Prevenirea și tratamentul hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea - este crescut în mod constant a tensiunii arteriale sistolice și / sau a tensiunii arteriale diastolice. Acesta este împărțit în 2 tipuri: Essential (hipertensiune), atunci când nu există nici o cauză evidentă, și secundară atunci când cauza poate fi stabilită. Acest lucru poate deveni o cauza de boală a sistemului endocrin (de exemplu, o tumoare a glandei suprarenale, boli tiroidiene), probleme renale (de exemplu, îngustarea arterelor renale), etc. Discutați cu privire la prevenirea hipertensiunii arteriale și a tratamentului.

cifre presiune normală atunci când măsurate artera brahiala Clasificări internaționale sunt de până la 1 mm Hg. Art. Limita superioară a tensiunii arteriale în artera brahială în repaus într-o poziție ședință ar trebui să fie 139/89 mm Hg. Art. elevație prelungită zilnic persistentă a tensiunii arteriale peste 140/90 este considerată hipertensiune.

Figura de sus arată presiunea arterială, forța cu care sângele este expulzat din ventriculul stâng. Acesta va fi cel mai mare în acele nave care sunt mai aproape de inima. Digital tensiunii arteriale este responsabil pentru tonul vaselor de sânge, care este furnizată de prezența stratului muscular în peretele vasului. În timpul funcționării acestui mecanism este responsabil substanta renina, care este produsă de către structurile situate în rinichi. Poate că este motivul pentru care este numit de rinichi.

diferența medie dintre presiunea pe partea dreaptă și mâna stângă este de 5 mm Hg. Art. Dacă diferența dintre tensiunea arterială sistolică mai mare de 20 mm Hg. Art. sau diastolice - 10 mm Hg. Art., Aceasta poate indica o îngustare a vaselor de sânge care merg la mana stanga sau dreapta.

Hipertensiunea este împărțit în etape: mai întâi (ușoară), II (moderată) și a treia (grea). Autoritățile, care suferă de hipertensiune arterială, sunt inima, vasele de creier, retina, rinichi, sânge. În afară de cifrele de presiune medic determina stadiul bolii diagnosticul de tulburări ale acestor organe. De asemenea, izolat sindromul hipertensiunii maligne - cand presiunea creste peste 210/120 mm Hg. Art.

Tratamentul și prevenirea

Principalul factor care contribuie la progresia hipertensiunii arteriale, - acesta este un stil de viață greșit. Acest lucru este ceva care nu depinde de medic sau de suma de bani pe medicamente, dar numai pe dorințele pacientului:

• renunțarea la fumat, alcool.

• Pierderea în greutate (în cazul în care excesul de greutate).

• Sport - exerciții de dimineață (20 de minute), mersul pe jos și înotul - de 3 ori pe săptămână, 2.000 de trepte de zi cu zi.

• Mesele, constând din fructe proaspete, legume, pește, carne de pui, fasole și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

• utilizarea suficient de potasiu, magneziu și calciu.

• Reducerea de sare la 6 grame pe zi.

• Reducerea grăsimi animale.

• Normalizarea de somn.

• Eliminarea stres traumatice și, dacă este necesar un tratament de un psiholog / psihoterapeut.

• Tratament balnear și de prevenire.

Toate acestea joacă un rol imens în tratamentul și prevenirea bolilor hipertensive! Noțiunea de un tratament complet, din păcate, nu există. Este o patologie care necesită terapie constantă competentă. Nu exista medicamente care pot suferi un tratament pentru o perioada de timp și apoi să se oprească luând fără consecințe. Nu-ți fie frică de pastile utilizare continuă. Desigur, medicamentul ar trebui să alegeți un medic. El va avea nevoie de ceva timp pentru a descoperi care dintre medicamentele funcționează cel mai bine, pentru a alege cel mai bun. În medie, durează între două și patru săptămâni. Nu uitați că trebuie să configurați un program de medicamente si-l urmeze în mod clar!

Și un alt sfat: alege un medic în care aveți încredere, și există o constantă de un specialist. Strokes - una dintre cele mai grave și, din păcate, complicații destul de comune. accident vascular cerebral hemoragic apare atunci cand ruptura vasului din creier, de multe ori duce la deces. Infarctul miocardic este, de asemenea, una dintre multele consecinte ale hipertensiunii arteriale.