Cum o persoana arata mai tanara decat in anii lor

Cum o persoana arata mai tanara decat anii lui, vrea să învețe și vrea ca toată lumea, în special femeile, desigur, în 45 de ani de fata de 20 de ani, nu vii, și nu ar trebui să încerce, dar arata proaspat, cu un ten sănătos, cu un fard de obraz pe obraji, este posibil, dacă te angajezi aspectul lor și o fac în mod corect.

Primul lucru pe care fiecare femeie ar trebui să știe, este necesar să se acorde o atenție la nivelul pielii, care este actualizată în mod constant, în cazul în care acest lucru contribuie la eforturile de regenerare a țesutului, în special în cazul în care ajută pielea, și se poate face cu ajutorul peeling.

Datorită faptului că procesul de necroză a celulelor pielii poate avea loc în mod continuu, dar actualizarea, din păcate, cu vârsta, mai mult și mai încetinit, astfel încât, după 30 de ani, este necesar pentru a ajuta corpul sa scape de celulele pielii depășite.

Când exfolierea celulelor moarte ale pielii, a stimulat procesele metabolice la nivelul pielii, ceea ce duce la generarea crescută și scăderea fibrelor de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii umane.

Puteți clătiți cu apă caldă la o persoană arate mai tânără decât anii lui, trebuie să aplicați tipul principal de peeling, care este de a dizolva acidul de celule moarte, astfel încât atunci când sunt aplicate alimentelor acide pe fața și țineți-le câteva minute pe suprafață. Acest lucru va slăbi pielea de fulgi de moarte ale pielii și oferă posibilitatea de a formarea de noi celule tinere și de reînnoire, care va da prospetime fetei si frumusete.

Există mai multe cojile diferite, dar nu vom insista pe ea, doar act de faptul că una dintre modalitățile de a deveni ca o persoană să devină mai tânără decât anii săi, este de a actualiza pielea cu ajutorul cojilor.

Pentru a arata mai tanara decat anii lui, ar trebui să te antrenezi pentru a dormi pe spate, din cauza faptului că poziția de somn pe stomac, sunteți împânzit în față de pernă, iar țesuturile feței deformate și umflate, și pentru că în dimineața te cu nici o proaspătă, învinețită față, și în plus, umflarea sub ochi.

Dacă o femeie este în mod constant de dormit pe de o parte, de asemenea, afectează în mod negativ starea pielii, aceasta se datorează faptului că sarcina pe mușchii feței acționează în mod inegal, iar pielea începe să se deformeze, și arată vechi.

Fiecare persoană își petrece cel puțin 8 ore de somn, și, în cazul în care acesta se umple sau stropește, acest lucru se reflectă în aspectul său, și el nu va arăta mai tânăr decât anii.

Toate femeile știu că, atunci când acestea au un somn bun, ei au riduri sunt netezite, fața devine proaspăt și odihnit, toți mușchii faciali se relaxeze, o femeie arată mai tânără decât anii.

Pentru pielea fetei a fost mai tineresc si frumos, acesta trebuie să fie protejate în mod corespunzător de soare, faptul că razele soarelui și sunt necesare pentru corpul nostru, dar impactul direct pe piele, pielea incepe de imbatranire, și, în același timp, începe să se estompeze.

Prin urmare, ar trebui să fie pentru plajă numai atunci când aveți o bună protecție solară frotiu piele, dar este necesar să se folosească, nu numai în timpul verii, dar, de asemenea, în cazul în care sunteți băi de soare pe plajă, în cazul în care puteți obține cu ușurință se confruntă cu arsuri solare.

Dacă ați început să folosească o cremă împotriva unei persoane arde, este necesar să se uite la crema nu include substanțe chimice, cum ar fi trietanolamina, avobenzone, oxybenzone, parabeni, aceste substanțe dăunează numai pielea.

Pentru a păstra un ten bun si piele proaspata, trebuie sa te limitezi la consumul de zahăr și, în general, glucide, simple, datorită faptului că o moleculă de zahăr se poate transforma în două molecule de grăsime, metabolismului și ale pielii modificări atât de deranjat în mod semnificativ.

Prin urmare, pielea pierde „bazele de construcții“, care este implicată în restaurarea și protejarea pielii de efectele nocive ale mediului și de alți factori negativi.

Ca rezultat, pielea devine mai subțire, în vrac și rapid „își amintește“ ridurile. Toate hidrati de carbon conținute în pâine albă, prăjituri și alte produse de patiserie, au un efect similar, astfel încât să fie mănâncă dulciuri cu moderatie si pielea ta va străluci și strălucire.

Rezultate foarte bune se obțin cu exercitarea exerciții faciale, este numit o relaxare de cinci minute, atunci când vă relaxați și mușchii faciali tensionate, de mai multe ori pe zi. Această procedură se realizează, astfel încât să se relaxeze treptat mușchii feței, de la frunte la sprâncene, apoi încordate falduri în triunghiul nazolabial, și necesitatea de a respira profund.

Puteți obține, de asemenea, un masaj în jurul ochilor cu mișcări circulare ușoare. De asemenea, încercați să zâmbească mai des, și nu să acorde o atenție la „cioara picioarele“ în colțurile ochilor, este mai bine decât cutele imprecis în jurul gurii.

Cum o persoana arata mai tanara decat in anii lor, dar nu toată lumea face toate sfaturile de mai sus, și este deosebit de important de a efectua exerciții de zi cu zi pentru relaxare, iar pentru ca acest lucru să fie în fiecare zi pentru relaxarea mușchilor faciali și a vedea ei înșiși tineri, dar ar trebui să fie de a respira profund, dar fără stres.

In timpul relaxarii o persoană poate efectua masaj facial lumină, și în special în acele zone cu probleme în cazul în care cel mai mult se va riduri, iar persoana ar trebui să curețe mintea lor și a vedea modul în care acestea dispar, iar fața este intinerit.

Pentru om privi mai tânăr decât anii lui, el ar trebui să bea zilnic apă proaspătă cel puțin 2 litri, permite eliminarea toxinelor din organism sporit vârsta pielii.

În plus față de toate aceste proceduri ar trebui să renunțe la obiceiurile proaste, consumul de alimente prajite, afumate si sarate, precum și renunțarea la fumat. Pentru a arata mai tanara decat in anii lor, toată lumea ar trebui să aibă în dieta lor, legume, fructe, produse care contin fibre, minerale, aminoacizi esențiali, precum și alte elemente utile.