Cum să supraviețuiască divorț la vârsta adultă

Divorțul la vârsta adultă - o decizie care ar trebui să fie cum să se gândească. După mulți ani de căsătorie, cuplul se referă, anumite afaceri generale, interese, obligații, și de alți factori. Divorțul nu este un mijloc de a scăpa de părinte, indiferent cât de vechi copii.

În cele mai multe cazuri, chiar dacă în familie există unele probleme, Decretul de divorț amânată până când copiii nu vor crește și nu sunt definite. În cazul în care, cu toate acestea, sa ajuns la un divorț, trebuie să înțeleagă că există o defecțiune ambilor soți, și, în orice caz, numai pentru a arunca vina pe umerii nu pot. La fel ca să locuiască pe această temă. Divorțul divorț, dar viața merge mai departe, și pot fi pregătindu-vă la teste mai complexe. Cum de a supraviețui un divorț - o problemă care necesită nu numai sfatul unui prieten, dar recomandările experților.

Analiza situația încă nevoie. Încearcă să înțeleagă ceea ce a contribuit la divorț, care a avut o relație care nu te și fostul jumătate a se potrivi. O idee bună să caute ajutorul unui psiholog experimentat, care vă va spune, pe baza observării și evaluarea situației specifice, cum să supraviețuiască divorț la vârsta adultă.

Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să supraviețuiască un divorț mai puțin dureros:

- Humble cu conștientizarea faptului că începutul unei noi faze în viața ta. Iar dacă percepem și imaginează-ți viața în formă de „banda alba, banda este negru“, dar acum aveți o bandă albă, care, după cum știți mai bine. Lăsați toate momentele negative, neplăcute, lacrimi, tristețe în trecut, dar cu o lua numai bun în noua sa viață. Cu cât sunt mai pozitive pe care le veți descoperi în tine și acțiunile tale, gânduri, mai fericit vei fi;

- „Complex de victimă“ în acest moment nu este pentru tine. Este cunoscut faptul că persoana să treacă printr-un divorț la vârsta adultă a împiedicat două motive - vinovăție și resentimente. Atâta timp cât aceste două condiții vă va bântui, nu va exista nici o modalitate de a percepe în mod pozitiv cealaltă persoană, și chiar mai mult, îl prezintă să se separe de el însuși;

- în cazul în care timpul nu face iritat, atunci se acumulează, nu numai că te face tot timpul pentru a accesa situația, provocând-vă durerea, dar, de asemenea, previne planificarea în continuare de viață;

- Nu este nevoie să se răzbune. Această metodă și inacceptabilă și un afront la demnitatea umană. Uneori, purtat de ideea de a se răzbuna, un om nu este conștient de întreaga complexitate a situației și se duce la astfel de acte, care sunt apoi cruțați o viață întreagă. Nu pierde demnitatea ta, nu amenință violența și intrigi, nu este cea mai bună cale de ieșire. Echilibrat, personalitate încrezător convinge mult mai puternic decât vâlvoi, scuipă blesteme furie.

- resenting, amenințând și de a face lucruri rele, trebuie doar să vă arate și să recunoască slăbiciunea lui, forțând pe alții să creadă că, dacă sunteți comportat bine și în viața de zi cu zi, cum nu poți obține un divorț, chiar și la vârsta adultă. Nu contează cât de greu încercați să nu facă sentimentele și starea lui în public. Este puțin probabil ca în această situație, cineva vă poate da sfaturi eficiente, merită. Da, și tu ești puțin probabil să fie în măsură să perceapă orice informație;

- nu este necesar să se retragă în ei înșiși. Nu refuza să se întâlnească cu prietenii și prietenii, duc o viață activă. Deci, este mai ușor să uităm despre problemele lor;

- nu este nevoie să se adapteze copilului împotriva fostului său a doua jumătate, nu uitați că sunteți ambii părinți și nașterea ei ai văzut împreună, ați împărtășit bucuriile și necazurile tale. În cele din urmă, dacă ai divorțul a avut loc la maturitate, copiii au prea nu în totalitate copiii, astfel încât acestea sunt destul de capabile de a lua o decizie independentă și de a determina cursul lor de acțiune;

- Găsi ceva de făcut, care va lua timpul liber, hobby-urile tale vor permite să se exprime, creste stima de sine. Ia un câine, o pisică nămol alt animal de companie, da-i afecțiune și tandrețe, astfel încât va fi mai ușor pentru a supraviețui singurătatea și să uitați despre divorț;

- viața este schimbătoare și imprevizibilă, cred că în avans și să ajungă la o decizie corectă, în opinia dumneavoastră - în cazul în care se prezintă ocazia, dacă poți ierta pe omul cu care a trăit atât de mulți ani împreună și apoi despărțit. Vei fi capabil să reconstruiască ceea ce este distrus, nu vina unul pe altul? Și, în funcție de rezultatul deciziilor sale, planifica viața lor viitoare și de a construi o linie de conduită;

- nu ezitați să caute ajutor de la un psiholog, care, dacă nu oamenii din această profesie pentru a salva sufletele oamenilor? Nu-l face prin divorț care a avut loc în impact psihologic maturitate, nu începe problema, nu lasa-l escalada, în caz contrar va trebui să trateze droguri.

Prin analiza situației dvs., uita-te la profesioniștii care au un divorț la vârsta adultă:

- Veți fi în măsură să dedice mai mult timp pentru a le învăța să aprecieze viața privată și timpul lor;

- aveți suficientă experiență în viață, v-ați decis deja, cu unele deficiențe persoană poate obține de-a lungul fara probleme, precum și eventualele neplăceri și nu sunt acceptabile pentru tine;

- Ai învățat cum să-și planifice bugetul familiei lor. Salvare, taie anumite sume pentru a le amâna pentru achiziționarea râvnit. Aceasta este o abilitate valoros, care este util în viața ta personală;

- Ai învățat cum să comunice cu rudele lor de a doua jumătate, pentru a găsi limbaj comun cu ei, să facă un compromis, pentru a convinge. Sunt de acord, această experiență este cu adevărat neprețuit, și se poate obține numai în viața de familie. Aceste competențe vor fi utile pentru tine în viața ta mai mult decât o dată, ajutând din situații dificile;

- Divorțul la vârsta adultă este neplăcut, dar nu este o propoziție, ci mai degrabă chiar și un bilet la o nouă viață interesantă. Ați încercat să-și imagineze viața de familie cât de bun, acum puteți trage concluzii și pentru a muta pe. De fapt, mulți oameni divorțați în vârstă mijlocie preferă să nu mai fie legat de legămintele și fără plumb viață de licență.