Terapie fizica si masaj pentru leziuni ale sistemului musculo-scheletice

De-a lungul vieții unei persoane este însoțită de o varietate de leziuni. Nu prea există un număr mare de oameni care au fost în stare să evite un prejudiciu. În fiecare zi, mii de oameni din întreaga lume sunt răniți de complexitate diferite. Pentru mulți, viața este împărțit în două părți: „înainte“ și „după“ prejudiciu. Corpul determinat Brockhaus și Efron prejudiciu deteriora rana, fractură sau rănire. Și Pușkin AS a crezut că vătămarea unei persoane, ca și în cazul în care pierde o parte din tine, astfel încât pierde capacitatea de a controla corpul și libertatea mișcării sale.

În prezent, datorită progreselor în medicină, a existat o posibilitate de recuperare totală sau parțială a activității motorii după ce a suferit leziuni. Un rol aparte în restaurarea funcțiilor motorii ale corpului joacă fizioterapie și masaj pentru leziuni ale sistemului musculo-scheletice.

Tipuri de leziuni ale sistemului musculo-scheletice

Diferite leziuni ale sistemului ligamentului-articular: entorse, lacrimi complete și parțiale. În cele mai multe cazuri, deteriorarea ligamentele supuse genunchiului și a gleznei articulațiilor. Leziuni apare din cauza durerii și umflare la locul deteriorat, eventual echimoze, limitarea mișcării sau, dimpotrivă, mobilitatea anormală. membrele deteriorate dau poziția în care punctele de atașare a ligamentului mai aproape împreună cât mai mult posibil. O ruptură completă de ligamente sunt cusute, iar apoi imobilizat la nivelul membrelor.

În prima perioadă de reabilitare (3-5 zile, cu entorse și lacrimi, atunci când, după vindecare), medicul prescrie terapia de sport sau de masaj pentru a îmbunătăți circulația sângelui, restabilirea funcțiilor mușchilor și a mișcărilor articulațiilor. Obiectivul principal al acestor exerciții este de a menține mobilitatea articulatiilor

În a doua perioadă de recuperare după leziuni ale sistemului musculo-scheletice este prescris nu numai terapie pasivă exercițiu fizic, dar mișcarea activă pentru a restabili mobilitatea în comun cu o sarcină crește treptat. exerciții eficiente în apă, înot, yoga pilates. Aceste exerciții sunt recomandate sub îndrumarea unui antrenor.

În a treia perioadă de exerciții de reabilitare ar trebui să fie efectuate pentru a restabili puterea muschilor care inconjoara articulatiile. Este, de asemenea mișcare necesară pentru revenirea abilităților motorii pierdute. Se recomandă, în plus față de înot, yoga, pilates, incluse în formarea exercițiilor sistemului locomotor pe simulatoare.

Masaj pentru entorse și lacrimi sistem ligamentului-articular atribuit doua sau a treia zi a prejudiciului, crescând treptat intensitatea tehnicilor. La primul masaj un membru sănătos, și după - ce sa deteriorat mai mic sau mai mare decât prejudiciul. După îndepărtarea atela - locul în sine daune. Tratamentul dureaza 5-20 minute. curs de masaj terapeutic - 10-15 proceduri.

luxație Ea reprezintă capetele de offset a oaselor care formează articulația. Cel mai adesea, există luxatii închise care însoțesc fracturi și leziuni ale țesuturilor moi. Ca rezultat, dislocarea deteriorat capsulei articulare, ligamente, tendoane si muschi. În acest prejudiciu impune o atelă tencuiala luxație indreptat anterior. Sprains degetul, cea mai mare parte fixat cu un plasture.

În prima perioadă după prejudiciul în primele zile prescrise exerciții terapeutice pentru un joint sănătos și după îndepărtarea pansamentului - pentru răniți, pentru a preveni atrofia musculară și să mențină mobilitatea articulațiilor, lipsită de mișcare a membrelor.

În a doua perioadă a lucrărilor de reabilitare pe crearea unui corset muscular al ambelor membre. Datorită terapie fizică și masaj activează metabolismul în departamentul de răniți eliminat rigiditate și rezistență a mușchilor puternici.

În a treia perioadă, cu ajutorul mișcărilor restaurate funcția autovehiculului și eficiența acestuia.

Exerciții exerciții terapeutice și masaje sunt numiți în vederea terenului și gradul de severitate a prejudiciului.

Masaj cu luxatie începe petrecerea primele zile dupa un prejudiciu. Tehnica de masaj pentru entorse este aceeași ca și pentru entorse.

Leziuni ale articulațiilor. Practic, în acest tip de prejudiciu deteriorate cot, încheietura mâinii, glezne și genunchi articulațiilor, deoarece acestea sunt mai putin probabil rezervate tesuturilor moi. leziuni sunt adesea însoțite de sângerare în cavitatea articulara, artrita mikrotravmaticheskim, care se caracterizează prin rigiditate în comun deteriorat, ronțăit în timpul mișcărilor, dureri musculare.

Obiectul terapie fizica si masaj este pentru metabolismul echimoze amplificare, sânge și limfă în zona de prejudiciu. De asemenea, LF și masaj promovează resorbția hematoamelor și recuperarea funcțională a cardului deteriorat.

Clasele de pe exerciții de fizioterapie încep să-și petreacă 5-7 zile după un prejudiciu. Vocabular operează în timp ce ședinței sau culcat, crescând treptat sarcina: amplitudinea și viteza de circulație, numărul de repetiții. Sarcinile mari nu sunt permise. După 2-3 săptămâni, puteți începe antrenamentul pe simulatoare.

Masati mușchii de la vânătăile administrat 2-3 zile după rănire. Masajele sunt efectuate deasupra sau sub locul leziunii la membrul afectat, și masaj pe deplin un membru sănătos. Tehnica de malaxat și stroking. paralel recomandate pentru masaj zonelor reflexe ale coloanei cervicale-toracice și lombare.

Începând cu procedura 5, un prejudiciu scaun accident vascular cerebral in sine. Odată ce reduce umflarea dureroasă și locul strivită în tehnicile de masaj includ malaxat și mișcări vibratoare. Durata masajului timp de 10-20 de minute. Cursul tratamentului până la recuperarea integrală a mișcării articulației.

Atenție: Nu auto-medicate. Masaj și sesiuni de terapie fizice au fost efectuate numai cu profesioniști cu experiență.

Ai grija de tine si sa ramana sanatos.