Cauzele de deteriorare a tensiunii arteriale

Dacă știți despre presiunea, doar că este o normală, de înaltă și joasă, iar tonometru văzut doar în mâinile unui medic în timpul control de rutină-up-uri, putem presupune că cu vasele de sânge bine. Dar dacă suferiți de multe ori de la dureri de cap, te simti schimbarea vremii, pentru repede obosesc, nu doar iau calmante. Află ce e în neregulă cu presiunea. În acest scop, cel mai bine este de a merge la un medic sau cardiolog pentru a primi sfaturi prima mana. Care sunt cauzele deteriorării tensiunii arteriale?

Dacă se dovedește că presiunea este ridicată, coborâtă sau instabilă (l apoi sare în sus, apoi cade), va trebui să acorde mai multă atenție, și cel mai important - este necesar să se schimbe abordările convenționale pentru stilul de viață, nutriție, modul de motor. - Sarcina ta este de a afla cauzele hipertensiunii arteriale și pentru a realiza indicatori de aliniere tensiometru, în scopul de a preveni agravarea situației și pentru a evita riscurile posibile.

Consolidarea și să promoveze deteriorarea presiunii fiind excesului de greutate, fumatul, lipsa de exercițiu, consumul excesiv de sare, prezența de stres cronic. Uneori, ar putea fi din cauza utilizarea de pastile, analgezice și medicamente. De multe ori asupra presiunii arteriale afectează boli renale, vasele de sange, sistemul nervos și glandele endocrine. Mai multe sanse de a dezvolta hipertensiune arterială în oameni nervos, anxietate, temperament scurt. Rolul important jucat de factorul ereditar.

creștere constantă a tensiunii arteriale poate să apară pentru prima dată la orice vârstă.

Dar, în cazul în care în vârstă de 20-30 de ani, arată tonometrul a crescut cel putin unul din zece, apoi, după 40-50 de ani, deja unul din cinci, și a tensiunii arteriale de peste 65 de ani, printre oameni care au doi dintre cei trei. În același timp reprezentanții sexului puternic mai des suferă de hipertensiune arterială, deoarece acestea sunt în mod tradițional mai mulți factori de risc (fumat, consum de alcool, lipsa de activitate fizică, obezitate). In plus, barbatii sunt mult mai puțin decât femeile, sunt angajate în sănătatea lor. Dar cele mai grave consecințe ale hipertensiunii arteriale - infarct miocardic si accident vascular cerebral-l.

Cu părere că deteriorarea tensiunii arteriale este mult mai puțin periculoasă pentru sănătate decât de mare, puteți paria. Intrigă hipotensiune arterială este că, în timp, se poate merge în hipertensiune. Iar dacă, de exemplu, folosit pentru a trăi cu presiunea de 100/60 mm Hg. Art. și bine știi cum să se ajute singuri, în cazul în care este oarecum redusă, apoi creșterea ratelor chiar înainte de „clasic“ 120 70 este foarte vizibil pentru tine și de a crește încă zece unități capabile pentru o lungă perioadă de timp pentru a „demola“. Dacă pierdeți momentul în care presiunea începe să „sară“, și se iau măsuri urgente, conversia în hipotensive hipertensiv aproape inevitabilă. Faptul este că, după 35 de ani de placi aterosclerotice începe să se depună pe pereții vaselor de sânge. Ca rezultat, vasele de sânge sunt ingustate treptat devin fragile și nu pot face față cu sarcina, prin care presiunea crește. Adesea, primul semn al hipertensiunii arteriale - presiuni diferite pe partea dreaptă și mâna stângă.

O diferență semnificativă a indicatorilor indică faptul că vasele de sânge sunt afectate de ateroscleroza.

Desigur, în cazul în care diagnosticul de „hipertensiune arterială“ este ferm înrădăcinată în dosarul dumneavoastră medical, trebuie să urmeze recomandările medicilor. Dar, în cazul în care presiunea este doar ușor „juca feste“ și inrautateste, puteți lua măsuri pentru a controla situația și nu lăsați boala se dezvolta. „Mai mult trafic!“ - acest slogan se poate scrie cu litere mari și plasați locul cel mai proeminent. Mai ales că, pentru punerea sa în aplicare nu necesită o investiție mare de timp și bani. Dimineața, dar puține mașini pe drumuri, și seara înainte de a merge la culcare face exerciții în aer curat. Mark pentru mine de 60 de minute pe zi, Du-te cateva opriri pe jos sau de a lua o plimbare într-un parc din apropiere. Intr-o saptamana vei simti rezultatele: nu vor fi mai puțin susceptibile de a suferi de dureri de cap și presiunea este stabilizată. navele de sprijin excelente - uleiuri vegetale.