generali, boala este o inflamație a mușchilor consolidarea dureroase și slăbiciune. Adevărat, acest lucru afectează nu numai zona gâtului și umerilor brâul, dar, de asemenea, mușchii picioarelor, brațelor - toate sistemului musculo-scheletice, care este în „grădini sezon“ noi nu schadim ușor.

Overextend coloanei vertebrale și a articulațiilor, le SuperCool în proiect, este supraîncălzire în lumina directă a soarelui, rănind accidental o casă de grădină sau de vară. Care este sistemul de miozită musculo-scheletice boala? Mai mult decât atât, după cum a confirmat prin studii științifice, miozită poate fi cauzată de o infecție, intoxicație (intoxicație alimentară), răceli, surmenaj nervos. Miozită însoțește adesea o boala cronica cum ar fi diabetul zaharat. miozită acută, de obicei, se manifestă în a doua sau a treia zi. Mai ales după expunere. În același timp, unii oameni ridicat imediat temperatura începe să o durere de cap și greață. Cu alte cuvinte, avem toate semnele de la debutul miozita acute. Dar nu dispera și înțelege imediat la analgezice puternice. Cea mai bună opțiune - pentru a absorbi pur și simplu în căldura de câteva zile. Asta este, pentru a evita posibilele complicații, atribuiți-te la culcare, pentru a stoarse mușchii încordați dureros Relaxați-vă (principiul de relaxare) și nu te deranjează.

Cu toate acestea, „doar“ minciuna nu este necesar. Primul pas spre un tratament eficient - casa de apel medic. Numai el poate prescrie medicamente care se va opri nu numai procesul de inflamare, dar, de asemenea, o elimina complet. În caz contrar, boala poate intra în a doua etapă, cu alte cuvinte, să ia un curs cronic, care necesită un tratament cu siguranță pe termen lung. Pentru a continua să vă faceți griji cu privire la un atac brusc de miozita, antreneaza-te pentru a trăi un stil de viață activ. În primul rând, pentru a încerca să prevină boala mai des și mai puternic pentru a muta formarea sistemului musculo-scheletice, care ar trebui să fie într-o stare de sănătate. Evitati hipotermie, nu funcționează „prin puterea“ timid departe de razele directe ale soarelui.

Din cauza durerii severe, uneori, chiar trebuie să renunțe la locul de muncă pe paturile de grădină să se întindă în umbră, restul și, astfel, oarecum calma durerea. Asta numai daca nu este tratata prompt, poate în curând toate se repetă din nou. Pentru a evita acest lucru, înfășurați zona afectată cu fular cald și - în pat. Iar minciuna ar trebui să fie astfel încât să nu se simtă puțin sau nici o durere să se simtă. În miozita acută cele mai utile pentru a încerca să se stabilească pe partea lui, genunchi întocmit la piept. De trei ori pe zi, având grijă să nu provoace dureri într-o anumită parte a corpului: să se ridice în picioare și frecați durerile musculare unguent încălzire specială recomandat să nu un vecin bun și un doctor. În plus față de grindings utile este foarte util pentru a face ușoară sau intens (în funcție de starea de sănătate), masaj cu uleiuri esențiale răniți loc pe baza de lavanda sau eucalipt. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge pentru durerile musculare, întări aprovizionarea acestora de nutrienți.

Pentru a spori efectul analgezic și anti-inflamator, de obicei, bea infuzii de plante. De exemplu, musetel, menta, lamaie balsam sau coada calului. Pentru a începe, să excludă din alimente dieta, alcool, picante și grase. Acum, toate acestea nu este pentru tine. Și ceea ce este necesar? Mai întâi de toate alimentele bogate in vitaminele B si E, pe care mulți din pește scăzut de grăsime mare și ficat de pui. Nu abandona de produse lactate (iaurt), legume (varză, cartofi) și fructe (mere), legume și în special de miere.