Care sportul pentru copilul tau alege

Orice părinții doresc să vadă copilul lor robust, puternic și sănătos și, prin urmare, nu există nici o îndoială că lecțiile de sport nu sunt capabili doar să-l dea totul, dar poate mai mult. Ei bine, care nu visează de recorduri mondiale ale copiilor lor, în speranța de o zi pentru a le vedea pe podium, cu o medalie pe piept. Dar totul e în viitor, iar în acest este necesar pentru a rezolva problema, ce fel de sport pentru copil de a alege?

Activitatea motorie pentru copii trebuie să crească sănătoși, puternic, Hardy, cu imunitate bună. Copiii de azi sunt copleșiți de preocupări intelectuale și de recreere activă este dată nu atât de mult timp. Prin urmare, atunci când există o întrebare părinților cu privire la ceea ce sport pentru a alege copilul, aceasta nu înseamnă, în sensul literal claselor profesionale cu statut obligatoriu al sportivului. Preșcolarii și copii de vârstă școlară primară, este important să se miște, și astfel încât să acorde o atenție pentru a grupurilor de agrement-sport și diverse cluburi.

În plus față de impactul pozitiv asupra sănătății, activitățile fizice sunt capabile de disciplină, temperament caracter, să fie puternic nu numai în corp, ci și în spirit. Pentru a determina tipul de sport pentru un copil ar trebui să fie familiarizat cu faptul că, având anumite clase și care a direcționat sarcina principală. Având în vedere că alegerea secțiunilor sportive este mare, articolul nostru va spune doar o mică parte din aceste specii care pot veni în minte pentru tine si copilul tau.

Care sportul pentru copilul tau alege

Principalul criteriu - bun - este un termen relativ. Orice activitate fizica va fi cu siguranță de ajutor pentru copil, dacă nu este dăunător pentru sănătate, ca formare construit stângăcie, stres excesiv și lipsa de tehnologie de execuție, care ar putea duce la un prejudiciu. Abordare la selecție, ținând cont de dorințele copilului, hobby-urile sale, caracterul și prezența anumitor boli.

piscină

Apa - o mare sursă de bună dispoziție, în măsură să acționeze efect calmant asupra psihicului. Înot promovează dezvoltarea tuturor grupelor musculare. Acesta temperează corpului, și, prin urmare, în cazul în care copilul dumneavoastră devine de multe ori la rece, este în valoare de atenție la acest sport. Fetele pot fi date la secțiunea în înot sincron.

atletism

Precum și înot, alergare dezvolta toate grupele musculare. Dar, în cazul în care copilul dumneavoastră a dezvăluit plat, acest sport nu este pentru el. Sarcina principală cade pe picior, și, prin urmare, chiar și la alergatori sănătoși, pot apărea probleme în formă de deformare picior.

Cu toate acestea, în cazul în care acesta nu este un sport profesionist, precum și de promovare a sănătății, atunci de ce nu da copilului dumneavoastră o secțiune de atletism.

jocuri de echipă

În ceea ce privește comunicarea unor astfel de sporturi pot fi considerate universale, deoarece acestea sunt copil timid vaccinate abilități de comunicare și de prieteni, capacitatea și copiii sociabili nu vor duce lipsa de atentie. Prin urmare, jocurile de echipă nu sunt doar în măsură să dezvolte corpul fizic, dar, de asemenea, afectează dezvoltarea psihologică a copilului.

Din moment ce o mulțime de jocuri de echipă, atunci ai nevoie pentru a începe de preferințele personale și abilitățile fizice. În cazul în care copilul dumneavoastră este suficient de înalt pentru vârsta lui, el poate obține rezultate bune în volei sau baschet. În hochei importantă o bună coordonare a mișcărilor și pregătirea fizică. Fotbal bun este capacitatea diferită de a rula rapid și lung. În cazul în care copilul dumneavoastră îi place de apă și de comunicare, apoi ia în considerare opțiunea de polo pe apă.

Arte martiale

Capacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși, și, probabil, nu numai foarte disciplinat. Clasele cu un maestru bun, care este capabil să fie un profesor, creșterea copiilor agresivi sunt stabile psihologic, grijuliu, calm.

gimnastică

Nu cred că sala de sport este dat numai copii slab și fizic puternic. Numai clase le poate duce la un astfel de rezultat. Este sportul atât de armonios, care va ajuta pentru a forma o figură și fete și băieți frumoase.

Recomandări pentru alegerea unui sport pentru copilul tau

La orice sport ai ales, ar trebui să acorde o atenție la următoarele recomandări.

1. Nu este întotdeauna mai bine în cazul în care mai aproape

Selectarea secțiunii este adesea construit pe o bază teritorială. Este clar că mai aproape de casă, copilul mai confortabil și mai silențioase și părinții, dar este în mod fundamental o abordare greșită. Dacă de lângă casa ta este un patinoar, iar copilul nu are nici o dorință de a patina, nu ar trebui să încercați să forțeze acest sport.

Alegerea trebuie să fie în mod necesar negociat și „aprobat“ de către copil. Suggest și discuta mai multe opțiuni, cele mai potrivite în opinia dumneavoastră. În cazul în care copilul nu este familiarizat cu orice sport, ar trebui să-i spui, și chiar mai bine pentru a arăta ce va fi angajat. În cazul în care avizul este divizat, de ce nu se opresc la două opțiuni. Despre copilul în două secțiuni diferite, și el va fi definit cu o alegere.

2. Examinarea de către un medic este obligat să

Nu toate exercițiile fizice pot fi afișate pentru copilul dumneavoastră. Chiar dacă v-ați decis pe o echipă de sport, nu neglijați sfatul unui medic pediatru sau LFK. Poate că a fost cel care te sfătuiesc să sport, în funcție de aceste sau alte boli pentru copii. Nu uitați că există o serie de contraindicații care urmează să fie luate în considerare.

3. Familiaritatea cu autocarul

Activitatea fizica - este bine, dar nu în ultimul rând - este atmosfera psihologică în care să se scufunde copilul tau. Este recomandabil, dacă aveți înainte să-l ducă la școală, sunt mai familiarizați cu viitorul poprisutstvuete antrenor pe mai multe training-uri, „va experimenta“ spiritul sportului. Vă rugăm să evaluați cât de confortabil copilul se află în această situație și dacă are sens să găsească altceva.

4. Nu-ți fie frică de a pune întrebări de antrenor, directorul complexului sportiv sau părinții care conduc deja copilul dumneavoastră în această secțiune.