A scăpa de acasă de la dureri de spate

Simptomele de dureri de spate este caracterizat printr-o varietate de diagnostice. Acesta poate fi scăzut dureri de spate, osteoporoza, sciatică și alte. În 80% din cazuri cauza dureri de spate este durerea de spate. Osteocondroza - este distrugerea discurilor intervertebrale. Identifica mai multe cauze de boli degenerative de disc.

De obicei, aceasta este o consecință a tulburărilor metabolice în organism, depunerea de săruri și predispoziție genetică.

Suferă de dureri de spate ca persoanele în vârstă și tineri. Fizic dezvoltat de oameni, și oameni care ignoră sport. În acest sens, este dificil de a determina ce tip de tratament poate ajuta în fiecare caz. Ar putea fi, de droguri și frecare, și unguente, și terapie de masaj, si fizioterapie. Există, de asemenea, populare moduri de a scapa de dureri de spate la domiciliu.

atunci când osteocondrozei o bună utilizare a pachetelor de ceapa ras fin: 100-150g de greutate terminat este aplicată între omoplați, este acoperit cu hârtie pergament. Wrap cald (lână) pânză timp de 2-3 ore. Această folie de a face într-o zi. Per curs de tratament - 13-15 comprimă. Sucul de hrean amestecat în proporții egale cu vodca sau alcool, este foarte eficient în osteocondrozei lombare. Folosit pentru măcinarea în exacerbări. Dar noi trebuie să fim atenți, frecati un masaj ușor timp de 3-5 minute, se înveli o cârpă caldă de lână pentru 40-50 de minute.

Când depunerea de săruri: Shredded scoarță de mesteacăn și plop (po1kg) amestecat cu coaja de stejar maruntita (100 g). 20 g din amestec se toarnă cana de apa fierbinte. Fierbeti timp de 12-15 minute și se filtrează. Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi. La începutul amplificare a simptomelor de durere, dar apoi dispare durerea. Există mai multe rețete pentru îndepărtarea de sare din organism. Vă recomandăm un amestec sărit printr-o mașină de tocat carne de lămâie (fără sâmburi) și miere. raportul proporție de unu la unu. Se amestecă și se păstrează în frigider. Ia 2 lingurita de trei ori pe zi, timp de 20-30 de minute înainte de mese. Durerea cronica sciaticii ajuta la eliminarea pachetele de secară aluat de drojdie.

Se incalzeste talie, frecarea linguriță terebentina purificată la o roșeață de lumină, și apoi aplicate pe zona afectată, învelite în tifon sau aluat web subțire. Acoperiți-l cu hartie de copt si se înveli cald peste batista. Această folie de a face într-o zi. Cu posibila aparitia de arsuri ale pielii, un astfel de tratament trebuie întrerupt temporar, până când simptomele dispar. Apoi, puteți continua prin reducerea duratei. La tratarea unor astfel de proceduri este suficient de 4-5.

De asemenea, a scăpa de acasă de la dureri de spate ajutor de muștar și muștar baie: 300 de grame de amestec de pulbere de muștar într-un vas cu puțină apă și se toarnă în cadă. Durata băii - 10-20 de minute, atunci când temperatura apei - 38-40^despreCu femei și 40-42^despreCu bărbați. Pentru inima slabă să fie într-o astfel de baie este permis nu mai mult de 5 minute.

Este util pentru dureri în spate frecarea spatele lipit de scoarța unui copac (pere, mere, stejar, mesteacăn strâmbă). Această metodă este folosită Druids mai vechi, dar este aplicabilă în prezent.

Pentru a evita exacerbări ale osteoartritei sunt sfătuiți să respecte câteva reguli pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale: - ar trebui să încercați întotdeauna să păstrați spatele drept, nu ridica obiecte grele. Dacă este necesar, necesitatea de a ridica lor stând jos și nu înclinat. Încercați să nu faceți mișcări bruște, a muta mai mult, este util să stea pe bara și înot. Nu da muschii înapoi la atrofie. Astfel, folosind rețete populare simple și respectarea regulilor simple de prevenire, vom scăpa de acasă de la dureri de spate.