Cum să se pregătească colul uterin pentru naștere și dezvăluire: principalele căi

Până la sfârșitul celui de al treilea trimestru de gestație copil de la 37 de săptămâni, fătul completează dezvoltarea sa, si o sarcina la termen este considerată completă. In viitor mama imbunatateste starea generala de sanatate, dar sunt dureri în spate și contracții neregulate. În acest stadiu al sarcinii se poate muta pluta, care vorbește despre debutul iminent al procesului de muncă. Să vedem cum să se pregătească colul uterin pentru naștere.

Cum de a verifica gradul de pregătire al colului uterin înainte de muncă: indicatori de bază

În obstetrică o importanță deosebită este acordată evaluarea corectă a maturității de col uterin. De exemplu, imaturitate retragerii colului și prematură a apei din mame indică faptul că există o defecțiune în activitatea uterin. Acest lucru sugereaza livrare curs prelungit, și aproximativ 20% din aceste cazuri au necesitat intervenție chirurgicală.

Determinată de gradul de pregătire a colului uterin prin palpare pe scara modificată Bishop. Ea se bazează pe evaluarea a colului uterin 4 valori:

• densitate în comparație cu starea normală;
• lungime;
• canal de permeabilitate între cavitatea uterului și vaginului;
• Poziția de col uterin în raport cu axa de sârmă a bazinului.

Valorile sunt măsurate de la 0 la 2 puncte:

• 0-3 - imature;
• 4-5 - maturare a colului uterin;
• 6-8 - matur.

De asemenea, pe această scară poate fi evaluată în continuare de prezentare (poziția capului) fetală.

A se vedea, de asemenea:

• Sfaturi pentru nulipare: trebuie să știți?
• îndoiți de col uterin: cum să obțineți gravidă?

Cum să se pregătească colul uterin pentru naștere?

Când perioada prescrisă se apropie de naștere sau chiar trece, începe luarea în considerare a procesului de inducție a forței de muncă. Dar trebuie amintit că, înainte de perioada de 40 de săptămâni privind inducerea artificială a forței de muncă nu trebuie să se gândească măcar despre. pregătire de col uterin pentru naștere se face în mai multe moduri. Să aruncăm o privire mai atentă la ei.

pregătire medicală

In diagnosticul de imaturitate de col uterin, în perioada următoare caz de natură medicală sunt efectuate în 39 de săptămâni:

• Numirea prostaglandine - hormoni de acțiune locală, care conduce la înmuiere și netezire a colului uterin înainte de travaliu. Medicamente cu conținutul lor: Mifepristonul, dinoproston. Metodele actuale de administrare - vaginale, intracervicale.
• antispasmodice numire. Acțiunea lor este îndreptată spre pregătirea colului uterin în timpul travaliului și divulgarea acesteia. Acestea includ No-spa, Buscopan.
• Introducerea tije alge - acțiuni care vizează creșterea canalului din cauza umflarea.
• Acupunctura, masaj, acupunctura.
• si stimularea sfarcurilor a glandelor mamare - acțiunea este îndreptată la producția organismului de oxitocină naturale care stimulează tonusul uterin.
• Activitatea sexuala regulata fara prezervativ 37 de săptămâni - acțiunea prostaglandine, conținută în material seminal promovează ramolirea înainte de livrare.
• Admiterea seara ulei de primulă de la 34 de săptămâni, în capsulă, și 36 - aplicarea directă la nivelul colului uterin. Aceasta este sursa de prostaglandine, pregătesc să se maturizeze gât.

Cum să se pregătească de col uterin la dezvăluirea metodelor tradiționale?

Utilizați metode tradiționale pentru purificare de col uterin înainte de livrare este necesară numai după consultarea medicului dumneavoastră. De obicei, folosite în acest scop fierturi bazate pe următoarele plante:

• frunze de zmeura;
• frunze de căpșuni;
• salvie.

Exerciții pentru pregătirea pentru naștere

Pentru a pregăti corpul pentru naștere poate utiliza, de asemenea, exercițiile de gimnastică, dar asigurați-vă că să se consulte mai întâi cu medicul dumneavoastră și de a determina intervalul de restricții.

„Pose croitor“

Acest exercițiu este conceput pentru a intari muschii spatelui, solduri, pelvis, promovează flexibilitatea articulațiilor, îmbunătățește fluxul de sânge la partea inferioară a corpului:

1. Așezat pe podea, cu spatele drept, tocuri împreună, conectați, genunchii în afară.
2. Trebuie să faceți clic pe genunchi, cu coatele spre podea, astfel încât să se simtă tensiunea pe partea interioară a coapselor.
3. Înapoi trebuie să fie păstrate exact (vă poate sprijini pe un perete).
4. Continua să-și exercite ar trebui să fie timp de 10-15 secunde, numărul de repetiții - 5-10.

exercitiile Kegel

Acestea au ca scop dezvoltarea musculaturii planseului pelvin, care sustin uterul, vezica urinara, intestine. Menținerea tonul acestor muschi ajuta să facă față efectelor nașterii, cum ar fi hemoroizi, incontinență:

1. Pentru a începe să se identifice cu sentimentul acestor muschi: este necesar pentru a încerca să oprească urinat fără ajutorul abdominali, fese si coapse. Ar trebui să se simtă mușchii. După atingerea unui rezultat pozitiv, puteți începe să-și exercite.
2. Există două tipuri de performanță:

• lent - tulpina mușchilor și mențineți în această stare până la 10 secunde, relaxeaza-te, se repetă de 10 ori;
• rapid - alternativ contracția și relaxarea mușchilor planșeului pelvian de pana la 50 de ori, pauză - 5 secunde, se repetă de 4 ori este necesar.

Ghemuit pe coapse lui

Acest exercițiu se dezvolta rezistenta organismului la ghemuite, care pot fi utile pentru munca:

1. Du-te înapoi pe perete, picioare umăr lățime în afară. Distanța de la perete - aproximativ 15 cm.
2. Este necesar să se deplaseze lin de-a lungul peretelui până la stabilirea coapselor paralele la podea, pentru a rămâne în poziția de jos timp de 5-10 secunde și a reveni la poziția de pornire.
3. Numărul de repetiții - 5-10.

Inclinarea pelviene

exerciții de acțiune care vizează consolidarea mușchii abdominali, îmbunătățind flexibilitatea în spate:

1. Trebuie să îngenuncheze, de palmier să se odihnească pe podea, ridicați capul și să privească înainte.
2. Flex partea din spate sus, retrageți stomacul.
3. Stai această poziție pentru câteva secunde, apoi relaxeaza burta frâneze chiar.
4. Numărul de repetiții - de 3-5 ori, au nevoie pentru a aduce treptat până la 10.

tehnica de respirație

Controlul activității respiratorii în timpul nașterii este foarte importantă. Prin respirație corectă depinde de aportul de oxigen mamei și a copilului. Respiratia trebuie sa fie ritmic, dar în nici un caz nu intra în panică. Trebuie să ne străduim să respire, nu a fost mult timp de expirație. Este mai bine să ia în considerare respirația: respirație atunci când se realizează lent conta la 3 sau 4, iar când expirand - la 4. Acest lucru se va relaxa și să scape de durere.

Atunci când contracții de mare intensitate poate trece la respirație superficială. De asemenea, este necesar să se încerce să respire în nas, gura si expirati. Adesea, femeile gravide fac sunete atunci când expirați. Principalul lucru - pentru a asculta sfatul medicilor la diferite perioade de muncă, și vă va spune cum să respire corect.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a apela copilul?
• bout de formare: senzație
• avort

Femeile insarcinate trebuie sa fie sigur de a acumula cunoștințe despre pregătirea pentru diferite perioade de muncă și să fie gata să le pună în practică. Succes și lumina nașterea ta!