Cum de a trata dureri de spate: masaj, fizioterapie

Acum, mulți oameni se confruntă cu o astfel de problemă, ca osteocondroza. Osteochondrosis este o boală a coloanei vertebrale sau a discurilor intervertebrale, ceea ce duce la deformarea lor. Mai multe osteocondrozei numit depunerea de săruri. Acest proces poate dura destul de mult, atunci sărurile acumulate afectează una sau mai multe vertebre.

Cauzele acestei boli poate fi o coloană vertebrală curbată, care, prin urmare, conduce la o deformare. Supraîncărcarea a coloanei vertebrale, ca urmare a ridicării încărcăturilor grele sau din cauza excesului de greutate corporala. Este, de asemenea, un rol negativ semnificativ poate juca o varietate de leziuni.

în primul rând simptomele osteoartritei Ele sunt durere surdă în zona afectată a coloanei vertebrale. Poate că deteriorarea atenție, memorie slabă, datorită comprimării vaselor de sânge. Caracterizat de durere ascutita din cauza nervilor ciupite.

Dar toată lumea se întreabă cum, după cum pentru tratarea durerilor de spate? Acum vom încerca să dăm pe scurt câteva sfaturi cu privire la tratamentul său. În primul rând, la momentul exacerbare osteoartritei necesită repaus la pat, cu este necesar întins pe o suprafață solidă, pentru a nu se produce mișcarea vertebrală.

 este de dorit masaj, face fizioterapie, așa cum a recomandat Chiropractic. Desigur, dacă este torturat durere nebun, va trebui să luați analgezice, vitamine din grupa B. Este clar că va trebui să meargă la spital pentru ajutor profesionist și urmați toate recomandările medicului. Dar dincolo de aceasta, vă puteți trata dureri de spate, și remedii populare.

Dieta joaca un rol important, care este, dieta echilibrata. În cazul în care boala este necesar să existe în cantități mici, de preferință 5-6 ori pe zi. Strike din dieta lor trebuie să alimente gătite, struguri, produse de fasole, carne, pește, plante aromatice. Pentru ameliorarea durerii la domiciliu, puteți utiliza o compresa, ceea ce este necesar pentru a freca cartof crud și se adaugă puțină miere (1: 1), care va avea loc timp de aproximativ 2 ore. Pentru a ajuta in tratamentul bolilor degenerative de disc sunt unele plante și taxe. tocat mărunt măghiran, se toarna 0,5 ulei de măsline sau de floarea-soarelui, se lasa sa stea timp de 8-10 ore, după care toată această tulpină. Grass, care va avea nevoie de o stoarce bine și se freacă partea din spate a uleiului pentru tratament. Este recomandat să fiarbă 1 lingură frunze zdrobite pădurii scobită 1 cană cu apă clocotită. Să stea 10-15 minute. Și pentru a bea 2-3 cani pe zi.